مقالات بهروز شده
مشاهده همه
ویتامین C ویتامین C، یکی از مهمترین آنتیاکسیدانها برای مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا است. آلودگی هوا میتواند باعث التهاب، تضعیف سیستم ایمنی و آسیب به بافتهای تنفسی شود.…
میوهها و سبزیجات توت فرنگی، بلوبری، تمشک؛ کاهش التهاب و محافظت از ریهها سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، کلم و کاهو؛ تقویت سیستم ایمنی آووکادو؛ ضد التهاب و بازسازی سلولهای…
موثرترین راهکارها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ادامه با موثرترین راهکارها برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا خواهید شد. 1. این غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم…
آنفولانزا h3n2 چیست؟ آنفلوانزای H3N2 به صورت فصلی در گردش است. H3N2، در درجه اول از طریق قطرات تنفسی هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد بیمار، پخش میشود. همچنین…
انواع واکسن آنفولانزا کدامند؟ واکسن آنفولانزا در بازهی زمانی مناسب در چند نوع ارائه میشود. انواع این واکسنها عبارتند از: واکسنهای آنفولانزای تزریقی: این نوع از واکسن آنفولانزا همان طور…
مصرف همزمان ویتامین D با غذاهای پر فیبر غذاهای سرشار از فیبر مثل حبوبات (لوبیا، عدس)، غلات کامل، نانهای سبوسدار و بسیاری از میوهها و سبزیجات برای سلامتی عالی هستند.…
وعدههای کوچک یا بزرگ؟ در فرهنگ مدرن بهطور گسترده پذیرفته شده است که برای رسیدن به سلامت مطلوب، افراد باید رژیم غذایی روزانه خود را به سه وعده بزرگ صبحانه،…
مقدمه و شناخت آمپول سفازولین نام تجاری: Cefazoline, Ancef, Kefzol نام ژنریک: سفازولین (Cefazolin) دستهبندی دارویی (کلاس دارویی): سفالوسپورینها (Cephalosporin) نحوه مصرف: تزریقی مکانیسم اثر: این دارو با جلوگیری از…
اگر شما یا فرزندتان با علائمی مانند عطسه، خارش، کهیر، آبریزش بینی یا تنگی نفس دستوپنجه نرم میکنید و پزشک برای تشخیص دقیق، تست پریک پوستی برای آلرژی را توصیه…
شنیدن واژه «بیوپسی» یا همان «نمونه برداری» از سمت پزشک برای بسیاری از ما با سوالها و نگرانی هایی همراه است. روشی که ممکن است در ابتدا حتی کمی ترسناک…
پانکراس یا لوزالمعده، اندامی کوچک اما حیاتی است که نقشی دوگانه در بدن ما ایفا میکند. این مقاله جامع به بررسی عملکرد پانکراس، آناتومی و موقعیت دقیق آن در بدن،…
مغز ما، بهعنوان فرمانده بدن، شاید یکی از پیچیدهترین و شگفتانگیزترین عضو از بدن ما باشد. در این مقاله به زبان ساده، از آناتومی و عملکرد شگفتانگیز مغز گرفته تا…
مقدمه و شناخت کلیهها دو اندام لوبیایی شکل از دستگاه ادراری به شمار میروند که خون شما را فیلتر میکنند. کلیهها روزانه حدود 189 لیتر مایع را فیلتر کرده تا…
داروهای بدون نسخه برای سندرم روده تحریکپذیر در دسته داروهای بدون نسخه برای درمان سندرم روده تحریک پذیر به داروی لوپرامید و بیسموت ساب سالیسیلات و عوارض و تداخلات آنها…
جدول زمان مصرف ویتامینها و مکملها پیش از آنکه به سراغ جدول زمان مصرف برویم، بهتر است با دستهبندی ویتامینها و مکملها آشنا شویم. دانستن نحوه عملکرد ویتامینها در فهم…
مهمترین فواید شگفتانگیز پوست انار برای سلامتی پوست انار حجم بسیار بالایی از آنتیاکسیدانها دارد. همین ویژگی پایهٔ اصلی بیشتر فواید درمانی آن است. این ترکیبات با خنثیکردن رادیکالهای آزاد در…
جدول ارزش غذایی انار دانههای انار (آریلها) مجموعهای غنی از مواد مغذی هستند که پایهای علمی برای بررسی فواید این میوه فراهم میکنند. جدول زیر ارزش غذایی یک عدد انار…
مقدمه و شناخت قرص ملاتونین نام تجاری (Brand Names): ملاتونین رازک، ملاتونین زهراوی، ملاتونکس، سیرکادین، ملاتونین ناترول. نام ژنریک: ملاتونین (Melatonin) دستهبندی دارویی (کلاس دارویی): هورمون طبیعی، مکمل غذایی، داروی…
استفاده از دستگاه تصفیهی هوا یکی از راههای موثر برای هوای پاکتر در خانه، استفاده از دستگاه تصفیهی هواست. بهتر است دستگاهی با فیلتر HEPA انتخاب کنید، چون این فیلترها…
مقدمه و شناخت قرص مبندازول نام تجاری: Emverm ،Vermox ،Ovex نام ژنریک: مبندازول (Mebendazole) دستهبندی دارویی (کلاس دارویی): ضد انگل نحوه مصرف: بلعیدنی، جویدنی مکانیسم اثر: مکانیسم عمل این دارو،…
مقدمه و شناخت داروی سیلدنافیل نام تجاری: ویاگرا (Viagra)- رواتیو (Revatio) نام ژنریک: سیلدنافیل (Sildenafil) دستهبندی دارویی (کلاس دارویی): مهارکننده فسفودیاستراز نوع ۵ نحوه مصرف: خوراکی مکانیسم اثر: سیلدنافیل با…