سلامتی
(health)
آیا انجیر قند دارد؟ انواع قندهای موجود در انجیر بله، انجیر قند دارد؛ اما این قندها کاملاً طبیعی و از نوع کربوهیدراتهای ساده هستند. انجیر حاوی سه نوع قند اصلی…
تفاوت بین درد معده و حمله قلبی؟ تفاوت در محل درد درد معده: بیشتر در قسمت بالای شکم (اپیگاستر، زیر جناغ سینه) حس میشود و گاهی به پشت یا پهلو…
آیا پرکاری تیروئید بر بیهوشی در عمل جراحی تأثیر میگذارد؟ بله پرکاری تیروئید میتواند بر فرایند بیهوشی و جراحی تأثیر بگذارد؛ اما این تأثیر به معنای یک خطر غیرقابل کنترل…
چگونه میتوانم علائم افسردگی را تشخیص دهم؟ افسردگی فقط غمگین بودن نیست، بلکه یک بیماری پیچیده با علائم جسمی و روانی است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد…
اختلال خودآزاری (NSSID) چیست؟ خودآزاری به رفتاری گفته میشود که در آن فرد عامدانه به بدن خود آسیب میزند یا آن را زخمی میکند. این رفتار با قصد خودکشی متفاوت…
قند حبوبات چیست؟ قند موجود در حبوبات عمدتاً به صورت کربوهیدراتهای پیچیده (پلیساکاریدها) است که برخلاف قندهای ساده (مانند شکر سفید)، به سرعت هضم نمیشوند و باعث نوسان شدید قند…
قند برنج چقدر است؟ برنج، به عنوان یکی از غلات اصلی در رژیم غذایی ایرانیان، منبع غنی کربوهیدرات است، اما قند ساده (مانند ساکارز) در آن بسیار کم است. طبق…
آیا پرتقال قند دارد؟ یک پرتقال متوسط حدود 15 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر و 12 گرم قند طبیعی دارد و تقریباً 100٪ نیاز روزانه به ویتامین C را تأمین…
آیا کره بادام زمینی قند دارد؟ بر اساس دادههای تغذیهای، 2 قاشق غذاخوری (حدود 32 گرم) کره بادام زمینی طبیعی و بدون افزودنی معمولاً حاوی تنها 1 تا 3 گرم…
آیا ارتباطی بین پرکاری تیروئید و افسردگی وجود دارد؟ بدن در پرکاری تیروئید، هورمونهای بیشتری تولید میکند و این وضعیت منجر به ایجاد اختلال در بخشهای مختلف از ذهن، خواهد…
آیا قهوه قند خون را بالا می برد؟ قهوه تلخ ساده مستقیماً سطح قند خون (گلوکز) را افزایش نمیدهد، اما برخی تحقیقات نشان میدهند که کافئین موجود در قهوه ممکن…
آیا پنیر خامه ای قند دارد؟ بر اساس اطلاعات تغذیهای، یک قاشق غذاخوری (حدود ۱۵ گرم) پنیر خامهای معمولی حاوی تنها ۰.۸ گرم کربوهیدرات و ۰.۵ گرم قند (عمدتاً لاکتوز…