نگین شعبانی

نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.

آرشیو نوشته‌ها (168)

دیابت چه عوارضی دارد؟ دیابت می‌تواند سلامت بدن را به شکل‌های مختلف تحت تاثیر قرار دهد و عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدت ایجاد کند. عوارض کوتاه‌مدت شامل افت قند خون یا…

3 اسفند 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر آرش خجسته زنوزی

بر اساس این ابلاغیه که پیرو دستورالعمل‌های وزارت بهداشت و مصوبه شورای آموزشی دانشگاه (مورخ ۵ مهر ۱۴۰۴) تنظیم شده است، روال آموزشی به شرح زیر خواهد بود: کلاس‌های تئوری…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

چربی شکمی و خطرات آن برای سلامت چربی احشایی (Visceral Fat) به چربی عمیقی گفته می‌شود که در ناحیه شکم و اطراف اندام‌هایی مانند کبد و روده‌ها ذخیره می‌شود. این…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

فعالیت‌هایی مانند اسکی، اسنوبورد، پیاده‌روی در برف و کوهنوردی، ضمن تقویت عضلات و افزایش استقامت، سطح انرژی و تحرک بدن را بالا می‌برند. علاوه بر این، ورزش در زمستان تأثیر…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

یبوست چیست؟ به طور کلی، اگر فردی کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد، دچار یبوست شده است. البته این تعریف برای همه یکسان نیست؛ برای برخی…

18 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

بر اساس اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، وضعیت کیفیت هوای استان تهران امروز پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ در شرایط نامطلوب قرار دارد و در حال حاضر شاخص کیفیت هوا…

18 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

وضعیت شاخص آلودگی هوا تهران هم اکنون چند است؟ طبق آخرین گزارش شرکت کنترل کیفیت هوا در ساعت ۷:۳۰ صبح: شاخص لحظه‌ای: عدد ۱۵۲ (وضعیت قرمز – ناسالم برای تمامی…

17 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

شاخص آلودگی هوا تهران هم اکنون چند است؟ طبق آخرین داده‌های «شرکت کنترل کیفیت هوا» در ساعت ۷:۳۰ صبح سه‌شنبه، شاخص آلودگی هوای پایتخت روی عدد ۱۵۰ (مرز میان وضعیت…

16 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

دکتر سید محسن زهرایی با تشریح جزئیات این برنامه اظهار داشت: طرح واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال هر ساله متناسب با شرایط اقلیمی استان‌های مختلف کشور طراحی و اجرا می‌شود. این…

15 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

سیری در تاریخچه؛ از بقراط تا فیزیوتراپی نوین تراکشن ریشه‌هایی عمیق در تاریخ پزشکی دارد که به دوران یونان باستان بازمی‌گردد؛ زمانی که پزشکان اولیه برای اصلاح شکستگی‌ها و بدشکلی‌های…

15 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

دکتر حسین کرمانپور در گفت‌وگو با ایسنا توضیح داد: کاهش ابتلا به آنفلوآنزا در همه استان‌ها یکسان نبوده و برخی مناطق، به‌ویژه استان‌های مسافرپذیر، با تأخیر نسبت به سایر استان‌ها…

15 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

آخرین وضعیت شاخص آلودگی هوا تهران دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوا، هوای تهران امروز برای گروه‌های حساس ناسالم است. شاخص لحظه‌ای (ساعت ۷:۳۰ صبح):…

15 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر

سرطان معده چیست؟ سرطان معده رشد غیرطبیعی سلول‌ها در معده است. این سرطان می‌تواند در هر قسمتی از معده ایجاد شود.     در حدود ۹۵ درصد از موارد ابتلا،…

14 دی 1404
3 دقیقه
1 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی

شاخص آلودگی هوای تهران هم اکنون چند است؟ هوای تهران امروز، یکشنبه ۱۴ دی‌ماه ۱۴۰۴، همچنان در وضعیت ناسالم قرار دارد. گزارش‌ها حاکی از آن است که میانگین شاخص کیفیت…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

بر اساس اطلاعات منتشره از سوی شرکت کنترل کیفی هوا، میانگین شاخص آلودگی هوا در مناطق ۲۲گانه پایتخت در روز شنبه ۱۳ دی ماه به عدد ۱۱۸ رسیده که این…

13 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

به گزارش Futurism، گروهی از پژوهشگران به سرپرستی دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید با انجام آزمایشی روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند که مصرف میکروپلاستیک‌ها به‌طور قابل‌توجهی باعث افزایش تجمع پلاک در شریان‌ها…

12 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

چاودار چیست؟ چاودار غله‌ای کامل از خانواده گندمیان (هم‌خانواده جو) است. اگرچه ظاهری شبیه گندم دارد، اما از نظر رنگ، طعم و مشخصات غذایی کاملاً متفاوت است. این گیاه مقاوم،…

12 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر

لایه قندی محافظ: مجوز عبور سلول‌های ایمنی اغلب سلول‌های بدن، به ویژه سلول‌های دیواره رگ‌های خونی، توسط پوششی متراکم از مولکول‌های قندی پیچیده به نام «گلیکوکالیکس» (Glycocalyx) احاطه شده‌اند. تا…

12 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

دکتر «دبورا مانی»، استاد زنان و زایمان دانشگاه بریتیش کلمبیا و محقق ارشد این مطالعه، تأکید کرد: «شواهد ما به وضوح نشان می‌دهد که واکسن کووید-۱۹ یک محافظ قوی برای…

12 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

اگرچه قرار گرفتن در معرض سرما فواید اثبات‌شده‌ای مانند بهبود گردش خون و افزایش تاب‌آوری ذهنی دارد، اما این نسخه برای همه مناسب نیست. در فصل زمستان که بدن انرژی…

12 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر

شاخص آلودگی هوای تهران در ساعت ۹ صبح امروز، جمعه ۱۲ دی ۱۴۰۴، با ثبت عدد ۱۱۶ در وضعیت نارنجی (ناسالم برای گروه‌های حساس) قرار گرفته است. بر اساس گزارش…

12 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
1 2 8