پای انسان به دلیل اینکه وظیفه تحمل وزن بدن را بر عهده دارد، یکی از آسیب پذیرترین اعضای بدن است که از بخش های مختلف مانند زانو و مچ پا تشکیل شده است.
مفصل مچ پا از استخوان های درشت نی، نازک نی و تالوس شده است. برآمدگی که در قسمت پایانی استخوان ساق وجود دارد، به نام قوزک داخلی و خارجی نامیده می شود.
قوزک بند وسیله ای مطلوب است که برای دستیابی به آمادگی بدنی و همزمان، کاهش فشار روی مچ پا و جلوگیری از تشدید مصدومیت می گردد. قوزک بند مانند یک جوراب نصفه پوشیده می شود که به اندازه کافی راحت است و به پا فشاری وارد می کند که به تثبیت آن کمک می کند اما باعث محدودیت حرکت نمی گردد.
همانطوری که اشاره شد قوزک بند طراحی شده تا حمایت، فشرده سازی و بی حرکتی کنترل شده را برای مچ پای ضعیف یا آسیب دیده فراهم آورد. این وسیله ورم پا را کنترل می کند و حرارت بدن را به منظور افزایش گردش خون و کاهش درد حفظ می کند.
همچنین استفاده از این ابزار برای تسریع درمان مصدومیت از طریق انقباض و افزایش گردش خون ضروری است. قوزک بند یا مچ بند هم به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و هم زمانی که مچ پا دچار آسیب شده است استفاده می شوند.
آسیب هایی که در اثر وزن بدن با سرعت زیاد هنگام تنیس بازی کردن یا دویدن از یک پا روی پا دیگر اتفاق می افتد و باعث پیچ خوردگی مچ پا یا رگ به رگ شدن قوزک پا می گردد، به قوزک بند یا مچ بند احتیاج دارند.

ورزشکارانی که مستعد پیچ خوردگی مچ پا هستند از قوزک بند محافظ استفاده می کنند تا از آسیب های احتمالی جلوگیری کنند، اما بعد از این اتفاق نیز می توان آن را استفاده نمود.

موارد استفاده از قوزک بند

• التهاب تاندون آشیل
• بی ثباتی مچ پا
• پیچ خوردگی مکرر پا
• حمایت پا بعد از انجام جراحی مچ پا
• تسکین درد و تورم بوجود آمده
• پیشگیری از آسیب های احتمالی در آینده
• کمک به درمان مشکلات وارد شده هنگام فعالیت های ورزشی (فوتبال، والیبال)
• تقویت عضلات مچ پای ضعیف

نکات مهم هنگام خرید قوزک بند طبی

اندازه بودن
قوزک بند باید اندازه پا باشد در غیر اینصورت کارایی چندانی نخواهد داشت. اندازه نبودن مچ بند باعث ناراحتی شما می شود و پوشیدن آن بی فایده است.

حمایت
تمام هدف ساخت مچ بند پا حمایت از این ناحیه است. اگر فاقد حمایت باشد اثر مثبت آن را حس نخواهید کرد و مانع درمان می شود و حتی باعث تشدید مصدومیت شود.

انعطاف قوزک بند
ما از یک قوزک بند علاوه بر حمایت، انعطاف نیز انتظار داریم تا بتوانیم حرکات طبیعی خود را داشته باشیم. این ویژگی در زمان بعد از مصدومیت بیشتر نمود پیدا می کند و اگر در دوره نقاهت هستید به استحکام بیشتر برای حمایت از مچ پا نیاز داریم.

راحتی استفاده از قوزک بند
پوشیدن، درآوردن، بستن و تنظیم راحت مچ پا موثر است بخصوص اگر مچ بند در هنگام تحرک جمع شود یا پیچ بخورد. مچ بندی که به راحتی استفاده شود یا تنظیم و تعویض آن آسان باشد هم در وقت و هم در انرژی صرفه جویی می کند.

جنس مناسب
به دلیل اینکه اغلب اوقات برای درمان با استفاده از بریس پا حدود چند هفته نیاز به زمان است پس باید این اورتز جنس خوبی داشته باشد. ایجاد زخم و حساسیت های پوستی از مواردی است که به دلیل نامرغوب بودن جنس اورتز رخ میدهد.

یکی از مناسب ترین جنس هایی که میتوان برای خرید به آن توجه کنید نئوپرن بودن مچ بند است. یکی از ویژگی های مثبت نئوپرن خاصیت گرمایی خوب آن است که سبب شده در حین افزایش گردش خون، عایق حرارتی خوبی دربرابر درد ایجاد کند. همچنین خاصیت کششی و استحکامی بالایی داشته و هنگام ورزش با خیال راحت میتوان تمرینات ورزشی را انجام داد.

علاوه بر موارد ذکر شده باید قابلیت تنفس، جذب رطوبت و وزن آن نیز در نظر گرفته شود.

زمان استفاده از قوزک بند پا

مچ بند پا معمولاً زمان استفاده مشخصی ندارد و در طول روز و حتی شب می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. اما با این حال پیشنهاد می شود حتماً با توجه به تجویز پزشک از تمام محصولات ارتوپدی استفاده کنید تا ناخواسته مشکل و ضعفی برای بدن ایجاد نکنند. زیرا ممکن است بعضی از مدل های محصولات ارتوپدی در استفاده های طولانی مدت موجب تنبلی عضلات و ضعف در آن قسمت بدن شود.

خرید قوزک بند طبی

شما می توانید انواع قوزک بند طبی بهترین برندها را به راحتی و با چند کلیک ساده از داروخانه آنلاین دارو دات کام، به صورت اینترنتی خریداری کنید.