آیا ورزش می‌تواند از مغز در برابر آلزایمر محافظت کند؟

5/5 - (1 امتیاز)
آیا ورزش می‌تواند از مغز در برابر آلزایمر محافظت کند؟
123
تاریخ انتشار: 7 اسفند 1404 | 7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

دانشمندان سازوکاری را کشف کرده‌اند که توضیح می‌دهد چرا ورزش منظم از مغز در برابر پیری محافظت می‌کند. بر اساس این یافته، ورزش با فعال‌سازی یک آنزیم در کبد، پروتئین مضر TNAP را از سد خونی‌مغزی پاک می‌نماید و از التهاب مغز و افت حافظه جلوگیری می‌کند.

در ادامه این مطلب را در دارو دات کام بخوانید.

وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است:

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو فرآیند زیستی جدیدی را شناسایی کرده‌اند که نشان می‌دهد چرا ورزش منظم برای حافظه و مهارت‌های فکری مفید است. یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، سامانه دفاعی طبیعی مغز را تقویت کرده و از آن در برابر افت عملکرد ناشی از افزایش سن محافظت می‌کند.

پیری و سد خونی‌مغزی

با افزایش سن، شبکه رگ‌هایی که از مغز محافظت می‌کنند، شکننده‌تر می‌شود. این سامانه که سد خونی‌مغزی نام دارد، به‌طور معمول جلوی ورود مواد مضر از جریان خون به بافت مغز را می‌گیرد. اما به مرور زمان، این سد ضعیف و نشت‌دار می‌شود و مولکول‌های آسیب‌رسان می‌توانند از آن عبور کنند. این نشت باعث التهاب در مغز می‌شود که با اُفت شناختی و بیماری‌هایی مانند آلزایمر مرتبط است.

چند سال پیش، همین گروه پژوهشی کشف کردند موش‌هایی که ورزش می‌کنند، سطح بالاتری از آنزیمی به نام GPLD1 در کبد خود تولید می‌کنند. به نظر می‌رسید که این آنزیم اثرات جوان‌کننده‌ای روی مغز دارد، اما یک معمای بزرگ باقی بود: GPLD1 نمی‌تواند وارد مغز شود. پس چطور بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارد؟

ورزش چگونه از کبد به مغز پیام می‌فرستد؟

این مطالعه جدید که به‌تازگی در مجله سِل/ Cell منتشر شده، این معما را حل کرده است. پژوهشگران دریافتند که GPLD1 با هدف‌گیری پروتئین دیگری به نام TNAP کار خود را انجام می‌دهد. با افزایش سن، پروتئین TNAP در سلول‌های تشکیل‌دهنده سد خونی‌مغزی جمع می‌شود. این تجمع، سد را ضعیف‌تر می‌کند و نفوذپذیری آن را افزایش می‌دهد.

وقتی موش‌ها ورزش می‌کنند، کبدشان آنزیم GPLD1 را در جریان خون آزاد می‌کند. این آنزیم به رگ‌های اطراف مغز می‌رود و پروتئین TNAP را از سطح آن‌ها جدا می‌کند. با حذف این پروتئین، GPLD1 به ترمیم سد خونی‌مغزی و کاهش نشت آن کمک می‌کند.

دکتر سائول ویلدا (Saul Villeda)، مدیر مرکز تحقیقات پیری بِیکِر در دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو و نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: این کشف نشان می‌دهد که برای درک پیری مغز، نباید فقط خود مغز را مطالعه کرد؛ بلکه باید به کل بدن توجه کرد.

تأیید نقش پروتئین TNAP در افت حافظه

پژوهشگران برای تأیید این سازوکار، با بهره‌گیری از مهندسی ژنتیک موش‌های جوانی را پرورش دادند که پروتئین TNAP اضافی در سد خونی‌مغزی تولید می‌کردند. این موش‌ها دچار مشکلات حافظه و کاهش توانایی شناختی مشابه موش‌های پیر شدند.

در مقابل، وقتی سطح TNAP در موش‌های پیر (معادل انسان ۷۰ ساله) کاهش داده شد، سد خونی‌مغزی آن‌ها نشت کمتری پیدا کرد، التهاب مغزی کاهش یافت و عملکرد آن‌ها در آزمون‌های حافظه بهبود یافت.

گرگور بیه‌ری (Gregor Bieri)، پژوهشگر فوق دکتری و یکی از نویسندگان مطالعه، می‌گوید: توانستیم در مراحل پایانی زندگی موش‌ها به این سازوکار دست پیدا کنیم و دریافتیم که حتی در آن زمان هم مؤثر است.

پیامدهایی برای بیماری آلزایمر و پیری مغز

این یافته‌ها نشان می‌دهد که ساخت داروهایی با قابلیت حذف پروتئین TNAP می‌تواند راهی جدید برای ترمیم سد خونی‌مغزی، حتی پس از تخریب آن در اثر افزایش سن، ارائه دهد. ویلدا تأکید می‌کند: تا امروز، بیشتر تحقیقات آلزایمر فقط روی خود مغز متمرکز بوده است. اما یافته‌های ما نشان می‌دهد برای درک این بیماری باید به ارتباط مغز با بقیه بدن هم توجه کنیم. این مسیر تازه، می‌تواند به درمان‌های جدید منجر شود.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: فاطمه کنهانی
فاطمه کنهانی هستم با ٩ سال سابقه نویسندگی در مجلات و روزنامه‌ها. همچنین چند کتاب منتشر شده دارم که آخرین کتابم راجع به زندگی من با بیماری SMA است.
منابع مقاله:

ایرنا

دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

به گزارش روز پنجشنبه از پژوهشگاه رویان، ناباروری یکی از چالش‌های مهم سلامت جهانی است و برآورد می‌شود حدود ۱۷.۵ درصد از زوج‌ها را درگیر کند. این پدیده تحت تأثیر…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو فرآیند زیستی جدیدی را شناسایی کرده‌اند که نشان می‌دهد چرا ورزش منظم برای حافظه و مهارت‌های فکری مفید است. یافته‌های…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

فاطمه السادات ناجی اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه رمضان افراد ناگزیرند در طول شب برای صرف سحری از خواب بیدار شوند، سپس دوباره مدتی استراحت کرده و…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

دکتر فخرالسادات فرودی، متخصص نانوتکنولوژی دارویی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این گفت و گو، درباره داروهای ضد درد و نکات ایمنی مصرف آن توضیح داد.…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی درخصوص پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان حنجره به ارائه توضیحاتی پرداخت. این استاد دانشگاه در ادامه به نقش حفاظت‌های فردی در محیط‌های صنعتی اشاره کرد…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

استفاده از سمعک ممکن است به سالمندان کمک کند از زوال عقل پیشگیری کنند؛ چراکه طی مطالعه‌ای، سالمندانی که از سمعک استفاده می‌کردند، ۳۳ درصد کمتر در معرض زوال عقل…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

احمد نجاتیان، در چهارمین اجلاس آنلاین روسای هیئت‌مدیره‌های نظام پرستاری کشور، گفت: ایران این روزها شرایط سختی را می‌گذراند و همه درگیر این شرایط هستیم. وی افزود: به‌ رغم حوادث…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

محسن لعل حسن‌زاده رئیس اداره آموزش‌های همگانی اورژانس کشور با اشاره به خطر سقوط از ارتفاع گفت: افرادی که دچار سرگیجه هستند یا سابقه افت فشار خون دارند، به‌ویژه در…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

با گسترش بازار مکمل‌ها و تبلیغات مرتبط با تقویت حافظه و سلامت مغز، آگاهی از ترکیب‌های خطرناک و محدودیت‌های علمی این محصولات، گامی حیاتی در محافظت از عملکرد شناختی و…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

در حالی که آب‌پرتقال سال‌ها به‌عنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته می‌شد، گزینه‌های طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، مقدار بالاتری از این ریزمغذی مهم را در اختیار…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

پژوهشگران اطلاعات بیش از ۱۳۰ هزار مرد و زن را بررسی کردند و عادات غذایی آن‌ها را طی حدود ۴۰ سال پیگیری کردند. شرکت‌کنندگان مرتب گزارش می‌دادند که چقدر قهوه…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

شاید شما هم همکار، دوست، همسر یا همسایه‌ای داشته باشید که عرقش بسیار بدبو و آزاردهنده است و ممکن است خودش هم متوجه آن نباشد. بوی نامطبوع عرق این افراد…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مطالعه‌ای تازه که در مجله علمی BMC Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که قدرت عضلانی بالاتری دارند، ممکن است تا ۴۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

در فصل زمستان تمایل به مصرف تنقلات که گاه با عنوان خوراکی‌های «آرامبخش» از آن‌ها یاد می‌شود، بالا می‌رود. متخصصان معتقدند این دست هوس‌های غذایی لزوما نشانه نیاز بدن به…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

متخصصان هشدار می‌دهند خوابیدن با موهای خیس می‌تواند سلامت مو و پوست سر را به خطر بیندازد و به مشکلاتی مانند افزایش وز کردن مو، آسیب فیزیکی مو و حتی…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد سفید شدن موها صرفا پیامد اجتناب‌ناپذیر افزایش سن نیست. این مطالعه‌ که سازوکار سلولی این روند را شناسایی کرده است، این احتمال را مطرح…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

سالیان سال است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان معیار طلایی تغذیه سالم جایگاه خود را حفظ کرده است؛ روغن زیتون، گوجه‌فرنگی، ماهی، مغزها و باز هم همین‌ها. اکنون یک رقیب…

7 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد مصرف پنیر ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آپنه خواب، وقفه تنفسی جدی هنگام خواب، مرتبط باشد. به‌ گزارش هاف‌پست، نویسندگان این تحقیق…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه نشان داده است افرادی که زمینه ژنتیکی برای افزایش بیشتر قند خون پس از غذا دارند، برای ابتلا به بیماری آلزایمر با خطر نسبی بالاتری مواجه‌اند. دلیل این…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مطالعه جدید سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد بیش از یک‌سوم موارد سرطان در جهان قابل پیشگیری است و عواملی مانند مصرف دخانیات، الکل، آلودگی هوا و برخی بیماری‌ها در بروز…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مطالعات و توصیه‌های پزشکی نشان می‌دهد داروهای تزریقی کاهش وزن مبتنی بر هورمون جی‌ال‌پی‌ــ۱ با وجود اثربخشی بالا در کاهش وزن، می‌توانند در بخشی از مصرف‌کنندگان عوارض گوارشی مانند تهوع،…

7 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر