مقالات پرطرفدار
مقالات پرطرفدار
مشاهده همه
اختلال خواب چیست؟ علائم، علل، تشخیص و درمان
اختلال خواب چیست؟ علائم، علل، تشخیص و درمان

اگر به طور منظم در به خواب‌رفتن، در خواب ماندن، یا بیدارماندن در طول روز مشکل دارید، یا اگر پس از خواب احساس خستگی می‌کنید، اینها می‌توانند نشانه‌هایی از یک…

5 شهریور 1404
11 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
ADHD در کودکان؛ چگونه این اختلال را تشخیص دهیم؟
ADHD در کودکان؛ چگونه این اختلال را تشخیص دهیم؟

در این مقاله می‌خواهیم اختلال کم توجهی/بیش فعالی (ADHD) کودکان را بررسی و علائم، علل، عوارض و راه‌های درمان آن را مرور کنیم. این اختلال بیشتر از آنکه یک نقص…

5 شهریور 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی
اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) چیست؟ راهنمای جامع برای تشخیص و درمان
اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) چیست؟ راهنمای جامع برای تشخیص و درمان

در مقاله پیش رو اختلال نقص توجه/بیش فعالی معروف به ADHD را معرفی و انواع آن، علائم و نشانه‌ها، علت و عوارض آن را بررسی خواهیم کرد. این اختلال درمان…

5 شهریور 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی
آموزش احیای قلبی ریوی CPR: راهنمای آسان و جامع آموزش CPR برای همه
آموزش احیای قلبی ریوی CPR: راهنمای آسان و جامع آموزش CPR برای همه

احیای قلبی ریوی (Cardiopulmonary Resuscitation) که به‌اختصار CPR نامیده می‌شود، یک روش اورژانسی و حیاتی است که در شرایط ایست قلبی یا تنفسی به کار می‌رود. ما در این مقاله…

5 شهریور 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
ذهن‌آگاهی چیست؟
ذهن‌آگاهی چیست؟ راهنمای ساده برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و آرامش ذهن

در این مقاله می‌خواهیم به مفهوم ذهن آگاهی و چگونگی تاثیر آن بر ذهن و بدن بپردازیم. ذهن آگاهی با تمرینات خاصی همراه است و تاثیرات آن در شرایط روانی…

5 شهریور 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی
مدیتیشن
مدیتیشن: راهی ساده و سریع برای کاهش استرس و اضطراب

اگر استرس باعث اضطراب، تنش و نگرانی شما شده است، می‌توانید مدیتیشن را امتحان کنید. در این مقاله به ارتباط مدیتیشن و اضطراب می‌پردازیم و خواهید دید که چگونه می‌توانید…

4 شهریور 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی
دلیل بی‌خوابی چیست؟ روش‌های درمان کم خوابی و بی‌خوابی
دلیل بی‌خوابی چیست؟ روش‌های درمان کم خوابی و بی‌خوابی

مشکل در به خواب‌رفتن، بیدارشدن‌های مکرر در طول شب، یا احساس خستگی و عدم شادابی پس از بیدارشدن، تجربیاتی هستند که بسیاری از افراد با آن‌ها دست و پنجه نرم…

4 شهریور 1404
8 دقیقه
0 نظر
آپنه انسدادی خواب چیست؟ راهنمای علائم، تشخیص و درمان OSA
آپنه انسدادی خواب چیست؟ راهنمای علائم، تشخیص و درمان OSA

آپنه انسدادی خواب (OSA) یکی از اختلالات خواب بسیار شایع در دنیا است. ما در این مقاله به معرفی کامل این نوع از انواع آپنه‌های خواب پرداخته و با علل…

4 شهریور 1404
6 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
تفاوت سکته قلبی و ایست قلبی‌ چیست؟ + ارتباط این دو
تفاوت سکته قلبی و ایست قلبی‌ چیست؟ + ارتباط این دو

اصطلاحات سکته قلبی (حمله قلبی) و ایست قلبی اغلب به‌جای یکدیگر به کار می‌روند، اما این دو تفاوت‌های اساسی دارند. سکته قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی…

4 شهریور 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
آلرژی غذایی در کودکان: راهنمای جامع والدین برای تشخیص، درمان و پیشگیری
حساسیت غذایی در کودکان: نشانه‌ها، مراقبت‌ها و راهکارها

زمانی که کودک شما پس از خوردن غذایی دچار علائم غیرمنتظره می‌شود، طبیعی است که به‌عنوان والدین نگران شوید و این سؤال در ذهن شما شکل بگیرد که آیا این…

4 شهریور 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی

طراحی سایت توسط تیم سوبلز