مکمل ال آرژنین

ال آرژنین که یکی از مکمل های ورزشی پرطرفدار به شمار می رود، یکی از انواع آمینو اسیدها می باشد که می تواند هم در سنتز پروتئین و هم در رشد عضلانی نقش مهمی داشته باشد.
از مزایای دیگر این مکمل می توان به مواردی مانند تقویت سیستم دفاعی بدن، بهبود سلامت قلب، بهبود زخم ها و کاهش فشار خون اشاره کرد.

انواع مکمل آرژنین

این مکمل به صورت قرص، ساشه، کپسول و ویال به بازار عرضه شده است.

چه کسانی باید از ال آرژنین استفاده کنند؟

به طور می توان گفت که برای افراد که در ادامه اشاره خواهیم کرد، مناسب است.

• کودکانی که سن آنها از هفت سال کمتر است.
• افرادی که ورزش می کنند.
• افرادی که تمایل دارند تا وزن خود را کم کنند
• افرادی که سن زیادی دارند.
• کسانی که دچار آسیب،جراحت و ضربه شده اند.

ال آرژنین در بدنسازی

علت اصلی مصرف قرص ال آرژنین و محبوبیت آن، افزایش جریان خون در بدن است. بدنسازان هم دقیقاً به دنبال رسیدن به همین خواسته هستند. آن‌ها می‌خواهند تا قبل از شروع تمرین، جریان خونشان افزایش پیدا کرده و در نتیجه مواد مغذی سریع‌تر به عضلاتشان برسد. 

بهترین زمان مصرف قرص ال آرژنین در بدنسازی

اگر می‌خواهید از همه فواید این مکمل بهره‌مند شوید، باید حواستان به زمان مصرف این مکمل باشد. نکته اول این است که به خاطر داشته باشید برای بیشترین تأثیر، آن را قبل از تمرین میل کنید. بهترین زمان مصرف نیم یا یک ساعت قبل از شروع تمرینتان است.

مصرف این مکمل قبل از تمرین باعث بهبود خون‌رسانی به عضلات و افزایش استقامت و عملکرد شما خواهد شد. 

خرید مکمل ال آرژنین

داروخانه آنلاین دارو دات کام امکان مقایسه قیمت و خرید اینترنتی انواع مکمل آرژنین را فراهم کرده است.