سلامتی
(health)
آیا قهوه قند خون را بالا می برد؟ قهوه تلخ ساده مستقیماً سطح قند خون (گلوکز) را افزایش نمی‌دهد، اما برخی تحقیقات نشان می‌دهند که کافئین موجود در قهوه ممکن…
آیا پنیر خامه ای قند دارد؟ بر اساس اطلاعات تغذیه‌ای، یک قاشق غذاخوری (حدود ۱۵ گرم) پنیر خامه‌ای معمولی حاوی تنها ۰.۸ گرم کربوهیدرات و ۰.۵ گرم قند (عمدتاً لاکتوز…
نوع قند موجود در ارده چیست؟ قند موجود در ارده، کاملاً طبیعی و از دانه‌های کنجد مشتق می‌شود و عمدتاً از ساکاروز و فروکتوز به مقدار ناچیز (کمتر از ۰.۵…
آیا عسل قند خون را بالا می برد؟ بله، عسل قند خون را بالا می‌برد، اما نه به شدت شکر سفید. عسل حدود ۸۰ درصد حاوی کربوهیدرات ساده است که…
میزان قند توت خشک چقدر است؟ طبق داده‌های تغذیه‌ای، هر ۱۰۰ گرم توت خشک حدود ۴۵ تا ۵۵ گرم قند طبیعی (عمدتاً فروکتوز) دارد، که معادل ۱۸۰ تا ۲۲۰ کالری…
تاثیر ذرت بر قند خون چیست؟ ذرت به تنهایی ممکن است باعث افزایش شدید قند خون نشود (شاخص گلیسمی آن کمتر از ۵۵ است). اما وقتی بار گلیسمیک کل وعده…
آیا ژلیش ناخن سرطان زاست؟ خود لاک ژل دارای مواد شیمیایی مضری است که اگر باعث سرطان نشوند، بسیار آسیب رسان هستند. آکریلات و متاکریلات از جمله مواد شیمیایی‌ای هستند…
تاثیر موز بر قند خون چیست؟ موز بر قند خون تاثیر متوسطی دارد و این تاثیر بسته به رسیده بودن میوه، اندازه آن و نحوه مصرف متفاوت است. شاخص گلیسمیک…
افسردگی چگونه بر رابطه جنسی تأثیر می‌گذارد؟ افسردگی می‌تواند بر هر جنبه‌ای از زندگی شما، از جمله رابطه جنسی، تأثیر بگذارد. عزت نفس پایین، احساس ناامیدی و خستگی جسمی می‌تواند…
تاثیر گردو بر قند خون چیست؟ گردو به دلیل ترکیب غنی از فیبر، پروتئین و چربی‌های غیراشباع، تاثیر مثبتی بر کنترل قند خون دارد. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف آجیل‌ها،…
چرا اتحادیه اروپا مواد شیمیایی مورد استفاده در برخی از لاک‌های ناخن ژله‌ای را ممنوع کرد؟ اتحادیه اروپا استفاده از لاک ژل را ممنوع نکرده و فقط محصولات حاوی TPO…
آیا لیمو شیرین قند دارد؟ طبق اطلاعات تغذیه‌ای، هر ۱۰۰ گرم لیمو شیرین حدود ۸ تا ۱۰ گرم کربوهیدرات دارد که بیش از نیمی از آن (حدود ۵-۷ گرم) قند…