مسیرهای طلایی درمان سیاتیک
درد سیاتیک با درگیری طولانیترین عصب بدن، از کمر تا نوک انگشتان پا را تحت تاثیر قرار میدهد، اما با تمرینات منظم و فیزیوتراپی در کمتر از شش هفته قابل کنترل است. جزئیات بیشتر را در این مطلب از دارو دات کام بخوانید.
-
هیچ عنوانی یافت نشد
به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، اناچاس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک میشود یا تحت فشار قرار میگیرد.
به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، این عارضه معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر میشود اما ممکن است بیشتر طول بکشد.
معمولا یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار میدهد، از قسمت پایین کمر شروع میشود و تا یک پا گسترش مییابد.
افراد ممکن است در پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس گزگز، بیحسی یا درد داشته باشند. همچنین هنگامی که فرد در حال حرکت است، علائم اغلب بدتر میشوند.
افرادی که دچار سیاتیکاند نیز ممکن است دچار کمردرد شوند.
به گزارش ایندیپندنت، سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس توصیه میکند که افراد تا حد امکان به فعالیتهای عادی خود ادامه داده و برای سیاتیک تمرینهای منظم انجام دهند.
درمان معمولی سیاتیک شامل تمرینهای ورزشی و کششی است. پزشک عمومی همچنین ممکن است شما را به فیزیوتراپی یا پشتیبانی روانشناختی ارجاع دهد تا به شما برای کنار آمدن با درد کمک کند.
توصیه میشود در صورت وخیمتر شدن درد یا وقتی مانع انجام فعالیتهای عادی شما میشود به پزشک عمومی مراجعه کنید.
مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاعرسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمیشود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
منابع مقاله:
ایسنا
نظرات