مقالات بهروز شده
مشاهده همه
سبکی سر چیست؟ سبکی سر به حالتی گفته میشود که فرد دچار احساس منگی، ضعف، ناپایداری یا نزدیک بودن به غش میشود. در این وضعیت، فرد معمولاً احساس میکند تمرکز…
احساس تنگی نفس چیست؟ احساس تنگی نفس یا دیسپنه، حالتی ذهنی و جسمی است که فرد در آن ناراحتی یا دشواری در تنفس را بهگونهای تجربه میکند که تنفس برای…
اضطراب بی دلیل چیست؟ اضطراب هنگامی که بدون محرک ظاهری رخ میدهد، معمولا ناشی از یک اختلال پایدار یا یک واکنش تاخیری به تغییرات جسمی و محیطی است. این حالت…
اضطراب شبانه چیست؟ اضطراب شبانه به تشدید افکار اضطرابآور، تنش جسمی و بیقراری اشاره دارد که در عصر یا قبل از خواب رخ میدهد. برخلاف «اضطراب فراگیر» که میتواند در…
در این مقاله در مورد علائم رایج فیزیکی و روانی اختلال اضطراب، و تفاوت اضطراب طبیعی و اختلال اضطراب صحبت میکنیم. اضطراب داشتن تا حدی طبیعی است، اما اضطراب بیش…
در این مقاله میخواهیم مسئله اضطراب جدایی کودک از مادر، تفاوت آن با اختلالی به همین نام، نشانهها و علائم و علتهای آن را بررسی کنیم. در ادامه نیز راهکارهایی…
اختلال اضطراب عصبی چیست؟ اضطراب عصبی که در روانشناسی مدرن اغلب با اصطلاح نوروتیسیسم (Neuroticism) شناخته میشود، یک ویژگی شخصیتی است که باعث میشود افراد مستعد تجربه سطوح بالاتری از…
در این مقاله میخواهیم درباره اضطراب موقعیتی، علائم و علل آن، نحوه مدیریت آن و زندگی با این شرایط صحبت کنیم. اضطراب موقعیتی در منابع رسمی علمی یک اختلال شناخته…
اضطراب پنهان چیست؟ اضطراب پنهان که با نام اضطراب با عملکرد بالا نیز شناخته میشود، احساس نگرانی بیش از حدی را توصیف میکند که ممکن است بلافاصله برای دیگران آشکار…
اختلال اضطراب چیست؟ اختلال اضطراب احساسی از ترس، نگرانی یا وحشت است که ممکن است با علائمی مانند تعریق، بیقراری، تنش عضلانی و افزایش ضربان قلب همراه باشد. این احساس…
در این مقاله به بررسی اختلال اضطراب پس از سانحه، نشانهها و علائم، دلایل بروز آن، عوارض و راههای درمان آن پرداخته ایم. احتمالا برای شما و بسیاری از اطرافیانتان…
احساس افسردگی و اضطراب، واکنشهای طبیعی انسان به رویدادهای روزمره است. وقتی چیزی ما را ناامید میکند یا فقدانی را تجربه میکنیم، یا وقتی رویداد مهمی در پیش داریم، ممکن…
تحقیقات نشان میدهد که بسیاری از افرادی که خودکشی میکنند با مشکلاتی از جمله افسردگی دستوپنجه نرم میکردهاند. اما خبر خوب این است که خودکشی قابل پیشگیری است. اگر شما…
اختلال خودآزاری (NSSID) چیست؟ خودآزاری به رفتاری گفته میشود که در آن فرد عامدانه به بدن خود آسیب میزند یا آن را زخمی میکند. این رفتار با قصد خودکشی متفاوت…
در این مقاله میخواهیم در مورد مفهوم استرس مرتبط با کار صحبت کنیم. این شرایط وقتی صورت میگیرد که به دلایل مختلف، استرس در محل کار آنقدر بالا میرود که…
افسردگی ناشی از آسیب کودکی چیست؟ افسردگی ناشی از آسیب کودکی نوعی افسردگی است که ریشههای آن در تجربههای منفی کودکی مانند بیتوجهی، آزار عاطفی یا فقدان امنیت شکل میگیرد.…
چگونه متوجه شویم فردی دچار افسردگی شده است؟ تشخیص اینکه یکی از اطرافیان دچار افسردگی شده است نیازمند توجه به تغییرات رفتاری، احساسی و عملکردی اوست. بسیاری از افراد ممکن…
ارتباط افسردگی و خواب زیاد چیست؟ تمایل افراد افسرده به خواب بیش از حد، یک مسئله چند وجهی است. پرخوابی میتواند به عنوان راهی برای فرار از درد عاطفی، پاسخی…
رابطه کم کاری تیروئید و افسردگی چیست؟ افسردگی یکی از شایعترین علل کاهش میل جنسی است و در بسیاری از افراد، اولین علامت قابلتوجه در حوزه روابط صمیمی محسوب میشود.…
افسردگی فصلی پاییز چیست؟ افسردگی فصلی پاییز نوعی الگوی دورهای از اختلال خلقی است که با شروع فصل پاییز و کاهش تدریجی نور روز رخ میدهد و در منابع علمی…
اختلال افسردگی ماژور یک اختلال خلقی است که باعث احساس مداوم غم و از دست دادن علاقه میشود. این اختلال که اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده میشود،…