قرص اچ بی ام ژن استار 120 عددی

سم این مکمل مخفف بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیریک بوده و «متابولیت آمینو اسید لوسین» است. بنابراین ساده‌ترین تعریفی که می‌توانیم داشته باشیم این است که مولکول اچ ام بی به‌دست آمده از تحقیقات دانشمندان و متخصصان روی لوسین است.

محققان دریافتند که لوسین تأثیر مثبتی روی سنتز پروتئین، سطح گلوکز خون و ریکاوری عضلات دارد، اما دقیقاً علت این همه اثر مثبت برایشان مشخص نبود. همچنین فرضیه‌ای که ارائه دادند این بود که احتمالاً این همه فایده نتیجه تولید واسطه‌ای در هنگام سنتز لوسین است. همین فرضیه بود که باعث کشف مکمل قدرتمند اچ ام بی شد.

چرا ورزشکاران و بدنسازان از مکمل اچ ام بی hmb استفاده می‌کنند؟

علت اصلی‌ که علاقه‌مندانِ به ورزش، به سراغ مکمل اچ ام بی می‌روند، افزایش رشد عضلانی، استقامت، سرعت ریکاوری، افزایش قدرت و کاهش عضله‌سوزی است.

عوارض قرص اچ ام بی 

خوردن بیش از حد مکمل HMB برای یک ورزشکار می‌تواند خطرناک باشد. جدا از عوارضی به مانند در قسمت معده و روده مشکلات شدیدتری در انتظار مصرف کنندگان زیاد از حد HMB است.

زمانی که شما پروتئین مصرفی در بدن خودتان را به صورت کاملاً غیرطبیعی افزایش می‌دهید بدن شما نیاز دارد که این پروتئین را مصرف کند. اگر ورزش نکنید، بدن با مقدار زیاد پروتئین مواجه می‌شود که باعث آسیب دیدگی کلیه‌ها و همچنین کبد می‌شود.

لذا میزان پروتئین مورد نیاز برای بدن خودتان را بر اساس جداول و همچنین توصیه‌های مربیان خودتان کشف کنید و بر همین اساس مقدار مصرف پروتئین با مواد غذایی و همچنین توسط HMB را استخراج کنید. به این ترتیب بدن شما هیچ وقت دچار مشکلات مصرف بیش از حد مکمل HMB نخواهد شد.