سلامتی
(health)
مهم‌ترین فواید شگفت‌انگیز پوست انار برای سلامتی پوست انار حجم بسیار بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها دارد. همین ویژگی پایهٔ اصلی بیشتر فواید درمانی آن است. این ترکیبات با خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد در…
چقدر قند در به وجود دارد؟ میوه به به‌طور طبیعی حاوی مقداری قند است؛ اما میزان کربوهیدرات و قند آن در مقایسه با بسیاری از میوه‌های دیگر نسبتاً کمتر است،…
جدول ارزش غذایی لبو ارزش غذایی ۱۰۰ گرم لبو خام به شرح زیر است: ماده مغذی مقدار در ۱۰۰ گرم درصد نیاز روزانه (RDA) کالری ۴۳ کیلوکالری ۲% کربوهیدرات ۱۰…
کیوی چقدر قند دارد؟ در هر ۱۰۰ گرم کیوی، حدود ۹ گرم قند و ۱۴.۷ گرم کربوهیدرات وجود دارد. بنابراین محتوای قند کیوی پایین و سرشار از ویتامین C است…
چقدر قند در نارنگی وجود دارد؟ به‌طور کلی، در هر ۱۰۰ گرم نارنگی تقریباً ۱۲ تا ۱۳ گرم کربوهیدرات وجود دارد که حدود ۹ تا ۱۰ گرم آن را قندها…
آیا خرمالو قند دارد؟ بله؛ خرمالو، به‌عنوان یک میوه شیرین، حاوی قند طبیعی است. با این حال، محتوای فیبر بالای آن باعث می‌شود که این قند به طور تدریجی وارد…
گلابی چقدر قند دارد؟ گلابی یک میوه شیرین اما کم‌قند نسبت به بسیاری از میوه‌ها است. بر اساس اطلاعات تغذیه‌ای، یک گلابی متوسط (حدود ۱۷۸ گرم) حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات…
علائم اختلال فصلی چیست؟ اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به دلیل تغییرات در نور روز و آب‌وهوا عمدتاً در فصل پاییز بروز می‌کند. علائم افسردگی فصلی شامل…
چه کسانی نباید گریپ فروت بخورند؟ برخی افراد باید در مصرف گریپ‌فروت احتیاط کنند یا از خوردن آن خودداری نمایند. کسانی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند، مانند داروهای کاهش کلسترول…
پر کردن یک شکاف درمانی مهم این یافته‌ها می‌تواند یک شکاف درمانی مهم را برای بیماران مبتلا به آلزایمر پر کند. اگرچه داروهای جدید آلزایمر که اخیراً تأیید شده‌اند، قدمی…
انواع میان وعده‌های ضدالتهاب این خوراکی‌ها نه تنها شما را تا وعده غذایی بعدی سیر نگه می‌دارد، بلکه می‌تواند به کاهش علائم آزاردهنده التهاب هم کمک کند. بیایید با هم…
مشکل داروهای فعلی چیست؟ تجربه سختی در دوران کودکی، از سوءاستفاده گرفته تا بی‌توجهی یا داشتن خانواده‌ای نابسامان، یکی از قوی‌ترین عوامل پیش‌بینی‌کننده برای ابتلا به افسردگی در بزرگسالی است.…