نگین شعبانی

نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.

آرشیو نوشته‌ها (167)

تغییرات اقلیمی چه تاثیری بر کوتاه قد شدن کودکان دارد؟
تغییرات اقلیمی چه تاثیری بر کوتاه قد شدن کودکان دارد؟

اگرچه سازمان جهانی بهداشت همواره بر تشدید بیماری‌های قلبی، دیابت و آسم در اثر گرمای شدید تاکید داشته است، اما آمارهای اخیر نشان می‌دهد ابعاد فاجعه گسترده‌تر است. به عنوان…

2 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
علت سوزش واژن چیست؟
علت سوزش واژن چیست؟ علائم و درمان

دلایل سوزش واژن سوزش واژن می‌تواند به دلیل تحریک، عفونت یا سایر موارد رخ دهد. ممکن است همراه با سوزش، ترشح نیز داشته باشید. این ناراحتی می‌تواند در هر بخشی…

2 دی 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر بهارک ثابت دیوشلی
نقش «عسل، لیمو و زنجبیل» در بهبود آنفولانزا از نگاه پزشکی در جهان
نقش «عسل، لیمو و زنجبیل» در بهبود آنفولانزا از نگاه پزشکی در جهان

آیا درمان‌های سنتی آنفولانزا و سرماخوردگی واقعا مؤثرند؟ یکی از بهترین و قدیمی‌ترین درمان‌های خانگی آنفولانزا و سرماخوردگی، ترکیب معجزه‌آسای زنجبیل، لیمو و عسل است. این نوشیدنی نه تنها به…

2 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
مصرف زیاد "هات چاکلت"موجب کاهش تراکم استخوان می‌شود.
مصرف زیاد هات چاکلت موجب کاهش تراکم استخوان می‌شود

بر اساس گزارش نیویورک‌پست، یک لیوان شیر تقریباً ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد که فقط یک‌چهارم نیاز روزانه بزرگسالان (۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی‌گرم) را تامین می‌کند. در مقابل، اکثر انواع شکلات…

2 دی 1404
0 دقیقه
1 نظر
تحقیق جدید؛ نقش کفیر در وارونه شدن روند پیری
تحقیق جدید؛ نقش کفیر در وارونه شدن روند پیری

یافته‌های کلیدی پژوهش با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن دچار ضعف شده و پدیده‌ای به نام «التهاب مزمن» شکل می‌گیرد که ریشه بسیاری از بیماری‌های دوران سالمندی است. همچنین اندام‌هایی…

2 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۲ دی ۱۴۰۴
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۲ دی ۱۴۰۴

شاخص آلودگی هوای تهران چند است؟ بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، شاخص آلودگی هوای پایتخت در ساعت ۸ صبح روز سه‌شنبه ۲ دی عدد ۱۵۰ را نشان می‌دهد…

2 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
درمان قطعی اسید معده
درمان اسید معده؛ بررسی انواع درمان‌های خانگی و دارویی
معده

آیا می‌توان اسید معده را به‌طور دائمی و برای همیشه درمان کرد؟ بله، اسید معده (GERD) را می‌توان به طور دائم درمان کرد، اما این کار ممکن است نیازمند کمی…

2 دی 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
بیماری لایم مزمن
بیماری لایم مزمن چیست و چطور به رسمیت شناخته می‌شود؟

سرگردانی بیماران مبتلا به لایم در سیستم درمانی نیکی شولتک به مدت یک سال کامل بین مطب‌های پزشکان متخصص در کنتیکت سرگردان بود. وی توضیح می‌دهد که در این مدت…

1 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
روش جدیدی که می‌تواند دیابت را پیش از شروع متوقف کند
روش جدیدی که می‌تواند دیابت را پیش از شروع متوقف کند!
پیشگیری از دیابت دیابت

تغییر زاویه دید: از سرکوب ایمنی تا محافظت سلولی تا پیش از این، مانند بسیاری از بیماری های خود‌ایمنی دیگر، محققان رویکرد درمانی دیابت را بر سرکوب یا تضعیف سیستم…

1 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز 1 دی 1404
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز 1 دی 1404

شاخص آلودگی هوای تهران چند است؟ طبق داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوا، وضعیت آلاینده‌ها در صبح روز دوشنبه 1 دی به شرح زیر است: شاخص لحظه‌ای (ساعت ۷:۳۰ صبح): عدد…

1 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
روش دریافت کمک هزینه خرید عینک از بیمه تامین اجتماعی
روش دریافت کمک هزینه خرید عینک از بیمه تامین اجتماعی

مبلغ کمک هزینه عینک و شرایط پرداخت در سال ۱۴۰۴ مبالغ اعلام شده سقف تعهد سازمان هستند و مابقی هزینه‌ها بر عهده بیمه‌شده است. تعرفه‌های جدید معمولاً در پایان اسفندماه…

1 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
آنفولانزا به زودی در کشور مهار می شود
آنفولانزا به زودی در کشور مهار می‌شود

کنترل موج شدید آنفولانزا در کشور تا اواسط هفته دکتر حسین کرمان‌پور، رئیس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت، با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی ایکس، از موفقیت در مهار موج…

1 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
روش استفاده داروی جدید دیابت در ایران
روش استفاده داروی جدید دیابت در ایران
درمان دیابت دیابت

ویژگی‌های داروی نوترکیب ایرانی برای درمان دیابت این دارو سال‌ها پیش وارد دنیای دارویی شده و مطالعات متعددی نشان داده‌اند که نقش بسزایی در پیشگیری از عوارض خطرناک دیابت مانند…

30 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
آخرین آمار رسمی از دیابت و پیش دیابت در ایران
آخرین آمار رسمی از دیابت و پیش دیابت در ایران
دیابت

۴۰ درصد ایرانیان درگیر دیابت یا پیش‌دیابت محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، در حاشیه «سومین نشست مدیریت دیابت»، ضمن تشبیه این بیماری به «کوه یخ»، نسبت به شیوع گسترده و عوارض…

30 آذر 1404
1 دقیقه
0 نظر
جدول ارزش غذایی خوراکی های شب یلدا
جدول ارزش غذایی خوراکی‌های شب یلدا

خوراکی‌های شب یلدا و فواید تغذیه‌ای آن‌ها برای اینکه در یک نگاه بدانید در شب یلدا چه می‌خورید، این جدول را ببینید: خوراکی ارزش غذایی فواید اصلی انار ویتامین C،…

30 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
امشب در دورهمی یلدا مواظب ویروس های زمستانی باشید!
امشب در دورهمی یلدا مواظب ویروس‌های زمستانی باشید!

آخرین گزارش وضعیت بیماری‌های تنفسی وزارت بهداشت از کاهش نسبی موارد آنفلوآنزا خبر داده است. بر اساس آخرین آمار تا ۲۹ آذر ۱۴۰۴: حدود ۱۳.۴ درصد از افرادی که برای…

30 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
چی بخوریم سریع پریود بشیم؟ سریعترین روش پریود شدن
چی بخوریم سریع پریود بشیم؟ سریع‌ترین روش پریود شدن

چه غذاهایی باعث می‌شوند زودتر پریود شوید؟ مصرف مواد غذایی که طبع گرم دارند یا در بدن تولید حرارت می‌کنند، می‌تواند باعث شود پریودتان زودتر از موعد آغاز شود.  …

29 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
نکاتی برای کنترل قند خون در شب یلدا
نکاتی برای کنترل قند خون در شب یلدا
دیابت کنترل دیابت

آمادگی برای مهمانی‌ها و خوراکی‌های شب یلدا یکی از سخت‌ترین بخش‌های زندگی با دیابت، تنظیم زمان و مقدار وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها در کنار داشتن یک زندگی عادی است. این…

28 آذر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
روش‌های دارویی و خانگی تقویت اسپرم
روش‌های دارویی و خانگی تقویت اسپرم؛ بررسی 14 روش تایید شده

چه روش‌های دارویی و خانگی برای تقویت باروری مردان و افزایش تعداد اسپرم وجود دارد؟ مهم‌ترین علت ناباروری مردان، کاهش تعداد یا اختلال عملکرد اسپرم است. در نیمی از موارد،…

26 آذر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی
بهترین غذاها و نوشیدنی‌ها برای سینوزیت
برای سینوزیت چی بخوریم؟

بهترین غذاها و نوشیدنی‌ها برای سینوزیت غذایی که می‌خورید می‌تواند بر سینوس‌های شما تاثیر بگذارد. برخی غذاها ممکن است مشکلات سینوسی را تحریک یا تشدید کنند، در حالی که برخی…

26 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
هشدار درباره فیلرهای زیبایی صورت
هشدار جدی؛ اسکن‌ها جزئیات جدیدی از خطرات تزریق فیلر صورت را فاش کردند!

فیلر صورت؛ تزریقی پر ریسک یا بی‌خطر؟! دکتر رزا سیگریست، محقق ارشد این مطالعه، می‌گوید اگرچه عوارض انسداد عروقی که در آن فیلر به داخل یا بسیار نزدیک به رگ‌های…

18 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
1 3 4 5 8