آیا اسید معده درمان قطعی دارد؟ بررسی انواع درمانهای خانگی و دارویی
بله، شما میتوانید با ایجاد تغییرات ساده در عادات روزانه خود، مانند اصلاح رژیم غذایی یا حفظ وزن سالم، بیماری رفلاکس معده را بهطور دائمی درمان کنید.
همچنین داروهایی مانند آنتیاسیدها، مسدودکنندههای هیستامین (H2) و مهارکنندههای پمپ پروتون (PPI) برای کاهش تولید اسید در معده موثر هستند. در موارد شدید ممکن است به جراحیهایی مثل فوندوپلیکاسیون نیاز باشد.
در صورت بروز درد شدید قفسه سینه، خون در مدفوع یا استفراغ، و مشکل در بلع یا احساس گیر کردن غذا فورا با پزشک تماس بگیرید.
این نشانهها ممکن است حاکی از شرایط جدی باشند که نیازمند مراقبت فوری است. در این مقاله از دارو دات کام، درباره نحوه درمان رفلاکس معده بیشتر بخوانید.
آیا میتوان اسید معده را بهطور دائمی و برای همیشه درمان کرد؟
بله، اسید معده (GERD) را میتوان به طور دائم درمان کرد، اما این کار ممکن است نیازمند کمی آزمون و خطا و پایبندی دقیق به یک برنامه درمانی باشد.
اگر پزشک تشخیص دهد که شما به رفلاکس معده مبتلا هستید، ابتدا تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی را توصیه میکند. همچنین، ممکن است داروهایی را برای کمک به کاهش اسید معده و بهبود مری از هرگونه آسیب ناشی از رفلاکس اسید تجویز کند.
با گذشت زمان، علائم شما ممکن است به طور کامل از بین بروند و در این صورت بیماری «درمانشده» محسوب میشود. با این حال، این درمان همیشگی نیست و در صورت قطع درمان و تغییرات سبک زندگی، احتمال بازگشت بیماری همچنان وجود دارد.
جراحی بسیار موثر است و میتواند به عنوان آخرین راه حل، درمان قطعی ایجاد کند.
در مقاله زیر با علائم اسید معده بالا آشنا میشوید:
درمانهای خانگی و تغییرات سبک زندگی برای رفلاکس معده
این نکات ساده، میتوانند علائم اسید معده را بهطرز چشمگیری کاهش دهد:
- خوردن وعدههای غذایی کوچک
- حفظ وزن سالم
و پرهیز از:
- خوردن غذا ۳ تا ۴ ساعت قبل از خواب
- دراز کشیدن بعد از غذا خوردن
- الکل
- کافئین
- سیگار کشیدن (تنباکو)
- غذاهای تند، پرچرب یا اسیدی
- نوشیدن حجم زیاد مایعات همراه با غذا
همچنین، این تغییرات سبک زندگی میتوانند به شما در مدیریت علائم GERD کمک کنند:
- زیر سر خود را حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتیمتر بالا بیاورید تا از رفلاکس اسید شبانه جلوگیری کنید.
- لباسهای گشاد بپوشید تا از وارد آمدن فشار اضافی بر شکم جلوگیری کنید.
- تکنیکهای مدیریت استرس را تمرین کنید؛ مانند تنفس عمیق یا ورزش سبک، تا عوامل محرک رفلاکس کاهش یابند.
مقالهای در پایگاه علمی Pen Medicine در این باره نوشته است:
Research shows that up to 40% of GERD patients experience significant symptom improvement through lifestyle changes alone, without needing long-term medications
تحقیقات نشان میدهد که تا ۴۰٪ از بیماران مبتلا به GERD تنها با تغییرات سبک زندگی و بدون نیاز به داروهای طولانیمدت، بهبود قابلتوجهی در علائم خود تجربه میکنند. (منبع)
داروهای تجویزی بدون نسخه برای رفلاکس معده
هدف داروهای اسید معده (رفلاکس)، کاهش میزان اسید در معده است. چندین نوع داروی مختلف بدون نسخه در دسترس هستند، از جمله:
آنتیاسیدها
داروهای کاهنده اسید مانند شربت یا قرص معده آلومینیوم و منیزیم، که با خنثی کردن اسید معده عمل میکنند.
مسدودکنندههای H2
داروهایی مانند رانیتیدین و فاموتیدین میزان اسید تولیدی معده را کاهش میدهند.
مهارکنندههای پمپ پروتون (PPIs)
مهارکنندههای پمپ پروتون مانند امپرازول و لانسوپرازول قویترین داروها برای کاهش تولید اسید معده هستند.
آلژیناتها
آلژیناتها با تشکیل یک لایه محافظ و کفی روی محتویات معده و پایین نگه داشتن آنها، رفلاکس اسید را تسکین میدهند.
نوع نسخهای H2 بلاکرها و PPIها هم وجود دارد که دوز بالاتری دارند.
نکته مهم این است که هم آنتیاسیدها و هم آلژیناتها فقط تسکین کوتاهمدت ارائه میدهند و نباید در طولانیمدت استفاده شوند؛ زیرا درمان قطعی GERD نیستند. اگر متوجه شدید که مرتب به این داروها نیاز دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
بهطور کلی، همیشه قبل از شروع هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شرایط شما مناسب است.
بهترین دارو برای اسید معده و GERD چیست؟
مهارکنندههای پمپ پروتون مثل امپرازول، غالبا بهترین انتخاب هستند که از H2 بلاکرها هم قویتر عمل میکنند. این داروها معمولا بین ۴ تا ۱۲ هفته تجویز میشوند. اما بهتر است درباره خطرات استفاده طولانیمدت با پزشک صحبت کنید.
برای آشنایی با داروهای مؤثر در کنترل اسید معده و اثرگذاری بالا، میتوانید مطلب زیر را مطالعه کنید:
جراحی برای رفلاکس معده و GERD
در موارد شدید رفلاکس معده که به تغییرات سبک زندگی یا داروها پاسخ نمیدهند، ممکن است جراحی توصیه شود.
رایجترین روش جراحی برای درمان GERD، «فوندوپلیکاسیون» است. طی این عمل، قسمت بالای معده به دور بخش پایین مری پیچیده میشود تا اسفنکتر تحتانی (LES) تقویت شده و از بازگشت اسید جلوگیری شود.
این روش میتواند برای بسیاری از بیماران، علائم GERD را به مدت طولانی تسکین دهد. در واقع، مطالعات نشان میدهد که بیش از ۸۵٪ از بیمارانی که تحت عمل فوندوپلیکاسیون لاپاراسکوپیک قرار میگیرند، تا پنج سال پس از جراحی بدون علامت باقی میمانند.
با این حال، جراحی تنها باید پس از امتحان کردن سایر گزینههای درمانی و مشورت با پزشک درباره خطرات و مزایای آن، در نظر گرفته شود.
روشهای جراحی رایج برای GERD عبارتند از:
- فوندوپلیکاسیون: که شامل پیچیدن قسمت بالای معده به دور قسمت پایین مری برای کمک به تقویت آن است.
- سیستم مدیریت رفلاکس LINX: که شامل کاشتن یک حلقه مغناطیسی کوچک به دور انتهای مری برای کمک به تقویت اسفنکتر است.
- جراحی چاقی: برای کمک به کاهش وزن، در صورتی که اضافه وزن عامل ایجاد علائم شما باشد.
آیا میتوان اثرات GERD و رفلاکس معده بر بدن را جبران کرد؟
تحریک ناشی از اسید میتواند به مرور زمان به مری آسیب برساند، اما اگر برای درمان علائم زود اقدام کنید و به تغییرات سبک زندگی ادامه دهید، میتوانید اثرات GERD را معکوس یا به عبارتی جبران کنید.
هنگامی که رفلاکس اسید تحت کنترل باشد، خطر آسیب بیشتر به مری، گلو یا دندانها کمتر خواهد بود. با این حال، برخی از اثرات GERD، مانند پوسیدگی دندان و مری بارت (یکی از عوارض احتمالی بیماری رفلاکس معده)، ممکن است قابل برگشت نباشند.
برای آشنایی با شربتهای مؤثر در کاهش رفلاکس معده با اثر فوری، میتوانید مطلب زیر را مطالعه کنید:
آیا میتوان رفلاکس معده را با راهکارهای طبیعی بهطور کامل درمان کرد؟
موارد خفیف GERD را میتوان با درمانهای خانگی طبیعی و تغییرات سبک زندگی درمان کرد. اما در بیشتر موارد، درمانهای خانگی طبیعی فقط بهطور موقت علائم رفلاکس اسید را تسکین میدهند. بهعنوان مثال:
- نوشیدن مخلوطی از جوش شیرین و آب میتواند به خنثی کردن اسید معده و کاهش سوزش سر دل کمک کند.
- آب آلوئهورا ممکن است مری را تسکین داده و التهاب را کاهش دهد.
- جویدن آدامس میتواند تولید بزاق را تحریک کند که به خنثی کردن اسید و پاک کردن آن از مری کمک میکند.
- اگرچه این درمانها ممکن است تسکین موقت ایجاد کنند، اما ضروری است که پزشک علت اصلی GERD را تشخیص دهد تا بتواند یه درمان دائمی برای اسید معده تجویز کند.
در مطلب زیر، به بررسی علل اصلی سوزش معده و زمینههای بروز این مشکل پرداخته شده است:
درمانهای جایگزین برای رفلاکس معده
درمانهای گیاهی مانند بابونه، زنجبیل و ریشه شیرینبیان نیز میتوانند به تسکین مری و کاهش علائم GERD کمک کنند. قبل از استفاده از درمانهای گیاهی با پزشک مشورت کنید.
پروبیوتیکها هم میتوانند به تعادل باکتریهای روده و بهبود هضم کمک کنند که بهطور بالقوه علائم رفلاکس اسید را کاهش میدهد.
طب سوزنی و تکنیکهای تمدد اعصاب مانند تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن نیز ممکن است به مدیریت استرس (از عوامل مهم ایجاد رفلاکس) کمک کنند.
ضروری است که در مورد این گزینهها با پزشک خود صحبت کنید تا از ایمن و موثر بودن آنها برای نیازهای خاص خود مطمئن شوید.
جهت اطلاع از انواع نوشیدنیهای مفید برای مدیریت رفلاکس معده، پیشنهاد میشود مطلب زیر را بخوانید:
چه چیزی اسید معده را فورا متوقف میکند؟
آنتیاسیدها سریع اثر میکنند و برای سوزش معده بعد از غذا مناسب هستند، اما اثر کوتاهمدت دارند. صاف نشستن یا بالاتر بردن سر هم میتواند اسید یا رفلاکس معده را فورا متوقف کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد شدید قفسه سینه؛
- مدفوع خونی یا تیره، یا استفراغ؛
- کاهش وزن بدون دلیل؛
- مشکل در بلع یا احساس اینکه غذا (در گلو یا مری) گیر کرده است؛
- احساس ورود اسید به نای که باعث تنگی نفس، سرفه یا گرفتگی صدا شود.
توصیهای از تیم دارو دات کام به شما
بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) را میتوان بهطور دائم درمان کرد. اما درمان کامل نیازمند پایبندی مداوم به برنامههای درمانی و تغییرات سبک زندگی است. حتی پس از برطرف شدن علائم، در صورت قطع درمان، احتمال عود بیماری وجود دارد.
شما برای درمان رفلاکس معده چه روشهایی را امتحان کردهاید؟ سوالات و تجربیات خود را در مورد درمان اسیده معده با ما در میان بگذارید.
نظرات