سلامتی
بهترین غذاها و نوشیدنیها برای تسکین تهوع بارداری تهوع بارداری بهدلیل تغییرات هورمونی و حساستر شدن دستگاه گوارش و مرکز تهوع در مغز ایجاد میشود. غذاها و نوشیدنیهایی که به…
بهترین راهکار خانگی برای درمان سرفه کودکان چیست؟ راهکارهای خانگی برای درمان سرفه کودکان روشهایی ساده و در دسترس هستند و به راحتی انجام میشوند. این روشها شامل مصرف عسل،…
روتین مراقبت از مو در آلودگی هوا روتین مراقبت از مو در آلودگی هوا به شرح زیر است: 1. شستشو با شامپوی ملایم استفاده از شامپوی ملایم به پاکسازی…
خوراکیهای حاوی منیزیم در ادامه شما را با خوراکیهای حاوی منیزیم آشنا خواهیم کرد: مغزها و دانهها برخی از مغزها و دانهها، حاوی مقادیر بالای منیزیم هستند؛ از جمله:…
آیا بادام زمینی روی عملکرد مغز اثر مثبت میگذارد؟ به گفته پزشکان مرکز پزشکی دانشگاه ماستریخت، مصرف روزانه حدود ۶٠ عدد بادام زمینی بدون نمک و بو داده به همراه…
کشف جدید؛ رشد موی انسان بهوسیله کشش تیمی از محققان از L’Oréal Research & Innovation و دانشگاه کوئین مری لندن با استفاده از تصویربرداری پیشرفته 3D زنده، به بررسی سلولهای…
انواع صبحانه مناسب برای ورم معده تهیه صبحانه مناسب برای افرادی که دچار ورم معده هستند، نقش مهمی در کاهش التهاب، بهبود هضم و کنترل علائم ناخوشایند گوارشی دارد. انتخاب…
کمبود چه ویتامینهایی ممکن است باعث خواب زیاد شود؟ بسیاری از ویتامینها بر وضعیت و کیفیت خواب اثرگذار هستند. در ادامه با اصلیترین ویتامینهایی که کمبودشان میتواند منجر به خواب…
مقاومت آنتی بیوتیکی چیست؟ مقاومت آنتیبیوتیکی زمانی رخ میدهد که میکروبها (باکتریها و قارچها) توانایی شکست دادن داروهایی را پیدا میکنند که برای نابودی آنها طراحی شدهاند. این بدان معناست…
بهترین خوراکیها برای بهبود سرگیجه کدامند؟ غذاهایی که میتوانند باعث بهبود سرگیجه شوند، غذاهایی هستند که سدیم کمتری دارند، مواد افزودنی ندارند و مغذی هستند. خوردن این غذاها برای عملکرد…
درمان خانگی کاهش اسید معده مشکلات مربوط به اسید معده، از سوزش سر دل گرفته تا رفلاکس معده، میتواند کیفیت زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در حالی که…
۱. دانههای شاهدانه شاید باورتان نشود، اما تنها ۳ قاشق غذاخوری شاهدانه میتواند ۳ میلیگرم زینک به بدن شما برساند. این دانههای کوچک همچنین گنجینهای از فیبر و چربیهای سالم،…