سلامتی

معرفی 9 شام ضد التهابی آسان و فوری؛ آشپزی سالم فقط در یک ماهیتابه!

پنیر فتا، گوجه‌فرنگی و لوبیا سفید پخته‌شده یک شام ساده و در عین حال شیک! گوجه‌ گیلاسی‌های آبدار و شیرین در کنار لوبیاهای سفید در تابه تفت داده می‌شوند. سپس،…

7 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
پمپ انسولین و نحوه کارکرد آن
پمپ انسولین چیست؟ + نحوه کارکرد آن
دیابت کنترل دیابت

پمپ انسولین چیست؟ پمپ انسولین، دستگاه کوچکی است که به سطح پوست می‌چسبد و جریان مداومی از انسولین سریع‌الاثر را به زیر پوست تزریق می‌کند. از این وسیله به‌عنوان یک…

6 دی 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مصطفی منبری اسگویی
برای حالت تهوع بارداری چه بخوریم؟
برای حالت تهوع بارداری چه بخوریم؟

بهترین غذاها و نوشیدنی‌ها برای تسکین تهوع بارداری تهوع بارداری به‌دلیل تغییرات هورمونی و حساس‌تر شدن دستگاه گوارش و مرکز تهوع در مغز ایجاد می‌شود. غذاها و نوشیدنی‌هایی که به…

6 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر فاطمه رادمرد
بهترین درمان‌های خانگی برای سرفه کودکان
بهترین درمان‌های خانگی برای سرفه کودکان

بهترین راهکار خانگی برای درمان سرفه کودکان چیست؟ راهکارهای خانگی برای درمان سرفه کودکان روش‌هایی ساده و در دسترس هستند و به راحتی انجام‌ می‌شوند. این روش‌ها شامل مصرف عسل،…

6 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
روتین ضروری برای مراقبت از انواع مو در آلودگی هوا
13 روتین ضروری برای مراقبت از انواع مو در آلودگی هوا

روتین مراقبت از مو در آلودگی هوا روتین مراقبت از مو در آلودگی هوا به شرح زیر است:   1. شستشو با شامپوی ملایم استفاده از شامپوی ملایم به پاکسازی…

5 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
خوراکی‌های حاوی منیزیم که شما را از مصرف مکمل بی‌نیاز می‌کنند
٧ خوراکی حاوی منیزیم که شما را از مصرف مکمل بی‌نیاز می‌کنند!

خوراکی‌های حاوی منیزیم در ادامه شما را با خوراکی‌های حاوی منیزیم آشنا خواهیم کرد:   مغزها و دانه‌ها برخی از مغزها و دانه‌ها، حاوی مقادیر بالای منیزیم هستند؛ از جمله:…

5 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
بادام زمینی، خوراکی مفید برای مغز و حافظه
بادام زمینی، خوراکی مفید برای مغز و حافظه

آیا بادام زمینی روی عملکرد مغز اثر مثبت می‌گذارد؟ به گفته پزشکان مرکز پزشکی دانشگاه ماستریخت، مصرف روزانه حدود ۶٠ عدد بادام زمینی بدون نمک و بو داده به همراه…

4 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
موی انسان از طریق «کشش به سمت بالا» رشد می‌کند، نه از طریق فشار از ریشه!
موی انسان از طریق «کشش به سمت بالا» رشد می‌کند، نه از طریق فشار از ریشه!

کشف جدید؛ رشد موی انسان به‌وسیله کشش تیمی از محققان از L’Oréal Research & Innovation و دانشگاه کوئین مری لندن با استفاده از تصویربرداری پیشرفته 3D زنده، به بررسی سلول‌های…

4 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
صبحانه مناسب برای ورم معده چیست؟
صبحانه برای ورم معده؛ 4 صبحانه معجزه‌آسا برای تسکین درد
رژیم غذایی برای معده معده

نمونه‌های صبحانه مناسب برای ورم معده در اینجا چند دستورالعمل غذایی برای صبحانه مناسب برای ورم معده آورده شده است:   اوتمیل جو دوسر جو دوسر پرک‌شده را با شیر…

3 دی 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

کمبود چه ویتامین‌هایی ممکن است باعث خواب زیاد شود؟ بسیاری از ویتامین‌ها بر وضعیت و کیفیت خواب اثرگذار هستند. در ادامه با اصلی‌ترین ویتامین‌هایی که کمبودشان می‌تواند منجر به خواب…

3 دی 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر بهارک ثابت دیوشلی
مقاومت آنتی بیوتیکی چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟
مقاومت آنتی بیوتیکی چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟

مقاومت آنتی بیوتیکی چیست؟ مقاومت آنتی‌بیوتیکی زمانی رخ می‌دهد که میکروب‌ها (باکتری‌ها و قارچ‌ها) توانایی شکست دادن داروهایی را پیدا می‌کنند که برای نابودی آن‌ها طراحی شده‌اند. این بدان معناست…

3 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
خوراکی‌های مفید برای درمان سرگیجه
برای درمان سرگیجه چی بخوریم؟

بهترین خوراکی‌ها برای بهبود سرگیجه کدامند؟ غذاهایی که می‌توانند باعث بهبود سرگیجه شوند، غذاهایی هستند که سدیم کمتری دارند، مواد افزودنی ندارند و مغذی هستند. خوردن این غذاها برای عملکرد…

3 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
1 2 3 16