مقالات بهروز شده
مشاهده همه
آیا کاهش ظرفیت تصویب میشود؟ مدیر پژوهش ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی در واکنش به پیشنهاد کاهش ۵۰ درصدی ظرفیت پزشکی از سوی وزیر بهداشت گفت: «پیشبینی…
کاهش ابتلا به بیماریهای کاردیومتابولیک با مصرف آجیل بیماریهای کاردیومتابولیک، ترکیبی از اختلالاتی مثل فشارخون، چربی احشایی بیش از حد، دیس لیپیدمی و عدم تحمل گلوکز است که در نهایت…
متهم جدید؛ الکل قند سوربیتول تحقیق جدیدی که در مجله علمی Science Signaling منتشر شده، روی مادهای به نام سوربیتول تمرکز کرده است. سوربیتول یک نوع الکل قند است که…
میوههایی با قند پایین برای شب یلدا برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و مصرف قند بالا در شب یلدا، میتوانید از میوههایی با قند پایینتر استفاده کنید. اگر…
انواع چای چای سیاه و چای سبز از محبوبترین نوشیدنیهای ایرانی هستند. مصرف این چایها بدون افزودن شکر کاملاً کمکالری است و میتواند به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کند.…
مقدار مصرف را کنترل کنید مصرف خرمالو باید محدود و اندازهگیری شده باشد. برای اکثر افراد دیابتی، نصف تا یک عدد خرمالوی کوچک در روز مناسب است. این مقدار باعث…
1. مصرف دانه کامل انار بهجای آب انار بهترین شکل مصرف انار برای افراد دیابتی، دانه کامل آن است. دانههای انار حاوی فیبر هستند که جذب قند را کند میکند…
نوشیدنی درست شده از ترکیب میوههایی همچون آلو، هلو، زردآلو و آلبالو این نوشیدنی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهای طبیعی است که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک…
1. نانهای تهیه شده از دانههای جوانهزده این نوع نان از دانههای کاملی درست میشود که تازه شروع به جوانه زدن کردهاند. شاید بپرسید چرا جوانه زدن مهم است؟ چون…
فریز کردن نان و تاثیر آن بر بدن نان در مرکز بسیاری از وعدههای غذایی قرار دارد، اما افراد کمی میدانند که شیوه نگهداری آن میتواند بهطور نامحسوس تاثیر آن…
آلودگی هوا چه تاثیری روی انسولین میگذارد؟ خطرناکترین آلایندهای که با وجود آلودگی هوا سلامت شما را تهدید میکند، ذرات معلق ریز یا PM2.5 هستند. این ذرات به دلیل قطر…
محققان خون موشها را از دو نقطه بررسی کردند؛ ورید باب کبد (خونی که از روده به کبد میرود) و خون معمولی بدن. آنها فهمیدند که ترکیب مواد شیمیایی کوچک…
محققان دانشگاه مکگیل (McGill) موفق به توسعه ژل تزریقی جدیدی شدهاند که میتواند شیوه درمان آسیبهای تارهای صوتی را بهطور کامل تغییر دهد. نسبت به گزینههای درمانی فعلی، این ماده…
ایلان ماسک، یکی از ثروتمندترین افراد جهان اخیرا در یک برنامه تلویزیونی اعلام کرده که به سندروم آسپرگر مبتلا است. آنتونی هاپکینز، ستاره سینما، هم قبلا اعلام کرده بود که…
به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بسیاری از شغلهای امروزی، بهویژه در بخشهای خدماتی، تولیدی و بهداشتی، نیازمند کار در شیفتهای شب یا غیر متداول…
در روزهایی که جامعه دچار التهاب است و اخبار خشونتآمیز و ناآرامیها با فراوانی بیشتری منتشر میشوند، نگرانی متولیان نظام سلامت بیش از هر زمان دیگری متوجه نحوه مواجهه مردم…
فواید خوردن چای زنجبیل و لیمو طبق گزارش NDTV Food (هند)، چای زنجبیل-لیمو در صورت مصرف متعادل، از سلامت روزانه پشتیبانی میکند و به بدن کمک میکند تا بهتر با…
طبق مطالعهای که در سال ۲۰۱۹ در مجله علمی Nutrients منتشر شد، تخممرغ حاوی کربوهیدراتها، چربیها، ویتامینهای A، D، E، K و ویتامینهای گروه B به همراه بسیاری از مواد…
به گفته دکتر بویی هوانگ بیچ اوین، متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی شوین در شهر هوشی مین، برگهای گیاه سنتلا آسیاتیکا حاوی تریترپنوئیدها (آسیاتیکوزید، مادکاسوزید، اسید آسیاتیک/مادکاسیک)، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب…
هم در طب سنتی و هم در تغذیه مدرن، از زنجبیل اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اختلالات گوارشی خفیف یاد میشود. با این حال، نحوه استفاده از زنجبیل…
تخممرغ منبع غنی اما اغلب نادیده گرفتهشدهی ویتامین B12 است. تخم مرغ نه تنها یک غذای عالی برای صبحانه است، بلکه منبع مهمی از ویتامین B12 نیز میباشد. مردم تخممرغ…