مقالات بهروز شده
مشاهده همه
چرا میتوانید در دوران پریود باردار شوید؟ گاهی خونریزی واژینال با شروع قاعدگی اشتباه گرفته میشود. در واقع ممکن است در زمان تخمکگذاری دچار خونریزی شوید و آن را با…
اگر فرزند شما علائمی مانند کهیر، عطسه، سرفه، خارش پوست، آبریزش بینی، مشکلات گوارشی یا خسخس سینه را تجربه میکند، طبیعی است که نگران باشید و این سؤال برایتان پیش…
اگر مدتی است که هنگام خواب خر و پف میکنید و یا با وجود ساعت خواب مناسب، روزها برای انجام کارهای خود انرژی کافی ندارید، شاید به آپنه خواب دچار…
آپنه انسدادی خواب (OSA) یکی از اختلالات خواب بسیار شایع در دنیا است. ما در این مقاله به معرفی کامل این نوع از انواع آپنههای خواب پرداخته و با علل…
چرا واژن من بعد از رابطه جنسی بوی دیگری می دهد؟ بوی واژن پس از رابطه جنسی معمولا تغییر میکند. این تغییر در عین حال که طبیعی است، میتواند دلایل…
افت قند خون در افراد سالم یعنی چه؟ بدن شما برای تامین انرژی مورد نیاز خود، بهویژه برای مغز و ماهیچهها، به یک سوخت اصلی به نام گلوکز (قند خون)…
راه های درمان اضطراب اجتماعی اضطراب اجتماعی (social anxiety disorder)، اختلالی قابلدرمان است و رویکردهای علمی مؤثری برای کنترل آن وجود دارد. اختلال اضطراب اجتماعی با ترس مداوم از ارزیابی…
سیستم ایمنی چه نقشی در پاکسازی زگیل تناسلی یا HPV دارد؟ داشتن یک سیستم ایمنی سالم، در اغلب مواقع از بدن در برابر HPV محافظت میکند و سلولهای آلوده به…
تکنیک شناختی رفتاری CBT چگونه اضطراب را درمان میکند؟ درمان شناختی رفتاری CBT بر پایه یک اصل اساسی بنا شده است؛ افکار، احساسات و رفتارهایی که بر یکدیگر تأثیر میگذارند.…
بودجه تجهیزات پزشکی، دارو و شیرخشک دکتر مهدی پیرصالحی، درباره بودجه تجهیزات پزشکی، دارو و شیرخشک در سال آینده گفت: برای بودجه مورد نیاز دارو، تجهیزات پزشکی و شیرخشک مانند…
۱. آهن یکی از شناختهشدهترین تاثیرات ویتامین C، توانایی چشمگیر آن در بهبود جذب آهن است. آهن بخش اساسی هموگلوبین در گلبولهای قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر…
میزان قند خون نرمال در ۴۰ سالگی در افراد مبتلا به دیابت و افراد غیردیابتی علت تفاوت قند خون یک فرد مبتلا به دیابت و یک شخص سالم، در این…
آیا دیابت باعث افسردگی میشود؟ رابطه بین دیابت و افسردگی بهطور دقیق تعریف نشده است؛ با اینحال مدیریت دیابت ممکن است استرسزا باشد و در نهایت منجر به ایجاد علائم…
در این مقاله به بررسی تاثیر استرس بر دیابت نوع ۲ میپردازیم که چگونه هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین باعث ایجاد مقاومت به انسولین میشوند. همچنین در ادامه به…
آیا نان قند دارد؟ بله، نان دارای قند است؛ اما نه به صورت قند ساده مانند شکر سفید، بلکه عمدتاً به شکل کربوهیدراتهای پیچیده مثل نشاسته که در بدن به…
کدام خرما قند کمتری دارد و برای دیابتیها است؟ از میان انواع خرما، خرماهای زاهدی، پیارم و دگلت نور قند کمتری دارند و برای افراد دیابتی مناسبترند. زاهدی ایرانی، با…
قند خرما از چه نوعی است؟ در پاسخ به سوال آیا خرما قند دارد باید گفت بله؛ با این حال قند خرما عمدتا از نوع فروکتوز (۵۰ تا ۶۰ درصد)،…
قند سیب چقدر است؟ یک سیب متوسط حدود ۲۷ گرم قند، ۱۰۴ کالری و ۹ میلیگرم ویتامین C دارد. اگرچه سیب حاوی کربوهیدرات است و میتواند روی قند خون اثر…
آیا پسته قند دارد؟ بله؛ در هر ۱۰۰ گرم پسته خام، حدود ۵.۹ گرم قند وجود دارد که عمدتاً طبیعی و از فرآیندهای بیولوژیکی گیاه ناشی میشود. پسته با فیبر…
آیا گیلاس قند دارد؟ بله، گیلاس مانند اکثر میوهها حاوی قند طبیعی است. بر اساس بررسیهای علمی، یک فنجان گیلاس تازه (حدود ۱۴۰ گرم) حدود 20 تا 25 گرم قند…
آیا شلغم قند دارد؟ در هر ۱۰۰ گرم شلغم حدود ۳/۸ تا ۴/۶ گرم قند و در مجموع حدود ۵ تا ۶ گرم کربوهیدرات وجود دارد. شاخص گلیسمی شلغم برای…