نگین شعبانی

نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.

آرشیو نوشته‌ها (168)

فیلر صورت؛ تزریقی پر ریسک یا بی‌خطر؟! دکتر رزا سیگریست، محقق ارشد این مطالعه، می‌گوید اگرچه عوارض انسداد عروقی که در آن فیلر به داخل یا بسیار نزدیک به رگ‌های…

18 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

سینه پهلو یا پنومونی چیست؟ ذات‌الریه، پنومونی یا سینه پهلو، عفونتی است که باعث التهاب کیسه‌های هوایی در یک یا هر دو ریه می‌شود. در اثر این التهاب، کیسه‌های هوایی…

14 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

علت خون‌ریزی در دوران بارداری چیست؟ اگر باردار هستید و خون‌ریزی دارید، دو احتمال وجود دارد: در واقع باردار نیستید و پریود شده‌اید. باردار هستید اما به دلایل دیگری خون‌ریزی…

14 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی

علائم مسمومیت هوا چیست؟ اگر در معرض آلودگی هوا هستید و علائم زیر را دارید، احتمالا دچار مسمومیت آلودگی هوا شده‌اید: سرفه و خلط مداوم تنگی نفس یا احساس فشار…

13 آذر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

راز کاهش چربی احشایی شکم چیست؟ در این مطالعه، بیش از ۷۰۰۰ فرد بزرگسال بریتانیایی با میانگین سنی حدود ۴۹ سال به‌طور متوسط طی حدود ۷ سال مورد بررسی قرار…

13 آذر 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

احتمال بارداری در دوران پریود چقدر است؟ احتمال بارداری طی چرخه تخمک‌گذاری بالا و پایین می‌شود. اگرچه میانگین چرخه قاعدگی ۲۹ روز است، اما برای برخی افراد این عدد می‌تواند…

13 آذر 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر بهارک ثابت دیوشلی

کلسترول خوب و کلسترول بد، انواع مختلفی دارند و برخی فرم‌های خاص کلسترول بد (LDL)، بسیار خطرناک‌تر از آنچه در آزمایش‌های معمول اندازه‌گیری می‌شوند، هستند. این فرم‌های پرخطر ممکن است…

12 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

درمان معده درد شدید در خانه اگرچه درمان‌های دارویی زیادی برای درمان معده درد وجود دارند، اما استفاده از روش‌های خانگی به دلیل دسترسی آسان، عوارض کمتر و اثرگذاری سریع…

12 آذر 1404
24 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

1. حتما شستشو و پاکسازی عمیق پوستی داشته باشید پاکسازی و شستشوی پوست بلافاصله بعد از رسیدن به منزل، اولین قدم برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا است.…

12 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

برای کاهش آلودگی هوای خانه چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم؟ زمانی که هشدارهای آلودگی هوا صادر می‌شود، باید بتوانیم هم از ورود آلودگی بیشتر به داخل خانه جلوگیری کنیم و…

12 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

دکتر استاماتیا دستونیس، رادیولوژیست مرکز Elizabeth Wende Breast Care در روچستر نیویورک، همراه با آندرا ال. آریینو، مدیر تحقیقات EWBC، پرونده‌های پزشکی ۷ مرکز درمانی در منطقه نیویورک را طی…

11 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

چه ماسک‌هایی مناسب آلودگی هوا هستند؟ ماسک‌های مناسب برای مقابله با آلودگی هوا باید دارای کارایی فیلتراسیون بالایی در برابر ذرات معلق باشند تا بتوانند به طور مؤثری از ورود…

11 آذر 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

بین آلودگی هوا و افزایش خطر حمله قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟ شواهد علمی قوی نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، به‌ویژه آلودگی ذرات می‌تواند به طور…

10 آذر 1404
4 دقیقه
0 نظر

استفاده از دستگاه تصفیه‌ی هوا یکی از راه‌های موثر برای هوای پاک‌تر در خانه، استفاده از دستگاه تصفیه‌ی هواست. بهتر است دستگاهی با فیلتر HEPA انتخاب کنید، چون این فیلترها…

9 آذر 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

تشخیص سویه جدید آنفولانزا (H3N2) چگونه انجام می‌شود؟ پزشک ابتدا معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و علائم را بررسی می‌کند. علائم H3N2 شامل تب، لرز، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی،…

6 آذر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی

ویروس جهانی جدید چیست؟ شبکه جهانی ویروس‌شناسی درباره نوع جدیدی از ویروس آنفولانزا (به نام زیرشاخه K از نوع H3N2) هشدار داده است که سرعت پخش بالایی دارد و ممکن…

4 آذر 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی

میوه‌ها و سبزیجات توت فرنگی، بلوبری، تمشک؛ کاهش التهاب و محافظت از ریه‌ها سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، کلم و کاهو؛ تقویت سیستم ایمنی آووکادو؛ ضد التهاب و بازسازی سلول‌های…

2 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی

برای دریافت توضیح تکمیلی از نگاه تخصصی، صوت ارائه‌شده توسط پزشک را گوش کنید: «کرونای تیغی» چیست؟ «کرونای تیغی»، توسط سویه NB.1.8.1 از ویروس کرونا و در واقع زیرشاخه‌ای از…

22 آبان 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی

چقدر قند در میوه به وجود دارد؟ میوه به به‌طور طبیعی حاوی مقداری قند است؛ اما میزان کربوهیدرات و قند آن در مقایسه با بسیاری از میوه‌های دیگر نسبتا کمتر…

16 آبان 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

جدول ارزش غذایی لبو ارزش غذایی ۱۰۰ گرم لبو خام به شرح زیر است: ماده مغذی مقدار در ۱۰۰ گرم درصد نیاز روزانه (RDA) کالری ۴۳ کیلوکالری ۲% کربوهیدرات ۱۰…

16 آبان 1404
4 دقیقه
0 نظر

کیوی چقدر قند دارد؟ در هر ۱۰۰ گرم کیوی، حدود ۹ گرم قند و ۱۴.۷ گرم کربوهیدرات وجود دارد. بنابراین قند کیوی پایین و سرشار از ویتامین C است که…

15 آبان 1404
6 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
1 4 5 6 8