بهترین مکمل برای افزایش وزن کودک چیست؟ چرا برخی از کودکان به وزن ایده‌آل منحنی رشد نمی‌رسند؟ آیا کمبود وزن در کودکان خطرناک است؟ آیا با مصرف مکمل، کودک دچار اضافه وزن می شود؟ برای جلوگیری از سو تغذیه کودک چه باید کرد؟ در این مقاله به این پرسش‌ها پاسخ داده و در ادامه بهترین مکمل‌های افزایش وزن کودکان را به شما معرفی خواهیم کرد.
وزن ایده آل کودک چقدر است؟
نوزاد تازه متولد شده معمولاً ظرف 3 تا 4 ماه به دو برابر وزن تولد خود می‌رسد. 3 برابر شدن وزن تولد نیز تا یک سالگی بسیار محتمل است. اما دلایل بسیاری سبب می‌شود که نوزاد طبق منحنی رشد شروع به وزن گیری نکند. یکی از این دلایل ابتلا به بیماری‌های مانند سرماخوردگی است. زیرا تا بهبود کامل بی اشتهایی سبب عدم میل به غذا در کودک می‌شود.
برای مشاهده و خرید انواع مکمل اشتها آور کودک، اینجا کلیک کنید.
از طرف دیگر چاقی و اضافه وزن در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی است. علی‌رغم مصرف روزافزون موادغذایی پر چرب و پر کالری، هنوز هم برخی از کودکان در افزایش وزن مشکل دارند. این کاهش وزن نشان دهنده این است که کودک کالری لازم را از رژیم غذایی دریافت نمی‌کند. در صورت عدم رسیدگی به این موضوع، پیامدهایی مانند تاخیر در رشد سلامت کودک را تهدید می‌کند. بنابراین تشخیص علل، معالجه و سپس درمان کودک کم وزن بسیار حائز اهمیت است.
مشورت با پزشک متخصص برای بررسی علل اصلی کمبود وزن کودک امری ضروری است. پزشک ممکن است که تغییراتی در رژیم غذایی کودک بدهد یا مکمل‌های مولتی ویتامینی که به وزن گرفتن کودک کمک کند، تجویز نماید.
بیشتر بخوانیم: علت کمبود وزن کودک چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
مکمل غذایی برای افزایش وزن کودک
امروزه مکمل‌های زیادی در بازار وجود دارد که همین امر ممکن است انتخاب بهترین گزینه را دشوار کند. در این مقاله بهترین مکمل های افزایش وزن کودکان را معرفی کرده و سوالات متداولی که در مورد تغذیه و بهترین مکمل افزایش وزن کودک مطرح می‌شود را پاسخ داده‌ایم.
بهترین مولتی ویتامین افزایش وزن نوزاد
عدم وزن گیری نوزاد معمولاً موجب نگرانی والدین می‌شود. به همین خاطر والدین معمولاً به سراغ مکمل‌ها و شربت‌های مولتی‌ویتامین برای جبران این کمبود وزن می‌روند. لازم به ذکر است مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن نوزاد کاملاً به نظر پزشک بستگی دارد. گاهی اوقات پزشک متخصص مصرف مولتی ویتامین را از بدو تولد بلامانع می‌داند. گاهی نیز مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن نوزاد را پس از 6 یا 9 ماهگی مجاز می‌داند. لذا برای مصرف مولتی ویتامین حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
در صورتی که نوزاد تمایلی به شیر مادر نداشته باشد، می‌توان از شیر خشک استفاده کرد. شیر خشک‌ها برای تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد ساخته شدهاند و بسیار نزدیک به شیر مادر هستند و از روی آن شبیه سازی شدهاند. بیشتر شیر خشک‌ها از شیر گاو اصلاح شده تولید می‌شوند و همه مارک‌های استاندارد بسیار به هم شبیه هستند. مگر در مواردی که پزشک متخصص به شما توصیه دیگری بکند، همیشه از شیر خشکی که با آهن غنی شده است برای نوزاد استفاده کنید.
برای مشاهده و خرید انواع مکمل کودک (تقویتی کودک)، کلیک کنید.
شیر خشک آپتامیل ۱ نوتریشیا مخصوص شیرخواران ۰ تا ۶ ماه
شیر خشک آپتامیل ۱ نوتریشیا نیاز کامل تغذیه ای کودک را در ماه اول زندگی فراهم می‌کند. همچنین آپتامیل 1 دارای ایمیونوفورتیس است که ترکیبی انحصاری و ثبت شده از مواد مغذی که به صورت طبیعی سیستم ایمنی کودک را حمایت می‌کند.
ین ترکیب دارای گالاکتوز و فروکتو الیکوساکاریدهایی است که به طور علمی ثابت شده که به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک می نماید تا محافظت لازم برای این مرحله مهم تکامل را به دست آورد. شیر خشک آپتامیل نوتریشیا شامل چربی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، تائورین، کولین، اینوزیتول، ال کارنیتینLCP، نوکلئوتید مشابه با ترکیب شیر مادر، مواد معدنی، ریزمغذی‌ها و ویتامین های مورد نیاز یک کودک در این سن است.
مکمل چاق کننده کودک
اگر فرزندی دارید که هر غذایی را نمی‌خورد و یا به اصطلاح بد غذا است ما به شما پدیاشور را توصیه می می کنیم. حال اگر می خواهید بدانید که مکمل پدیاشور مناسب فرزند شما هست یا خیر، این توضیحات را بخوانید:
بیشتر بخوانیم: وزن نرمال کودک چقدر است؟
مکمل غذایی پدیاشور
پدیاشور تا حدود زیادی کالری مورد نیاز روزانه کودک را تامین می‌کند. این مکمل به طور معمول شامل 9 گرم چربی است. چربی موجود در پدیاشور، چربی شیر است. نوشیدنی PediaSure نیز حاوی 3 گرم چربی اشباع شده در هر وعده است.
پروتئین جز مواد مغذی حیاتی است که علاوه بر تامین انرژی بدن کودک موجب عضله سازی نیز می شود. هر وعده پدیاشور شامل 7 گرم پروتئین است. همچنین شامل اسیدهای آمینه ضروری است که به رشد کودک کمک می‌کند. پدیاشور با ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی غنی شده است. مصرف آن به صورت منظم و روزانه؛ 25 درصد از کلسیم، 40 درصد ویتامین C و 20 درصد آهن مورد نیاز کودک را تامین می‌کند.
کپسول زینک پلاس ب کمپلکس مناسب کودکان و نوجوانان دانا
این محصول به دلیل تامین ویتامین‌های گروهB، بیوتین، اسید فولیک و زینک و ویتامینC، درمان و پیشگیری از سوء تغذیه را نیز میسر می‌سازد. مصرف مکمل یا غذاهای حاوی زینک در کودکان یک ضرورت است که در صورت بی‌توجهی به آن، عواقبش ممکن است تا سنین پیری گریبان گیر فرد باشد. زینک از عناصر اصلی رشد و نمو کودکان است. روی ماده‌ای مغذی است که نقش‌های حیاتی بسیاری در بدن شما دارد. از آنجایی که بدن شما به طور طبیعی روی ایجاد نمی‌کند، باید آن را از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها دریافت کنید.
بیشتر بخوانیم: شربت اشتها آور کودکان + عوارض مصرف
شربت زینک پلاس یوروویتال
شربت زینک پلاس یوروویتال برای تمام سنین مناسب بوده و تامین کننده ویتامین‌های مورد نیاز برای سلامت پوست، مو و ناخن است و یکی از بهترین شربت چاق کننده کودکان است. این شربت با دارا بودن ویتامین‌های C و B و همچنین روی به رشد جسمی و ذهنی کودکان در سنین رشد کمک می‌نماید. ضمناً این محصول مکملی عالی جهت افزایش وزن کودکان است و به عنوان شربتی برای چاق شدن کودکان نیز شناخته می شود.
شربت مولتی ویتامین سانستول
شربت مولتی ویتامین سانستول مکملی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. از این مکمل برای بهبود رشد کودک، رفع کم خونی و کم اشتهایی استفاده می‌شود.
در صورتی که بدن کودک با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مواجه شود، روند طبیعی رشد او با اختلال مواجه خواهد شد. بسیاری از مواد معدنی به طور طبیعی در بدن ساخته نمی شوند و تنها منبع دریافت آن ها از مواد غذایی است. در صورتی که این مواد معدنی از منابع غذایی تامین نشوند، پزشک مصرف مکمل های غذایی را برای جبران این کمبود پیشنهاد می‌کند.
بیشتر بخوانیم: شربت مولتی ویتامین سانستول
سئوالات متداول درباره بهترین مکمل های افزایش وزن کودکان
چه غذاهایی باعث افزایش وزن فرزندم می‌شود؟
- کره بادام زمینی
- آب پرتقال
- شیر پرچرب
- لبنیات
- میوه خشک
- میان وعده های پرکالری
بهترین مکمل برای افزایش وزن کودک مکملی است که پزشک متخصص اطفال برای کودک شما تجویز کند. لذا در صورت صلاحدید پزشک مصرف مکمل چاق کننده کودک بسیار کمک کننده است.
چه طور کمبود وزن فرزندم را درمان کنم؟
به فرزند خردسال خود غذاهای پرکالری بدهید.
نوشیدن شیر و آب میوه می تواند به افزایش وزن کمک کند.
بادام زمینی، ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، آووکادو و آجیل نیز بسیار چاق کننده هستند.
بهترین مکمل برای افزایش وزن کودکان چیست؟
5 ماده مغذی شاخص برای افزایش وزن کودکان عبارتند از:
- ویتامین های گروه B
- ویتامین
- کلسیم
- منیزیم
- آهن
بیشتر بخوانیم: ضرورت استفاده از قطره آهن برای کودکان
حتی مصرف بهترین مکمل های افزایش وزن کودکان باید زیر نظر پزشک متخصص باشد. چند مکمل غذایی چاق کننده کودک عبارتند از:
- روغن ماهی
- روی (زینک)
- تیامین
بیشتر بخوانیم: افزایش قد کودکان
جمع بندی
کاهش وزن کودک نشان دهنده این است که او کالری لازم را از رژیم غذایی دریافت نمی‌کند. در صورت عدم رسیدگی به این موضوع، پیامدهایی مانند تاخیر در رشد سلامت کودک را تهدید می‌کند. بنابراین تشخیص علل، معالجه و سپس درمان کودک کم وزن بسیار حائز اهمیت است.
مشورت با پزشک متخصص برای بررسی علل اصلی کمبود وزن کودک امری ضروری است. پزشک ممکن است که تغییراتی در رژیم غذایی کودک بدهد یا مکمل‌های مولتی ویتامینی که به وزن گرفتن کودک کمک کند، تجویز نماید. بهترین مکمل برای افزایش وزن کودک مکملی است توسط پزشک متخصص تایید شده باشد.
منبع:
What Are The Best & Top Vitamins For Kids To Gain Weight
نویسنده: الهه براتی پورفرد
از این که این مطلب را تا انتها مطالعه نموده‌اید، سپاسگزاریم. خواهشمندیم با نظرات و پیشنهادات سازنده خود ما را در بهبود هر چه بهتر مطالب یاری نمایید.
