مقالات بهروز شده
مشاهده همه
با شروع فصل امتحانات، استرس و اضطراب به یکی از ثابتترین تجربههای روانی دانشآموزان و دانشجویان تبدیل میشود؛ اضطرابی که فقط به ساعات نشستن سر جلسه امتحان محدود نیست و…
در این مقاله در مورد علائم رایج فیزیکی و روانی اختلال اضطراب، و تفاوت اضطراب طبیعی و اختلال اضطراب صحبت میکنیم. اضطراب داشتن تا حدی طبیعی است، اما اضطراب بیش…
تفاوت اضطراب با حمله قلبی چیست؟ برای درک بهتر تفاوت اضطراب با حمله قلبی باید بدانیم که هر یک از این شرایط چه علائمی را ایجاد میکنند. علائم شایع حمله…
اضطراب عصبی چیست؟ اضطراب عصبی که در روانشناسی مدرن اغلب با اصطلاح نوروتیسیسم (Neuroticism) شناخته میشود، یک ویژگی شخصیتی است که باعث میشود افراد مستعد تجربه سطوح بالاتری از استرس…
حملات پانیک و اختلال پانیک چیست؟ حمله پانیک (Panic Attack)، یک دوره ناگهانی و موقتی از ترس شدید است که باعث واکنشهای فیزیکی بسیار قوی در بدن میشود. این واکنشها…
چرا بدون دلیل اینقدر مضطرب هستم؟ اضطراب هنگامی که بدون محرک ظاهری رخ میدهد، معمولا ناشی از یک اختلال پایدار یا یک واکنش تاخیری به تغییرات جسمی و محیطی است.…
در این مقاله به بررسی اختلال اضطراب اجتماعی، علتها، علائم، روشهای تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت. اضطراب اجتماعی اختلالی است که با ترس، وحشت و اضطراب از حضور در…
اضطراب چیست؟ اضطراب احساسی از ترس، نگرانی یا وحشت است که ممکن است با علائمی مانند تعریق، بیقراری، تنش عضلانی و افزایش ضربان قلب همراه باشد. این احساس میتواند یک…
سوزش معده (سوزش سر دل) نشانه چیست؟ سوزش معده یا سوزش سر دل، نشانه تحریک و التهاب دیواره مری بر اثر تماس با اسید معده است. این التهاب شبیه به…
بهترین سبزیجات برای التهاب معده بسیاری از سبزیجات برای التهاب معده مفید هستند. مارچوبه، فلفل دلمهای، هویج، بادمجان، لوبیا سبز، نخود سبز، ترب، سیبزمینی شیرین، تارو و انواع کدو، از…
علائم خونریزی معده چیست؟ خونریزی معده و بخش فوقانی دستگاه گوارش شامل سه دسته از علائم است؛ علائم آشکار که بهراحتی قابل مشاهده هستند، علائمی که نشان از خونریزی پنهان…
ترش کردن معده چیست؟ ترش کردن معده یا رفلاکس اسید، حالتی است که محتویات اسیدی معده از طریق مری به سمت گلو برمیگردد. این اتفاق معمولا به دلیل ضعف عضله…
عرق نعناع چگونه به معدهدرد و مشکلات گوارشی کمک میکند؟ عرق نعناع به دلیل خواص ضدالتهابی، ضداسپاسم و ضد میکروبی برای تسکین انواع دردهای شکمی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش…
از چه داروهایی برای درمان عفونت روده و معده استفاده میشود؟ عفونت معده و روده معمولا ناشی از باکتریهایی نظیر هلیکوباکتر پیلوری یا ویروسها هستند و میتوانند کیفیت زندگی فرد…
خواص شیرین بیان برای معده و کبد چیست؟ شیرین بیان ترکیباتی مانند گلیسیریزین و فلاونوئید دارد که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و محافظت از کبد کمک میکند. همچنین خاصیت…
آزمایش قند خون ناشتا (FBS) چیست؟ آزمایش قند خون ناشتا (Fasting Blood Glucose یا FBS)، یک آزمایش خون ساده و رایج در چکاپهای سالیانه است که برای تشخیص دیابت و…
قند خون پایین یا هیپوگلیسیمی چیست؟ افت قند خون یا هیپوگلیسمی، وضعیتی است که قند خون به عنوان مهمترین منبع انرژی بدن، از حد نرمال پایینتر میآید. در صورت نرسیدن…
آزمایش دیابت چیست؟ آزمایش دیابت، مجموعهای از آزمایش های خون است که برای سنجش دقیق سطح گلوکز در خون و تشخیص دیابت یا پیشدیابت انجام میشوند. در این آزمایشات چکاپ…
از چه داروهایی برای درمان اسید معده استفاده میشود؟ وجود اسید معده برای هضم غذا ضروری است، اما تولید بیش از حد آن میتواند باعث رفلاکس، زخم معده یا گاستریت…
قند خون بالا (هایپرگلیسمی) چیست؟ هایپرگلیسمی به معنای قند خون بالا است. این وضعیت اغلب در افراد مبتلا به دیابت دیده میشود. وقتی دیابت دارید، بدن شما انسولین کافی تولید…
روشهای مدیریت و کنترل دیابت در خانه روشهای مدیریت و کنترل انواع دیابت در خانه، نه تنها از پیشرفت بیشتر بیماری و ایجاد عوارض خطرناک دیابت جلوگیری میکند بلکه، بخشی…