اختلالات روان

(psychological-disorders)

گاهی اوقات، ذهن ما با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود که می‌توانند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. اختلالات روانی می‌توانند بر نحوه تفکر، احساسات و رفتارهای ما تأثیرگذار باشند. درک این اختلالات، نه فقط برای افراد مبتلا، بلکه برای جامعه نیز ضروری است. در این بخش، ما با رویکردی تخصصی، به بررسی جامع انواع اختلالات روانی می‌پردازیم تا شما بتوانید با آگاهی بیشتر، از سلامت روان خود و عزیزانتان مراقبت کنید.

روش‌های درمانی اصلی اضطراب اجتماعی اضطراب اجتماعی (social anxiety disorder)، اختلالی قابل‌درمان است و رویکردهای علمی مؤثری برای کنترل آن وجود دارد. اختلال اضطراب اجتماعی با ترس مداوم از ارزیابی…

23 مرداد 1404
10 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی

اضطراب جدایی در بزرگسالان چیست؟ اضطراب جدایی در بزرگسالان می‌تواند ناگهانی ظاهر شود و با ترس شدید از دور شدن یا جدا شدن از کسی که به او وابسته‌ هستید،…

21 مرداد 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی

تفاوت‌های بین استرس و اضطراب چیست؟ استرس و اضطراب، شباهت‌های زیادی دارند، اما سازوکارشان یک تفاوت اساسی با هم دارد. استرس زمانی شکل می‌گیرد که مغز با یک محرک بیرونی…

21 مرداد 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ داشتن حس اضطراب، گاه به گاه در زندگی طبیعی است اما مبتلایان به اختلال اضطراب فراگیر(GAD – Generalized Anxiety Disorder)، بیش از حد در مورد این…

20 مرداد 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی

CBT چیست؟ روان درمانی شناختی رفتاری یا CBT (Cognitive Behavioral Therapy) یکی از روش‌های علمی و پرکاربرد در حوزه سلامت روان است که بر ارتباط میان افکار، احساسات و رفتارهای…

18 مرداد 1404
6 دقیقه
0 نظر
دکتر فاطمه رادمرد
1 2 3 4