علائم یائسگی و راهکارهایی برای کاهش و درمان آن

0
602
یائسگی
زمان مطالعه: 3 دقیقه

یائسگی یک روند کاملا طبیعی است که همه زنان در زندگی خود تجربه می کنند. طی این روند قاعدگی ماهانه آن‌ها به پایان می‌رسد. در این مقاله هر آنچه باید در مورد این دوره از زندگی زنان بدانید را به تفصیل شرح داده‌ایم. با ما همراه باشید.

یائسگی چیست؟

یائسگی به معنی قطع دائمی قاعدگی است. زنان بعد از یائسگی توانایی باردار شدن را از دست می دهند و به دلیل تغییرات شدید هورمونی علائم خفیف تا شدیدی را تجربه می‌کنند. سن یائسگی معمولاً بالای ۴۰ سالگی است ولی در صورتی که قبل از چهل سالگی اتفاق بیفتد به آن یائسگی زودرس می‌گویند.

علت این امر نارسایی اولیه تخمدان است که در نتیجه آن هورمون استروژن که از تخمدان ترشح میشود، کاهش می یابد و میزان FSH افزایش می‌یابد و همین تغییرات هورمونی سبب ایجاد یک سری علایم و عوارض در دوران یائسگی می شود.

علائم یائسگی

  • گرگرفتگی و تعریق شبانه : احساس گرمای شدید به خصوص در صورت و بالاتنه که گاهی چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد و ممکن است چندین بار در طول شبانه روز و به خصوص شب ها رخ دهد که این علائم می‌تواند با تجویز داروهایی که توسط پزشک متخصص تجویز می شود کنترل شود. این داروها شامل داروهای هورمونی و غیر هورمونی هستند.

علائم یائسگی

  • مشکلات خواب و نوسانات خلقی: که به دلیل گرگرفتگی و تعریق شبانه ممکن است اختلالات خواب رخ دهد و افسردگی های خفیف در این دوران ایجاد می‌شود.
  • خشکی واژن و بی اختیاری ادرار: خارش، و درد موقع نزدیکی، احساس سوزش ادرار و بی اختیاری ادرار از مشکلات شایع زنان در این زمان  است.

این خانم ها احساس ناراحتی در طول رابطه جنسی دارند که البته می توان از روان کننده ها و مرطوب کننده های واژن جهت خشکی واژن استفاده کرد ولی امروزه از لیزر واژینال جهت رفع خشکی و درد موقع نزدیکی و بی اختیاری ادراری استفاده می‌شود.

تشخیص زمان یائسگی

همیشه تأیید اینکه یائسگی واقعاً اتفاق افتاده است، آسان نیست. البته قاعدگی های نامنظم و گرگرفتگی گاه به گاه علامت وقوع تغییراتی است، اما شناسایی زمان یائسگی واقعی خیلی ساده نیست، خصوصاً اگر قرص مصرف می کنید یا درمان جایگزینی هورمون (HRT) را برای تسکین علائم دوره یائستگی از سوی پزشک تجویز شده است.

این سوال ممکن است بی ربط به نظر برسد ، اما دانستن تاریخ آخرین قاعدگی بسیار مفید است، نه تنها برای اینکه بتوانید به علائم به بهترین شکل پاسخ دهید، بلکه برای اهداف پیشگیری از بارداری نیز جواب دهید. یک زن یائسه واقعاً نابارور خواهد بود و دیگر نیازی به پیشگیری از بارداری نخواهد داشت.

 با این حال، بیشتر پزشکان به زنان یائسه زیر ۵۰ سال توصیه می کنند که پیشگیری از بارداری خود را برای دو سال پس از آخرین قاعدگی و برای یک سال اگر بیش از ۵۰ سال باشند ادامه دهند.

بیشتر بخوانیم: عوارض یائسگی و آشنایی با روش‌های کاهش آن

تشخیص زمان یائسگی با انجام آزمایش خون

اکثر پزشکان وضعیت یائسگی یک زن را با توجه به علائم وی (گرگرفتگی، الگوی پریود و سوابق پزشکی) ارزیابی می کنند. البته برای اندازه گیری سطح هورمون تولیدمثل معروف به FSH می توان آزمایش خون داد.

 با این حال، اگرچه ممکن است افزایش سطح FSH نشانه ای از یائسگی باشد، اما آزمایش همیشه دقیق نیست و نمی توان نتایج را تضمین کرد. لازم به ذکر است اندازه گیری FSH برای تشخیص یائسگی یا یائسگی در زنان بالای ۴۵ سال لازم نیست.

برخی از زنان در سن ۵۰ سالگی ممکن است به دلایل مختلف پزشکی جراحی هیسترکتومی یا خارج کردن رحم و در عین حال برداشتن تخمدان را انجام دهند. با برداشتن تخمدان ها، این امر ممکن است در هر سن بیمار ایجاد می شود و تمام علائم و خطرات مرتبط با یائسگی طبیعی در مورد این زنان اعمال می شود.

بیشتر بخوانید: تقویت قوای جنسی؛ معرفی مکمل

درمان علائم یائسگی

درمان غیر هورمونی :

  • استفاده از داروها
  • استفاده از لیزر واژینال

درمان های هورمونی:

  استفاده از داروهای هورمونی که می تواند علائم  را کاهش دهد. داروهای هورمونی یکسری عوارض ایجاد می‌کند :

  • تغییرات خلقی
  • نفخ شکم
  • تورم شدید سینه ها
  • سردرد
  • خونریزی های واژینال

مطالعات نشان داده زنانی که از هورمون درمانی استفاده می‌کنند در معرض بیشتری برای حمله قلبی و سکته های مغزی و لخته شدن خون قرار دارند و همچنین ممکن است مصرف مداوم هورمون درمانی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.

توصیه می شود جهت بهبود و کنترل علائم پیش یائسگی و یائسگی با پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا بهترین و کم عارضه ترین درمان ها را برای شما جهت کنترل علائم تجویز نماید.

علائم یائسگی

برای مشاهده انواع محصولات یائسگی بانوان، کلیک کنید.

سخن آخر

زنان یائسگی را از طرق مختلفی تجربه می کنند. برخی از زنان از طریق یائسگی بدون مشکل خاصی می‌کنند، اما بیشتر آن‌ها برخی علائم را از خفیف تا شدید تجربه می‌کنند. اگر احساس می کنید که نیاز دارید تا در مورد آگاهی از علائم و روش های کنترل آن اطلاعاتی را کسب کنید بهتر است با یک متخصص زنان و زایمان خوب و با تجربه مشورت کنید.

منبع: Menopause

سپاسگزاریم که تا انتهای این مقاله همراه ما بودید. سئوالات خود در زمینه یائسگی را از ما بپرسید.

0

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید