سلامتی

(health)
ابتلا به دیابت
آیا خوردن زیاد شکر باعث ابتلا به دیابت می‌شود؟ رابطه شیرینی و دیابت

خیر؛ مصرف مقدار بالای شکر، به صورت مستقیم باعث ابتلا به دیابت نمی‌شود، اما ممکن است در طول زمان با ایجاد اضافه وزن، ریسک ابتلا را افزایش دهد.

28 مرداد 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
چه تجهیزاتی را افراد دیابتی همیشه باید به همراه داشته باشند؟
چه تجهیزاتی را افراد دیابتی همیشه باید به همراه داشته باشند؟

دیابت یک بیماری مزمن است و در صورت بی‌توجهی به کنترل قند خون، می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. به همین دلیل، شناخت کامل تجهیزات دیابت برای هر بیمار…

28 مرداد 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
ترک سیگار: راهنمای جامع برای زندگی سالم‌تر و بدون دخانیات
چطور سیگار را ترک کنیم؟ راهکارهای عملی برای زندگی سالم‌تر

ترک سیگار یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین تصمیماتی است که یک فرد می‌تواند برای بهبود سلامت و کیفیت زندگی خود بگیرد. این فرایند اغلب به دلیل وجود نیکوتین با چالش‌هایی…

27 مرداد 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
دیابت و سفر؛ وسایل مورد نیاز در سفر برای افراد دیابتی
دیابت و سفر؛ وسایل مورد نیاز در سفر برای افراد دیابتی

در این مقاله به مهم‌ترین وسایل مورد نیاز در سفر برای افراد دیابتی و نکات مهمی که باید بدانید می‌پردازیم.

25 مرداد 1404
9 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
محدود کردن کافئین
چرا باید مصرف کافئین را محدود کرد؟

در این مقاله در مورد اثرات کافئین بر بدن و مزیت ها و عوارض مصرف بیش از حد آن صحبت می کنیم و به بررسی رابطه اضطراب و کافئین می‌پردازیم. 

19 مرداد 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر فاطمه رادمرد
رابطه جنسی ایمن
چگونه رابطه جنسی ایمن داشته باشید؟

سلامت جنسی، همانند سلامت جسمی و روانی، نقش اساسی در کیفیت زندگی افراد دارد. داشتن روابط جنسی صمیمانه و با عشق، نقش مهمی در سلامت روحی زوجین ایفا می‌کند؛ اما…

19 مرداد 1404
12 دقیقه
0 نظر
دکتر فاطمه رادمرد
1 5 6