سیما نورعلی

من سیما نورعلی هستم و در زمینه نوشتن مقالات سبک زندگی و سلامت فعالیت می‌کنم. در مقالاتی که برای شما می‌نویسم سعی می‌کنم مطالب را به بیانی واضح و شفاف ارائه دهم تا دغدغه‌ها و سوالات شما به بهترین وجه پاسخ داده شود.

آرشیو نوشته‌ها (12)

گیاه افدرا برای لاغری؛ نحوه مصرف و منع مصرف
گیاه افدرا برای لاغری؛ بایدها و نبایدها + منع مصرف

افدرا چیست؟ گیاه افدرا سیناکا که به «ما هوآنگ» نیز شهرت دارد، نوعی گیاه بومی آسیا است. این گیاه هزاران سال در طب چینی و همچنین در هند برای درمان…

26 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی
بهترین دارو برای بی خوابی شبانه
بهترین دارو برای بی خوابی شبانه؛ معرفی 13 دارو با اثر فوری

از چه داروهایی برای درمان بی‌خوابی شبانه استفاده می‌شود؟ داروهای درمان بی‌خوابی شامل داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و مکمل‌های غذایی است. هر کدام از این گروه‌های دارویی دارای ترکیبات…

24 آذر 1404
17 دقیقه
0 نظر
دکتر آرش خجسته زنوزی
میوه‌های ممنوعه در دیابت بارداری کدامند؟
میوه‌های ممنوعه در دیابت بارداری؛ معرفی 5 میوه با قند بالا

چرا برخی از میوه‌ها به عنوان «میوه‌های ممنوعه برای دیابت بارداری» شناخته می‌شوند؟ میوه‌ها از جمله بهترین مواد غذایی هستند که در دوران بارداری می‌توان از آنها استفاده کرد، زیرا…

23 آذر 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها
جدول بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها

جدول زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها پیش از آنکه به سراغ جدول زمان مصرف برویم، بهتر است با دسته‌بندی ویتامین‌ها و مکمل‌ها آشنا شویم‌. دانستن نحوه عملکرد ویتامین‌ها در فهم…

19 آذر 1404
7 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
قویترین آنتی بیوتیک برای درمان سوزاک
قویترین آنتی بیوتیک برای درمان سوزاک چیست؟

کدام قرص و آنتی‌بیوتیک‌ها مناسب درمان سوزاک هستند؟ برای درمان سوزاک آنتی‌بیوتیک‌های مختلفی تجویز می‌شود. برای اینکه آنتی‌بیوتیک مناسب درمان سوزاک را دریافت کنید حتما مواردی که به آنها آلرژی…

17 آبان 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی
زگیل تناسلی HPV در دختران مجرد
آیا دختران مجرد (باکره) می‌توانند به زگیل تناسلی مبتلا شوند؟

آیا دختران مجرد (باکره) می‌توانند به زگیل تناسلی (HPV) مبتلا شوند؟ دختران مجرد نیز ممکن است در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی به زگیل تناسلی مبتلا شوند. علت این امر…

7 آبان 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
ورزش مناسب برای گرفتگی رگ قلب
ورزش مناسب برای گرفتگی رگ قلب؛ چه حرکاتی مفید و چه حرکاتی ممنوع‌اند؟

ورزش و تمرینات مناسب برای گرفتگی رگ قلب کدامند؟ فعال ماندن و انجام ورزش‌های مناسب تاثیر به سزایی در کیفیت زندگی دارد؛ حتی افراد مبتلا به گرفتگی رگ قلب نیز…

2 آبان 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
سی‌تی‌اسکن قلب
سی‌تی‌اسکن قلب چیست؟ تصویربرداری دقیق از عروق کرونر بدون آنژیوگرافی

مقدمه و شناخت سی‌تی‌اسکن قلب سی‌تی‌اسکن قلب چیست؟ سی‌تی‌اسکن قلب که به اختصار به آن CT نیز گفته می‌شود در واقع یکی از روش‌های تصویربرداری از قلب است. در این…

29 مهر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
تست ورزش قلب
تست ورزش قلب چیست؟ مراحل، آمادگی و تفسیر نتیجه

مقدمه و شناخت تست ورزش قلب تست ورزش قلب چگونه کار می‌کند؟ نحوه‌ی عملکرد تست ورزش قلب به این صورت است که باید تعدادی فعالیت بدنی انجام دهید تا پمپاژ…

28 مهر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مصطفی منبری اسگویی
درد قلب چگونه است؟
درد قلب چگونه است؟ تفاوت آن با دردهای عضلانی یا گوارشی

درد قفسه سینه یا درد قلب چه احساسی دارد؟ درد قفسه سینه یا درد قلب احساسی مانند فشار خردکننده، سوزش، تنگی یا فشردگی قفسه سینه را در فرد به‌وجود می‌آورد.…

22 مهر 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی
آیا سرگیجه می‌تواند از علائم پرکاری تیروئید باشد؟
آیا سرگیجه می‌تواند از علائم پرکاری تیروئید باشد؟

آیا سرگیجه نشان دهنده پرکاری تیروئید است؟ در پاسخ به این سوال می‌توانیم به شما بگوییم که سرگیجه می‌تواند یکی از علائم پرکاری تیروئید باشد. علت سرگیجه در چنین وضعیتی…

16 مهر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
چه زمانی باید واکسن آنفولانزا بزنیم؟
چه زمانی باید واکسن آنفولانزا بزنیم؟ آشنایی کامل با انواع واکسن آنفولانزا

انواع واکسن آنفولانزا کدامند؟ واکسن آنفولانزا در بازه‌ی زمانی مناسب در چند نوع ارائه می‌شود. انواع این واکسن‌ها عبارتند از: واکسن‌های آنفولانزای تزریقی: این نوع از واکسن آنفولانزا همان طور…

8 مهر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان