سلامتی

(health)
مراقبت‌های روزانه از کودک مبتلا به اوتیسم؛ نکات کاربردی برای خانه و مدرسه
مراقبت‌های روزانه از کودک مبتلا به اوتیسم؛ نکات کاربردی برای خانه و مدرسه

شیوع اوتیسم در ایران؛ آمار و چالش‌ها اختلال طیف اوتیسم در ایران نیز مانند بسیاری از کشورهای جهان، با روندی افزایشی روبرو است، با این حال، دستیابی به یک آمار…

24 مهر 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی
میزان قند انجیر خشک
میزان قند انجیر خشک چقدر است؟

میزان قند انجیر خشک چقدر است؟ انجیر خشک به دلیل فرآیند خشک کردن، غلظت قند بالاتری نسبت به انجیر تازه دارد. طبق داده‌های تغذیه‌ای معتبر، هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک…

23 مهر 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
قند انجیر چقدر است؟
قند انجیر چقدر است؟

آیا انجیر قند دارد؟ انواع قندهای موجود در انجیر بله، انجیر قند دارد؛ اما این قندها کاملاً طبیعی و از نوع کربوهیدرات‌های ساده هستند. انجیر حاوی سه نوع قند اصلی…

23 مهر 1404
7 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
تفاوت قلب درد و معده درد
قلب درد و معده درد چه تفاوتی با هم دارند؟

تفاوت بین درد معده و حمله قلبی؟ تفاوت در محل درد درد معده: بیشتر در قسمت بالای شکم (اپی‌گاستر، زیر جناغ سینه) حس می‌شود و گاهی به پشت یا پهلو…

22 مهر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مرجان قاسمی
پرکاری تیروئید و بیهوشی
آیا پرکاری تیروئید برای جراحی خطرناک است؟

آیا پرکاری تیروئید بر بیهوشی در عمل جراحی تأثیر می‌گذارد؟ بله پرکاری تیروئید می‌تواند بر فرایند بیهوشی و جراحی تأثیر بگذارد؛ اما این تأثیر به معنای یک خطر غیرقابل کنترل…

21 مهر 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
کمک به یک فرد افسرده
چگونه به کسی که افسردگی دارد کمک کنیم؟

چگونه می‌توانم علائم افسردگی را تشخیص دهم؟ افسردگی فقط غمگین بودن نیست، بلکه یک بیماری پیچیده با علائم جسمی و روانی است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد…

20 مهر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی
آسیب به خود و ارتباط آن با افسردگی
خودآزاری نشانه چیست؟ آسیب به خود و ارتباط آن با افسردگی

اختلال خودآزاری (NSSID) چیست؟ خودآزاری به رفتاری گفته می‌شود که در آن فرد عامدانه به بدن خود آسیب می‌زند یا آن را زخمی می‌کند. این رفتار با قصد خودکشی متفاوت…

20 مهر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی
قند حبوبات
چه حبوباتی برای دیابت مفید و خوب است؟

قند حبوبات چیست؟ قند موجود در حبوبات عمدتاً به صورت کربوهیدرات‌های پیچیده (پلی‌ساکاریدها) است که برخلاف قندهای ساده (مانند شکر سفید)، به سرعت هضم نمی‌شوند و باعث نوسان شدید قند…

18 مهر 1404
6 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
قند برنج
یک بشقاب برنج چقدر قند دارد؟

قند برنج چقدر است؟ برنج، به عنوان یکی از غلات اصلی در رژیم غذایی ایرانیان، منبع غنی کربوهیدرات است، اما قند ساده (مانند ساکارز) در آن بسیار کم است. طبق…

18 مهر 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
آیا پرتقال قند دارد؟

آیا پرتقال قند دارد؟ یک پرتقال متوسط حدود 15 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر و 12 گرم قند طبیعی دارد و تقریباً 100٪ نیاز روزانه به ویتامین C را تأمین…

15 مهر 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
آیا کره بادام زمینی قند دارد؟
آیا کره بادام زمینی قند دارد؟

آیا کره بادام زمینی قند دارد؟ بر اساس داده‌های تغذیه‌ای، 2 قاشق غذاخوری (حدود 32 گرم) کره بادام زمینی طبیعی و بدون افزودنی معمولاً حاوی تنها 1 تا 3 گرم…

15 مهر 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
پرکاری تیروئید و افسردگی
آیا پرکاری تیروئید می‌تواند منجر به افسردگی شود؟

آیا ارتباطی بین پرکاری تیروئید و افسردگی وجود دارد؟ بدن در پرکاری تیروئید، هورمون‌های بیشتری تولید می‌کند و این وضعیت منجر به ایجاد اختلال در بخش‌های مختلف از ذهن، خواهد…

14 مهر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی
1 2 6