هستی دفتری

در این مقاله می‌خواهیم به مفهوم ذهن آگاهی و چگونگی تاثیر آن بر ذهن و بدن بپردازیم. ذهن آگاهی با تمرینات خاصی همراه است و تاثیرات آن در شرایط روانی…

در این مقاله به بررسی انواع قرص‌های ضد اضطراب، مکانیزم اثر و عوارض آنها می‌پردازیم، همچنین درمان‌های جایگزین برای درمان اختلالات اضطرابی را باهم مرور می‌کنیم. اگر به اختلال اضطراب…

در این مقاله می‌خواهیم مسئله اضطراب جدایی کودک از مادر، تفاوت آن با اختلالی به همین نام، نشانه‌ها و علائم و علت‌های آن را بررسی کنیم. در ادامه نیز راهکارهایی…