فاطمه جلالی
آرشیو نوشتهها (2)
10 میوه مناسب دیابتیها در شب یلدا که قند خونتان را بالا نمیبرند!
دیابت
رژیم غذایی دیابت
۱. انار، سرشار از آنتیاکسیدانها و پلیفنولها انار یکی از نمادها و میوههای اصلی شب یلدا است که پلیفنولها و آنتیاکسیدانهای فراوانی دارد. مطالعات نشان میدهد که مصرف انار میتواند…
27 آذر 1404
1 دقیقه
0 نظر
ترفندهای کنترل قند خون برای خوردن پسته و بادام شب یلدا
دیابت
رژیم غذایی دیابت
ترفندهای کنترل قند خون در خوردن پسته و بادام ترفندهای کنترل قند خون در خوردن پسته و بادام شامل موارد زیر است: ۱. به مقدار مجاز از پسته و…
27 آذر 1404
1 دقیقه
0 نظر