سلامتی
میزان قند موجود در برنج چقدر است؟ (میزان قند انواع برنج) برنج، به عنوان یکی از غلات اصلی در رژیم غذایی ایرانیان، منبع غنی کربوهیدرات است، اما قند ساده (مانند…
قند سیب زمینی چقدر است؟ سیبزمینی بهطور طبیعی حاوی مقدار کمی قند است و در هر ۱۰۰ گرم سیبزمینی پختهشده با پوست و بدون نمک، حدود ۰.۹ گرم قند وجود…
قند گوجه فرنگی چقدر است؟ یک وعده استاندارد ۱۰۰ گرمی از گوجه فرنگی خام، مقدار بسیار کمی قند دارد که معمولا بین ۲.۴ تا ۲.۶ گرم است. این مقدار، بخشی…
ارتباط بین دود سیگار و خطر حمله قلبی چیست؟ شاید فکر کنید اگر خودتان سیگار نمیکشید، خطری شما را تهدید نمیکند، اما واقعیت این است که هیچ سطح ایمنی برای…
آیا میتوان با وجود بیماری قلبی ورزش کرد؟ بسیاری از افراد مبتلا به نارسایی قلبی میپرسند که آیا ورزش کردن برای ما مفید و ایمن است؟ پاسخ کوتاه این است:…
چگونه به کودک اوتیسم خود در زندگی روزمره کمک کنید؟ کمک به یک کودک اوتیسمی در زندگی روزمره شامل درک عمیق از نحوه درک او از جهان و ارائه راهکارهای…
میزان قند انجیر خشک چقدر است؟ انجیر خشک به دلیل فرآیند خشک کردن، غلظت قند بالاتری نسبت به انجیر تازه دارد. طبق دادههای تغذیهای معتبر، هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک…
آیا انجیر قند دارد؟ انواع قندهای موجود در انجیر بله، انجیر قند دارد؛ اما این قندها کاملا طبیعی و از نوع کربوهیدراتهای ساده هستند. انجیر حاوی سه نوع قند اصلی…
مقایسه درد معده و درد قلب درد قلب معمولا به شکل فشار، سنگینی یا سوزش در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه شروع میشود و ممکن است به بازو، گردن،…
آیا پرکاری تیروئید بر بیهوشی در عمل جراحی تأثیر میگذارد؟ بله پرکاری تیروئید میتواند بر فرایند بیهوشی و جراحی تأثیر بگذارد؛ اما این تأثیر به معنای یک خطر غیرقابل کنترل…
چگونه میتوانم علائم افسردگی را تشخیص دهم؟ افسردگی فقط غمگین بودن نیست، بلکه یک بیماری پیچیده با علائم جسمی و روانی است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد…
اختلال خودآزاری (NSSID) چیست؟ خودآزاری به رفتاری گفته میشود که در آن فرد عامدانه به بدن خود آسیب میزند یا آن را زخمی میکند. این رفتار با قصد خودکشی متفاوت…