کم‌کاری تیروئید چیست؟ علائم، دلایل و درمان قطعی با دارو و تغذیه

کم کاری تیروئید چیست؟

غده‌ی تیروئید یک غده‌ی پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن انسان قرار دارد و ترشح هورمون‌های مرتبط با متابولیسم و سوخت و ساز بدن را برعهده دارد. هورمون‌های تحریک کننده تولید هورمون تیروئید از غده هیپوتالاموس و هیپوفیز در مغز ترشح می‌شود و غده تیروئید را تحریک به تولید هورمون تیروئید می‌کند. در صورتی‌که به علل مختلف این غده قادر به تولید میزان کافی هورمون تیروئید نباشد، بدن دچار کاهش متابولیسم و علائم مرتبط با آن خواهد شد. سوخت و ساز در تمام سلول‌های بدن در حال انجام است، پس کم کاری تیروئید می‌تواند بر کل ارگان‌های بدن اثر گذاشته و باعث بروز علائم شود.

انواع کم کاری تیروئید

انواع کم‌ کاری تیروئید بر اساس علت و شدت آن در 4 نوع اصلی دسته‌بندی می‌شوند که رایج‌ترین نوع آن‌ها را در زیر توضیح داده‌ایم:

۱. کم کاری تیروئید اولیه: که به طور مستقیم غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابراین هورمون تیروئیدی کمتری تولید می‌شود. این فرآیند باعث می‌شود که غده هیپوفیز هورمون تحریک کننده تیروئید را بیشتر ترشح کند. بیماری‌های خودایمنی مانند هاشیموتو می‌تواند این نوع کم کاری تیروئید را ایجاد کنند. بعد از یک عمل جراحی تیروئید یا پرتو درمانی در ناحیه سر و گردن می تواند باعث کم کاری تیروئید اولیه شود که شایع‌ترین نوع کم کاری تیروئید است.

۲. کم کاری تیروئید ثانویه: وقتی اتفاق می‌افتد که غده‌ی هیپوفیز که یک غده‌ی بسیار کوچک در قاعده مغز است، کم کار شود و هورمون تحریک کننده غده تیروئید (TSH) را کمتر ترشح کند. این نوع کم کاری تیروئید نادر است.

۳. کم کاری تیروئید ثالثیه: وقتی اتفاق می‌افتد که هیپوتالاموس کمتر غده هیپوفیز را با تولید هورمون TRH تحریک کند، بنابراین غده هیپوفیز کمتر TSH ترشح می‌کند.

۴. کم کاری تیروئید تحت بالینی: که کم کاری تیروئید خفیف نیز نامیده می‌شود وقتی اتفاق می‌افتد که TSH به مقدار اندکی افزایش یابد، اما سطح هورمون‌های تیروئیدی در محدوده نرمال باشد. معمولا این نوع کم کاری تیروئید خود به خود در طی سه ماه برطرف می‌شود.

کم کاری تیروئید چقدر شایع است؟

شیوع جهانی کم کاری تیروئید حدود 5 درصد است. در مطالعه انجام شده‌ی اخیر در ایران، شیوع کم کاری تیروئید در تهران را حدود 7.4 درصد گزارش کرده است که از میزان جهانی آن کمی بالاتر است.

چه کسی بیشتر در معرض ابتلا به کم کاری تیروئید است؟

کم کاری تیروئید می‌تواند در هر کسی دیده شود. اما به طور کلی کم کاری تیروئید در خانم‌های بالای ۶۰ سال و خصوصا بعد از یائسگی بیشتر رخ می‌دهد. همچنین بیماری هاشیموتو که شایع‌ترین نوع کم کاری تیروئید در زنان است، در خانم‌های 30 تا 50 سال بیشتر دیده می‌شود.

برای آگاهی از ارتباط کم کاری تیروئید و تنگی نفس میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

علائم کم کاری تیروئید چیست؟

علائم کم کاری تیروئید ممکن است خفیف باشند و به تدریج ایجاد شده و در طی زمان تشدید شوند که شایع‌ترین آنها شامل موارد زیر هستند:

• احساس خستگی مفرط
• افزایش وزن
• احساس سرمای بیش از حد
• یبوست
• درد مفاصل و استخوان ها
• عدم تمرکز و کاهش حافظه
• افسردگی
• خشکی پوست و خشکی و نازک شدن تار موها
• ریزش مو قسمت انتهایی ابروها یا نازک شدن ابروها
• پف آلودگی صورت و اطراف چشم ها
• اختلال در باروری
• صدای خشن
• کاهش ضربان قلب
• در صورت بزرگ شدن غده تیروئید و ایجاد گواتر، تورم جلوی گردن
• خواب آلودگی

برای آگاهی از ارتباط کم کاری تیروئید و سرگیجه میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

کم‌کاری تیروئید و خونریزی رحم

از دیگر علائم کم کاری تیروئید میتوان به خونریزی رحم و چرخه قاعدگی زنان اشاره کرد. از آنجا که هورمون‌های تیروئیدی در تنظیم تعادل هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون نقش دارند، کاهش فعالیت این غده باعث ایجاد اختلال در روند طبیعی قاعدگی می‌شود. یکی از مشکلاتی که در برخی زنان مبتلا به کم‌کاری تیروئید دیده می‌شود، خونریزی غیرطبیعی رحم است که از علائم خطرناک کم‌ کاری تیروئید محسوب میشود. به همین دلیل کم‌ کاری تیروئید و چرخه قاعدگی با یکدیگر مرتبط هستند.

این خونریزی ممکن است به صورت قاعدگی‌های بسیار شدید و طولانی، لکه‌بینی بین دو دوره قاعدگی یا حتی خونریزی خارج از زمان پریود ظاهر شود. در بسیاری از موارد، علت این وضعیت به برهم خوردن تعادل هورمون‌ها و تغییر در ضخامت پوشش داخلی رحم مربوط می‌شود. در بسیاری از موارد با تشخیص به‌موقع و تنظیم سطح هورمون‌ها، خونریزی‌های غیرطبیعی رحم به تدریج کاهش پیدا می‌کند و چرخه قاعدگی به حالت طبیعی نزدیک‌تر می‌شود. به همین دلیل در صورت مشاهده خونریزی غیرمعمول یا شدید، بررسی عملکرد تیروئید می‌تواند یکی از اقدامات مهم برای یافتن علت زمینه‌ای باشد.

علت کم‌ کاری تیروئید

بیماری هاشیموتو شایع‌ترین علل کم‌ کاری تیروئید است که یک نوع بیماری خودایمنی است و وقتی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی شما علیه غده تیروئید شروع به فعالیت کند. در ادامه به سایر دلایل کم کاری تیروئید اشاره کرده‌ایم:

• مصرف برخی داروها مانند لیتیوم، تالیدومید و آمیودارون
• کم کاری تیروئیدی مادرزادی یا به دنیا آمدن بدون غده تیروئید یا غده تیروئید کم کار
• کمبود ید
• بیماری‌های غده هیپوفیز
• تیروئیدیت یا التهاب غده تیروئید در اثر یک بیماری ویروسی یا بارداری
• پرتودرمانی سر و گردن
• سابقه درمان پرکاری تیروئید با ید رادیواکتیو
• سابقه جراحی تیروئید

برای آشنایی با ارتباط بین کم‌کاری تیروئید و بیماری گریوز، مقاله زیر را مطالعه کنید:

عوامل خطر کم کاری تیروئید چیست؟

عوامل زیر می‌توانند احتمال ابتلا به کم کاری تیروئید را افزایش دهند:

• جنس مونث
• سابقه خانوادگی بیماری تیروئید
• سابقه بیماری خودایمنی مثل دیابت نوع یک یا سلیاک
• جراحی تیروئید
• پرتودرمانی سروگردن
• مصرف دارو برای پرکاری تیروئید

برای آشنایی با ارتباط بین کم‌کاری تیروئید و ریزش مو، مقاله زیر را مطالعه کنید:

عوارض کم کاری تیروئید چیست؟

اگر هیپوتیروئیدی درمان نشود این عوارض کم کاری تیروئید ممکن است رخ دهد:

• گواتر
• کم خونی
• پایین بودن دمای بدن
• نارسایی قلبی
• سطح بالای کلسترول خون
• کاهش باروری
• نوروپاتی محیطی (احساس درد، گزگز و بی حسی در اندام فوقانی و تحتانی)
• پوکی استخوان
• افسردگی
• اختلال در تمرکز
• موارد شدید هیپوئیدی می تواند منجر به «کمای میگزدم» شود.
• مشکلات رشد و اختلال در تکامل در اثر درمان نشدن علائم کم کاری تیروئید درکودکان و نوجوانان
• افزایش احتمال از دست دادن بارداری و افزایش عوارض بارداری در صورت درمان نشدن تیروئید در بارداری
• افزایش ریسک اختلالات جسمی و ذهنی جدی از بدو تولید در صورت ظهور علائم کم کاری تیروئید در نوزادان و کنترل نشدن آن‌ها

برای آشنایی از تاثیر کم کاری تیروئید بر چرخه خواب، میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

نحوه تشخیص کم‌ کاری تیروئید

علائم بیماری مرتبط با کل ارگان‌های بدن بوده و ممکن است در بیماری‌های دیگر نیز دیده شود بنابراین مختص به این بیماری نیستند. در صورت وجود این علائم باید به پزشک مراجعه کنید. متخصص پس از بررسی علائم،‌ پرسیدن سابقه بیماری‌ها و داروهای مصرفی و معاینه غده تیروئید، آزمایش خون تیروئید درخواست می‌کنند که سطح هورمون‌های تیروئید در خون سنجیده شود.

آزمایش‌های بالینی برای کم کاری تیروئید چیست؟

آزمایش‌های بالینی زیر برای تشخیص تیروئید کم کار تجویز می‌شوند:

• آزمایش هورمون محرک تیروئید (TSH): مهم‌ترین آزمایش برای غربالگری که سطح هورمونی را که هیپوفیز برای تحریک تیروئید ترشح می‌کند، اندازه‌گیری می‌کند.
• آزمایش تیروکسین آزاد (FT4): میزان هورمون فعال تیروئید که در خون آزاد است و به پروتئین متصل نشده را بررسی می‌کند.
• آزمایش تری‌یدوتیرونین آزاد (FT3): سطح هورمون فعال T3 را اندازه‌گیری می‌کند و معمولا برای بررسی پرکاری تیروئید مفید است.
• آزمایش آنتی‌بادی ضد تیروگلوبولین (Anti-Tg): وجود آنتی‌بادی‌هایی را بررسی می‌کند که به پروتئین تیروگلوبولین حمله کرده و می‌توانند نشان‌دهنده بیماری خودایمنی مثل هاشیموتو باشند.
• آزمایش آنتی‌بادی ضد پراکسیداز تیروئید (TPOAb): رایج‌ترین آزمایش برای تشخیص بیماری‌های خودایمنی تیروئید، به‌ویژه تیروئیدیت هاشیموتو که علت اصلی کم‌کاری است.

ممکن است با توجه به تشخیص پزشک متخصص اقدامات بیشتری مثل سونوگرافی غده تیروئید و سی تی اسکن یا اسکن هسته‌ای غده تیروئید نیز لازم باشد.

قاتل کم کاری تیروئید (درمان کم کاری تیروئید)

درمان کم کاری تیروئید معمولا با جایگزینی هورمون تیروئید صورت می‌گیرد. این کار را قرص لووتیروکسین انجام می‌دهد که به شکل یک بار در روز مصرف می‌شود و بهترین زمان مصرف، صبح ناشتا و نیم ساعت قبل از صبحانه است. بسته به علت ایجاد کم کاری تیروئید معمولا این دارو باید تا پایان عمر مصرف شود تا سطح هورمون در خون حفظ شده و علائم کنترل شوند.

بنابراین لازم است آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح هورمون‌های تیروئید ابتدا 6 تا 8 هفته بعد از شروع درمان و سپس هر ۳ تا ۶ ماه و در صورت رسیدن به دوز ثابت، سالانه اندازه گیری شود. مصرف برخی داروها مانند داروهای معده، مکمل آهن و کلسیم باید با فاصله از لووتیروکسین باشد.

برای آگاهی از ارتباط کم کاری تیروئید و افسردگی میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

بهترین مولتی‌ویتامین برای کم‌ کاری تیروئید

در کنار درمان دارویی، تأمین برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری می‌تواند به عملکرد بهتر غده تیروئید و بهبود حال عمومی بدن کمک کند. به همین دلیل بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند در صورت نیاز، از مولتی‌ویتامین‌های مناسب زیر استفاده شود.

• ید: یکی از مهم‌ترین عناصر برای سلامت تیروئید ید است. این ماده معدنی نقش اصلی در ساخت هورمون‌های تیروئیدی دارد. البته باید توجه داشت که مصرف ید باید در حد متعادل باشد، زیرا دریافت بیش از اندازه آن نیز می‌تواند برای تیروئید مشکل ایجاد کند.
• سلنیوم: از دیگر مواد مغذی مهم برای عملکرد تیروئید به شمار می‌رود. این ماده به تبدیل هورمون تیروئیدی T4 به فرم فعال‌تر آن یعنی T3 کمک می‌کند و همچنین در محافظت از سلول‌های تیروئید در برابر آسیب‌های اکسیداتیو نقش دارد. کمبود سلنیوم می‌تواند علائم کم‌کاری تیروئید را تشدید کند.
• روی (زینک): یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ تعادل هورمونی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. وجود مقدار کافی روی در بدن می‌تواند به تنظیم بهتر عملکرد غده تیروئید و حتی کاهش ریزش مو کمک کند؛ مشکلی که در بسیاری از افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید دیده می‌شود.
• ویتامین‌های گروه B: به‌ویژه ویتامین B12 نقش مهمی در تولید انرژی و کاهش احساس خستگی دارند. از آنجا که خستگی و بی‌حالی از علائم شایع کم‌کاری تیروئید است، دریافت کافی این ویتامین‌ها می‌تواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند.
• ویتامین D: برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن اهمیت زیادی دارد. کمبود این ویتامین در افراد مبتلا به اختلالات تیروئید نسبتاً شایع است، بنابراین تأمین آن می‌تواند در روند مراقبت از سلامت تیروئید مفید باشد.

در نهایت باید توجه داشت که انتخاب مولتی‌ویتامین مناسب بهتر است با نظر پزشک انجام شود، زیرا نیاز بدن هر فرد متفاوت است و مصرف خودسرانه مکمل‌ها ممکن است با داروهای تیروئید تداخل ایجاد کند. یک مولتی‌ویتامین استاندارد که ترکیبی متعادل از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری داشته باشد، در کنار رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب، می‌تواند به مدیریت بهتر کم‌کاری تیروئید کمک کند.

برای آگاهی از ارتباط کم کاری تیروئید و خشکی پوست میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

درمان خانگی و طب سنتی کم‌کاری تیروئید

برای کمک به کنترل کم‌کاری تیروئید در خانه، اصلاح سبک زندگی یکی از مهم‌ترین مواردی است که باید به آن توجه داشته باشید. داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش استرس‌های روزمره و انجام فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود وضعیت عمومی بدن و کاهش علائم این بیماری کمک کند. تیروئید کم کار در طب سنتی معمولاً با افزایش سردی و بلغمی بدن تشدید می‌یابد؛ به همین دلیل روش‌هایی برای گرم‌تر شدن مزاج بدن پیشنهاد میشود.

یکی از روش‌هایی که در طب سنتی برای درمان تیروئید کم کار به آن اشاره می‌شود، ماساژ آرام ناحیه گردن و اطراف غده تیروئید با استفاده از روغن‌هایی مانند روغن بادام است. برای این کار دستانتان را به روغن بادام آغشته کنید و سپس اطراف گلو و جلوی گردن را با حرکات ملایم و دایره‌ای ماساژ بدهید. انجام این ماساژ حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه می‌تواند به افزایش گردش خون در این ناحیه و کاهش احساس سنگینی یا التهاب کمک کند.

همچنین در کنار این روش‌ها، در طب سنتی توصیه می‌شود که بیشتر خوراکی‌ها با طبع گرم را مصرف کنید و از مصرف غذاهای بسیار سرد و سنگین پرهیز کنید تا تعادل بدن بهتر حفظ شود.

برای آشنایی و تاثیر ورزش بر کم کاری تیروئید میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

برای کم‌ کاری تیروئید چی بخوریم؟

بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید شامل مواد غذایی زیر هستند:

• ماهی‌های چرب مانند سالمون و قزل‌آلا: این ماهی‌ها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و سلنیوم هستند که به کاهش التهاب بدن و حفظ سلامت بافت تیروئید کمک می‌کنند.
• جوانه گندم و دانه‌های آفتابگردان: این منابع غذایی حاوی مقادیر بالایی سلنیوم هستند؛ یک ماده معدنی ضروری که برای تولید هورمون‌های تیروئید و تبدیل T4 به T3 فعال مورد نیاز است.
• لبنیات مانند شیر و ماست: منابع عالی ویتامین D و کلسیم هستند. کمبود ویتامین D اغلب در افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید دیده می‌شود و مصرف آن به سلامت استخوان و سیستم ایمنی کمک می‌کند.
• تخمه کدو و لوبیا: این مواد غذایی سرشار از روی هستند. روی نقش مهمی در استفاده بدن از هورمون تیروئید دارد و کمبود آن می‌تواند سطح هورمون‌ها را کاهش دهد.
• تخم مرغ: یک منبع کامل پروتئین که حاوی ید و سلنیوم است. ید برای ساخت هورمون‌های تیروئید ضروری است و سلنیوم از غده محافظت می‌کند.
• میوه‌ها و سبزیجات مانند توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای:  از میوه های مفید برای کم‌ کاری تیروئید میتوان به این موارد اشاره کرد که سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از التهاب تیروئید کمک می‌کنند.
• آجیل برزیلی: به دلیل داشتن بالاترین میزان سلنیوم در میان مواد غذایی طبیعی از بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید محسوب میشوند که مصرف فقط یک عدد از آن در روز می‌تواند نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی حیاتی را تأمین کند.

برای آشنایی از اثرات کم کاری تیروئید بر افزایش وزن میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

غذاهای مضر برای تیروئید کم‌کار

در کنار درمان دارویی، نوع تغذیه نیز می‌تواند در بهبود کم‌کاری تیروئید نقش مهمی داشته باشد. برخی مواد غذایی ممکن است عملکرد غده تیروئید را تحت تأثیر قرار دهند یا حتی در جذب داروهای تیروئیدی اختلال ایجاد کنند. به همین دلیل افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید باید در مصرف غذاها دقت بیشتری داشته باشند، که این مواد غذایی شامل:

• غذاهای حاوی سویا: محصولاتی مانند شیر سویا، توفو یا سایر فرآورده‌های تهیه‌شده از سویا ممکن است در جذب برخی داروهای تیروئیدی اختلال ایجاد کنند. به همین دلیل بهتر است مصرف آن‌ها با فاصله از زمان مصرف دارو انجام شود و مقدار آن نیز کنترل شود.
• غذاهای پرچرب: این غذاها نیز برای افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید مناسب نیستند. مصرف زیاد چربی‌های اشباع یا غذاهای سرخ‌کرده ممکن است روند متابولیسم بدن را کندتر کند و کنترل وزن را دشوارتر سازد؛ مسئله‌ای که در کم‌کاری تیروئید مورد توجه بیشتری است.
• غذاهای فرآوری‌شده: غذاهایی مانند فست‌فودها، سوسیس و کالباس، چیپس و تنقلات صنعتی معمولاً حاوی مقدار زیادی نمک، چربی و مواد افزودنی هستند. مصرف مداوم این نوع خوراکی‌ها نه‌تنها برای سلامت عمومی بدن مناسب نیست، بلکه می‌تواند روند کنترل علائم کم‌کاری تیروئید را نیز دشوارتر کند.

در مورد میوه‌ها باید به میزان قند آن‌ها توجه شود. برخی میوه‌ها مانند موز و انگور قند نسبتاً بالاتری دارند و از میوه های مضر برای کم کاری تیروئید محسوب میشوند. زیاده‌روی در مصرف این میوه‌ها یا نوشیدن مقدار زیاد آبمیوه‌های طبیعی و صنعتی می‌تواند باعث افزایش دریافت قند شود. بالا رفتن قند خون و دریافت کالری اضافی ممکن است کنترل علائم کم‌کاری تیروئید را پیچیده‌تر کند.

اگر می‌خواهید بدانید که کم‌کاری تیروئید چگونه دستگاه گوارش را کند می‌کند، مقاله زیر را بخوانید:

دمنوش برای کم‌کاری تیروئید

در طب سنتی، یکی از ساده‌ترین و در عین حال دل‌پذیرترین روش‌ها برای کمک به بهبود کم‌کاری تیروئید، استفاده از دمنوش‌های گیاهی است. این دمنوش‌ها قرار نیست جایگزین داروهای تجویزشده توسط پزشک شوند، اما می‌توانند در کنار درمان اصلی، به تقویت انرژی بدن، آرام‌سازی ذهن و بهبود عملکرد تیروئید کمک کنند. در ادامه چند دمنوش پرکاربرد و مفید برای افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید معرفی شده است:

• دمنوش دارچین: دارچین طبع گرم دارد و به کنترل سطح قند خون کمک میکند. این ویژگی برای افراد کم‌کاری تیروئید که دچار کندی متابولیسم هستند مفید است و می‌تواند به بالا رفتن سوخت‌وساز بدن کمک کند.
• دمنوش رازیانه: استفاده منظم از دمنوش رازیانه می‌تواند به افزایش سوخت‌وساز و همچنین تقویت سیستم ایمنی کمک کند؛ مواردی که در افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید معمولاً تضعیف می‌شوند.
• دمنوش جنسینگ: جنسینگ گیاهی انرژی‌زا و مقوی است که مصرف این دمنوش می‌تواند تا حدی فعالیت غده تیروئید را تحریک کند و احساس خستگی ناشی از کم‌کاری تیروئید را کاهش دهد.
• دمنوش تخم‌کتان: تخم‌کتان سرشار از اسیدهای چرب مفید و ترکیباتی است که تولید هورمون‌های تیروئید را افزایش میدهد. نوشیدن دمنوش آن می‌تواند به بهبود سطح انرژی و عملکرد بدن کمک کند.

توجه داشته باشید قبل از مصرف مداوم هر گیاه دارویی، به‌خصوص اگر داروی تیروئید مصرف می‌کنید، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید تا تداخل دارویی ایجاد نشود.

برای آشنایی با ارتباط بین کم‌کاری تیروئید و استرس، مقاله زیر را مطالعه کنید:

چقدر بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

داروهایی مانند لووتیروکسین سطح هورمون‌های تیروئید خون شما را بالا می برد، اما معمولا چند هفته طول می‌کشد تا علائم کم کاری تیروئید رو به بهبودی برود. به یاد داشته باشید شما باید داروی لووتیروکسین را برای ادامه زندگی‌تان استفاده کنید، اگر مصرف آن را ترک کنید علائم شما برمی‌گردد.

کم کاری تیروئید چقدر طول می‌کشد؟

معمولا کم کاری تیروئید در مردان و زنان تا پایان عمر باقی می‌ماند و اگر برای شما این تشخیص داده شده شما نیاز دارید هر روز داروی خود را استفاده کنید و سطح آن را به طور منظم چک کنید.

آیا می‌توان از کم کاری تیروئید پیشگیری کرد؟

انواع زیادی از هیپوتیروئیدی قابل پیشگیری نیست، اما علائم آن مدیریت می‌شوند. نوعی از آن که به دلیل کمبود ید ایجاد می‌شود با اضافه کردن ید به غذا قابل پیشگیری است. یک راه ساده برای انجام این کار اضافه کردن نمک یددار به غذاست. اگر هیپوتیروئیدی به دلیل مصرف داروها باشد با پزشک خود در مورد تغییر آن داروها صحبت کنید، اما هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک خود ترک نکنید. اگر قصد بارداری دارید حتما مکمل‌های حاوی ید را روزانه شروع کنید و با پزشک خود مشورت کنید.

آیا کم کاری تیروئید در دوران بارداری یک مشکل است؟

افرادی که کم کاری تیروئید دارند مخصوصا از نوع اولیه، احتمال ناباروری، عوارض بارداری مانند فشار خون بارداری یا خونریزی‌های شدید بعد از زایمان در آنها بالاتر است. اما انجام منظم آزمایش‌های تیروئید و مصرف منظم داروها به شما کمک می کند که یک بارداری طبیعی داشته باشید. اگر کم کاری تیروئید دارید و احتمال می‌دهید که باردار باشید یا قصد بارداری دارید حتما به پزشک مراجعه کنید تا آزمایشات لازم و درمان های لازم برای شما در نظر گرفته شود. چرا که نیاز به هورمون تیروئید در بارداری افزایش می‌یابد و ممکن است پزشک شما دوز دارو را بالاتر ببرد.

برای آگاهی از ارتباط کم کاری تیروئید و اثر آن در بارداری میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

در صورت داشتن علائم ذکر شده مانند احساس خستگی بیش از حد، افزایش وزن، خشکی پوست و مو و افسردگی جهت انجام بررسی، معاینه و انجام آزمایش خون به پزشک متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید. در صورت شروع مصرف دارو مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش خون منظم جهت تنظیم دوز مناسب دارو را بخاطر داشته باشید.

چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنم؟

در صورت بروز علائم زیر حتما با اورژانس تماس بگیرید یا به بخش اورژانس بیمارستان مراجعه کنید:

این علائم نشان دهنده «کمای میگزدم» هستند که یک شرایط تهدید کننده حیات است و باید به طور اورژانسی تحت درمان قرار بگیرید.

برای آشنایی با عوارض کم کاری تیروئید بر چاقی میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

توصیه تیم دارو دات کام به شما

علائم کم کاری تیروئید مانند خستگی مفرط، ریزش مو، یا نازک شدن تار موها، خشکی پوست، افزایش وزن و افسردگی معمولا به تدریج ایجاد می‌شوند؛ در صورت دیدن این علائم در خود جهت بررسی غده تیروئید به پزشک خود مراجعه کنید.

کم کاری تیروئید با دارو کاملا کنترل می‌شود، اما در صورت عدم درمان می‌تواند شرایط تهدید کننده حیات را ایجاد کند. پس از شروع داروهای کم کاری تیروئید مصرف منظم و صحیح در کنار مراجعات منظم به پزشک ضروری است.