شاخص آلودگی هوای تهران امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴

آخرین وضعیت شاخص آلودگی هوا تهران دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴

بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوا، هوای تهران امروز برای گروه‌های حساس ناسالم است.

• شاخص لحظه‌ای (ساعت ۷:۳۰ صبح): عدد ۱۲۴ (وضعیت نارنجی)
• میانگین ۲۴ ساعت گذشته: عدد ۱۲۹ (وضعیت نارنجی)

آمار سالانه: این صد و بیست و ششمین روزی است که تهران در سال جاری هوایی ناسالم برای گروه‌های حساس را تجربه می‌کند.

شاخص آلودگی های تهران به تفکیک مناطق

آلودگی در نقاط مختلف تهران یکسان نیست و بر اساس آلاینده شاخص PM2.5 به شرح زیر دسته‌بندی می‌شود:

بسیار ناسالم (قرمز – ناسالم برای همه):

• میدان فتح (منطقه ۹): ۱۶۴
• شهر ری (منطقه ۲۰): ۱۶۳
• شریف (منطقه ۲)، بهارستان و شهرداری منطقه ۱۱: ۱۶۲
• شهرداری منطقه ۱۹ و سلامت: حدود ۱۶۰
• باقرشهر، باغستان شهریار و پارک رازی: ۱۵۷ تا ۱۵۸

ناسالم برای گروه‌های حساس (نارنجی):

• مناطقی مانند منطقه ۱۵، میدان امام خمینی، پونک، دانشگاه تربیت مدرس، مسعودیه، دانشگاه تهران و ورامین با شاخص‌هایی بین ۱۴۰ تا ۱۵۰.

متوسط و قابل قبول (زرد):

• بیشتر در مناطق شمالی و غربی مانند اقدسیه (۷۷)، پاسداران (۷۸)، گلبرگ، پاکدشت، شهریار و منطقه ۲۲.

پاک‌ترین نقاط:

• پردیس (شاخص ۳۲)، چشمه، آتی‌ساز و دماوند (به دلیل پایین بودن آلاینده‌های NO2).

میانگین وضعیت شاخص آلودگی هوا تهران در 24 ساعت گذشته

وضعیت تهران در رتبه‌بندی جهانی (IQAir)

طبق داده‌های پایگاه جهانی IQAir در ساعت ۷:۴۰ صبح ۵ ژانویه ۲۰۲۶:

• شاخص تهران: ۱۱۷ (ناسالم برای گروه‌های حساس).
• رتبه جهانی: تهران در جایگاه ۲۴ آلوده‌ترین شهرهای جهان قرار دارد (دهلی با شاخص ۱۸۴ در رتبه اول است).

جزئیات فعالیت دانشگاه‌های تهران (۱۴ تا ۱۸ دی‌ماه ۱۴۰۴)

به دلیل ناترازی انرژی و آلودگی هوا، رویکرد کلی دانشگاه‌ها «مجازی‌سازی کلاس‌های نظری» و «حفظ امتحانات حضوری» است، اما جزئیات در هر دانشگاه متفاوت است:

دانشگاه‌های وزارت علوم (سراسری و صنعتی)

مجازی شدن کلاس‌ها / امتحانات حضوری:

• دانشگاه‌های تهران، علامه طباطبایی، الزهرا، علم و صنعت و خواجه نصیر: کلاس‌های هفته پایانی ترم مجازی است، اما امتحانات پایان ترم طبق برنامه و به‌صورت حضوری برگزار می‌شود.
• دانشگاه شهید بهشتی: تمامی کلاس‌ها تا پایان نیم‌سال اول مجازی شد. امتحانات حضوری است و جلسات دفاع با هماهنگی قابل برگزاری است.
• دانشگاه صنعتی شریف: علاوه بر مجازی شدن کلاس‌ها، احتمال تعویق یا مجازی شدن برخی امتحانات نیز مطرح شده است. همچنین از دانشجویان کارشناسی خواسته شده خوابگاه‌ها را تخلیه کنند.

کاملاً حضوری:

• دانشگاه تربیت مدرس: تنها دانشگاهی است که بر برگزاری حضوری تمامی کلاس‌ها طبق تقویم آموزشی تأکید کرده است.

دانشگاه‌های علوم پزشکی

سیاست‌گذاری در این بخش بر تفکیک آموزش نظری از بالینی استوار است:

دانشگاه‌های علوم پزشکی تهران و شهید بهشتی:

• دروس نظری: به‌صورت مجازی.
• فعالیت‌های بالینی: کارآموزی، کارورزی، رزیدنتی و امور درمانی کاملاً حضوری و فعال است.

نکات تکمیلی: در علوم پزشکی تهران دروس عملی به تعویق افتاده و پیشنهاد بازگشت غیرالزامی دانشجویان به منازل داده شده است.

بنابراین در حال حاضر تعطیلی مطلقی وجود ندارد؛ بلکه ترکیبی از آموزش از راه دور برای کاهش تردد و حفظ فعالیت‌های ضروری حضوری (امتحانات و درمان) در دستور کار قرار گرفته است.

وضعیت طرح ترافیک امروز (دوشنبه ۱۵ دی)

با توجه به اینکه امروز دوشنبه یک روز کاری عادی محسوب می‌شود و شاخص آلودگی هوا در وضعیت «نارنجی» قرار دارد، مقررات ترافیکی به صورت زیر اعمال می‌شود (مگر اینکه کمیته اضطرار آلودگی هوا مصوبه جدیدی صادر کند):

• محدوده طرح ترافیک اصلی: از ساعت ۶:۳۰ صبح تا ۱۸:۰۰ برقرار است و تنها خودروهای دارای مجوز می‌توانند وارد این محدوده شوند.
• محدوده کنترل آلودگی هوا (زوج و فرد سابق): از ساعت ۶:۳۰ صبح تا ۱۸:۰۰ برقرار است. خودروها بر اساس سهمیه فصلی خود (۲۰ روز رایگان برای پلاک تهران) می‌توانند وارد شوند.
• فروش مجوز روزانه: معمولاً در روزهایی که شاخص هوا ناسالم است، شهرداری تهران فروش طرح ترافیک روزانه را ممنوع می‌کند تا از بار ترافیکی کاسته شود. توصیه می‌شود پیش از حرکت، سایت «تهران من» بررسی شود.
• طرح از درب منزل: در متن گزارش اشاره‌ای به اجرای طرح زوج و فرد از درب منزل نشده است؛ بنابراین تردد در خارج از دو محدوده طرح ترافیک و کنترل آلودگی هوا آزاد است، اما داشتن معاینه فنی برای تمام خودروها در سطح شهر الزامی است.

توصیه به شهروندان

با توجه به قرارگیری شاخص کیفیت هوا در وضعیت نارنجی (ناسالم برای گروه‌های حساس) و شدت آلودگی در مناطق مرکزی و جنوبی شهر، رعایت نکات زیر برای حفظ سلامت ضروری است:

• گروه‌های حساس احتیاط کنند؛ کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، ریوی و آسم باید از تردد غیرضروری در سطح شهر و انجام فعالیت‌های طولانی‌مدت در فضای باز خودداری کنند.
• پرهیز از ورزش در فضای باز؛ کلیه شهروندان، حتی افراد سالم، باید از ورزش کردن در پارک‌ها و بوستان‌ها اجتناب کنند، زیرا تنفس عمیق در حین ورزش باعث ورود حجم بیشتری از آلاینده‌های سمی به ریه‌ها می‌شود.
• استفاده از ماسک فیلتردار؛ در صورت اجبار به حضور در فضای باز، حتماً از ماسک‌های استاندارد سوپاپ‌دار یا مدل‌های N95 استفاده کنید؛ ماسک‌های پارچه‌ای معمولی تأثیر چندانی در جلوگیری از ذرات معلق ریز ندارند.
• تغذیه مناسب؛ مصرف مایعات فراوان (آب، شیر کم‌چرب) و میو و سبزیجات تازه حاوی آنتی‌اکسیدان (مانند سیب، مرکبات و سبزیجات پهن‌برگ) برای کمک به دفع سموم بدن توصیه می‌شود.
• مدیریت تردد؛ تا حد امکان از وسایل حمل‌ونقل عمومی (مترو و اتوبوس) استفاده کرده و از تردد با خودروهای تک‌سرنشین بپرهیزید تا به کاهش بار آلودگی کمک شود.