آخرین مقالات در «کنترل دیابت»
مشاهده همه
کربوهیدراتشماری را فراموش نکنید در شب یلدا، خوراکیهایی مانند میوهها، شیرینیها و برخی تنقلات منبع قابلتوجهی از کربوهیدرات هستند. برای فرد مبتلا به دیابت نوع ۱، مصرف این خوراکیها بدون…
انواع چای چای سیاه و چای سبز از محبوبترین نوشیدنیهای ایرانی هستند. مصرف این چایها بدون افزودن شکر کاملاً کمکالری است و میتواند به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کند.…
مقدار مصرف را کنترل کنید مصرف خرمالو باید محدود و اندازهگیری شده باشد. برای اکثر افراد دیابتی، نصف تا یک عدد خرمالوی کوچک در روز مناسب است. این مقدار باعث…
روشهای مدیریت و کنترل دیابت در خانه روشهای مدیریت و کنترل انواع دیابت در خانه، نه تنها از پیشرفت بیشتر بیماری و ایجاد عوارض خطرناک دیابت جلوگیری میکند بلکه، بخشی…
1. مصرف دانه کامل انار بهجای آب انار بهترین شکل مصرف انار برای افراد دیابتی، دانه کامل آن است. دانههای انار حاوی فیبر هستند که جذب قند را کند میکند…
بهترین تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کدامند؟ فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی تند، دوچرخهسواری یا شنا به بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش سطح قند خون…
1. نانهای تهیه شده از دانههای جوانهزده این نوع نان از دانههای کاملی درست میشود که تازه شروع به جوانه زدن کردهاند. شاید بپرسید چرا جوانه زدن مهم است؟ چون…
نوشیدنی درست شده از ترکیب میوههایی همچون آلو، هلو، زردآلو و آلبالو این نوشیدنی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهای طبیعی است که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک…
آمپول اوزمپیک چیست؟ آمپول اوزمپیک (Ozempic) با نام ژنریک سماگلوتاید (Semaglutide)، دارویی تزریقی است که برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز میشود و مورد…
قرص متفورمین چیست؟ متفورمین با نام تجاری گلیکوفاژ، یک داروی ضد هیپرگلیسمی از گروه بیگوانیدهاست که برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز میشود. این…
معرفی غذاها و نوشیدنیهایی که افراد دیابتی باید از آنها اجتناب کنند زندگی با دیابت نیازمند توجه دقیق به انتخاب غذایی است که مصرف میکنیم. این انتخابهای صحیح کمک میکنند…
سنسور دیابت یا سنسور قند خون چیست؟ سنسور پایش مداوم قند خون (CGM) یک دستگاه کوچک و هوشمند است که با نصب زیر پوست، قند خون را به صورت خودکار…
برای دیابت بارداری چی بخوریم؟ رژیم غذایی در دیابت بارداری، یکی از راههای کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض ناشی از دیابت برای مادر و جنین است. وقتی در…
چه روشهایی برای تزریق انسولین وجود دارد؟ با توجه به این که انسولین باید توسط خود بیمار و بهصورت منظم تزریق شود، ابزارهای مختلفی برای تزریق آن وجود دارد. در…
چرا باید قند خون خود را اندازهگیری کنید؟ اندازهگیری قند خون در خانه یکی از مهمترین ابزارهای مدیریت دیابت است، زیرا به فرد امکان میدهد سطح قند خون خود را…
افراد دیابتی چه مواردی را باید در فصلهای سرماخوردگی رعایت کنند؟ داروهایی که برای درمان علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا استفاده میشوند، در صورت ابتلا به دیابت ایمن هستند. افراد دیابتی…
چرا با وجود زدن انسولین قند پایین نمیاد؟ گاهی فرد با وجود تزریق منظم انسولین، متوجه میشود قند خونش پایین نمیآید یا حتی بالاتر میرود. این مسئله میتواند به دلیل…
کیوی چقدر قند دارد؟ در هر ۱۰۰ گرم کیوی، حدود ۹ گرم قند و ۱۴.۷ گرم کربوهیدرات وجود دارد. بنابراین قند کیوی پایین و سرشار از ویتامین C است که…
چقدر قند در نارنگی وجود دارد؟ بهطور کلی، در هر ۱۰۰ گرم نارنگی تقریباً ۱۲ تا ۱۳ گرم کربوهیدرات وجود دارد که حدود ۹ تا ۱۰ گرم آن را قندها…
آیا خرمالو قند دارد؟ بله؛ خرمالو، بهعنوان یک میوه شیرین، حاوی قند طبیعی است. با این حال، محتوای فیبر بالای آن باعث میشود که این قند به طور تدریجی وارد…
گلابی چقدر قند دارد؟ گلابی یک میوه شیرین اما کمقند نسبت به بسیاری از میوهها است. بر اساس اطلاعات تغذیهای، یک گلابی متوسط (حدود ۱۷۸ گرم) حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات…