آیا زگیل تناسلی از استخر منتقل می شود؟
احتمال انتقال زگیل تناسلی از استخر به افراد بسیار کم و تقریباً غیرممکن است.
در این مقاله از دارو دات کام به طور کامل به بررسی این موضوع می‌پردازیم و به این سؤال پاسخ دهیم که چرا انتقال این ویروس از طریق آب استخر بعید است.
آیا واقعاً می‌توان از طریق استخر به زگیل تناسلی یا HPV مبتلا شد؟
بر اساس شواهد علمی، انتقال زگیل تناسلی از طریق آب استخر یا سطوح مرطوب آن بسیار بعید است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که عامل اصلی زگیل تناسلی است، در خارج از بدن انسان، به‌خصوص در محیط‌های مرطوب، به‌سختی زنده می‌ماند و تکثیر نمی‌شود.
مطالعات علمی معتبر نشان می‌دهند که انتقال ویروس HPV عمدتاً از طریق تماس مستقیم پوست به پوست، به‌ویژه در فعالیت‌های جنسی اتفاق می‌افتد. در یک تحقیق که در نشریه معتبر PubMed منتشر شد، پژوهشگران به بررسی این موضوع پرداختند که آیا DNA ویروس HPV در سطوحی مانند کف حمام، سونا، رختکن و استخر وجود دارد یا خیر.
آنها با استفاده از روش‌های آزمایشگاهی بسیار دقیق، هیچ نمونه مثبتی از DNA ویروس HPV تناسلی در این سطوح پیدا نکردند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که انتقال عفونت HPV از طریق سطوح مرطوب در این محیط‌ها بسیار غیرمحتمل است.
راه‌های انتقال زگیل‌های تناسلی
- تماس مستقیم پوست به پوست
- رابطه جنسی (واژینال، مقعدی، دهانی)
- تماس با سطوح آلوده به زگیل (خطر کم)
احتمال انتقال زگیل تناسلی از استخر چقدر است؟
همان‌طور که توضیح داده شد، بر اساس تحقیقات علمی، احتمال انتقال زگیل تناسلی از استخر یا سطوح مربوط به آن، به دلیل بقای بسیار کوتاه ویروس در این محیط‌ها، بسیار پایین و تقریباً نزدیک به صفر است.
چگونه از ابتلا به زگیل تناسلی در استخر جلوگیری کنیم؟
درحالی‌که احتمال ابتلا به زگیل تناسلی از طریق استخر بسیار کم است، رعایت بهداشت عمومی در محیط‌های مرطوب مانند استخر و رختکن باشگاه و استخر می‌تواند به پیشگیری از انواع دیگر زگیل‌های پوستی که در این محیط‌ها شایع‌تر هستند، کمک کند.
به عنوان مثال، زگیل‌های کف پا (پلانتار) توسط ویروس HPV ایجاد می‌شوند، اما سویه‌های متفاوتی دارند و در محیط‌های مرطوب و گرم، به‌ویژه روی سطوح مرطوب، به‌راحتی منتقل می‌شوند.
مهم‌ترین راه برای محافظت از خود در این محیط‌ها، استفاده از دمپایی یا صندل در اطراف استخر و در رختکن و حمام عمومی است تا از تماس مستقیم پاها با سطوح مرطوب آلوده جلوگیری شود. همچنین، هرگز از حوله مشترک استفاده نکنید.
با این کارهای ساده، می‌توانید خطر ابتلا به زگیل‌های پوستی را به حداقل برسانید. اما برای پیشگیری از زگیل تناسلی، باید تمرکز خود را بر راه‌های اصلی انتقال آن قرار دهید.
اقدامات بهداشتی مناسب برای به حداقل رساندن ابتلا به زگیل تناسلی
برای پیشگیری واقعی از ابتلا به این بیماری، باید روی روش‌های مؤثر و اصلی تمرکز کرد. این روش‌ها شامل واکسیناسیون و روابط جنسی ایمن هستند.
- واکسیناسیون HPV: مؤثرترین راه برای پیشگیری از عفونت HPV، واکسیناسیون است. واکسن‌هایی مانند گارداسیل ۹ (Gardasil 9) و گارداسیل 4 که مورد تأیید مراجع معتبر پزشکی هستند، می‌توانند از ابتلا به سویه‌هایی از ویروس که باعث زگیل تناسلی و سرطان‌های مرتبط می‌شوند، جلوگیری کنند. این واکسن معمولاً قبل از اولین تماس جنسی تزریق می‌شود تا حداکثر اثربخشی را داشته باشد. نمونه ایرانی این واکسن به نام پاپیلوگارد نیز 4 ظرفیتی بوده و جایگزین مناسب و اقتصادی برای نسخه خارجی این واکسن است.
- روابط جنسی ایمن: از آنجایی که اصلی‌ترین راه انتقال HPV از طریق تماس جنسی است، رعایت نکات ایمنی در روابط جنسی بسیار مهم است. استفاده از کاندوم لاتکس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد، اما نمی‌تواند به طور کامل از آن جلوگیری کند، زیرا ویروس می‌تواند از طریق مناطقی از پوست که با کاندوم پوشانده نشده‌اند نیز منتقل شود. داشتن روابط متعهدانه با همسر که تنها با شما رابطه دارد، نیز می‌تواند خطر ابتلا را به‌شدت کاهش دهد.
برای آشنایی با اصول و نکات مهم درباره‌ی رابطه جنسی ایمن، مقاله زیر را مطالعه کنید:
ویروس HPV چه مدت می‌تواند در استخر زنده بماند؟
HPV در داخل آب استخر زنده نمی‌ماند ولی می‌تواند بسته به شرایط، از چند ساعت تا چند روز در محیط استخر زنده بماند. این ویروس نسبتاً مقاوم است و می‌تواند در برابر سطوح استاندارد کلرزنی، به‌ویژه هنگامی که در بقایای سلول‌های پوستی محافظت می‌شود، مقاومت کند.
در سطوح مرطوب اطراف استخرها مانند کف حمام و رختکن‌ها، HPV ممکن است برای مدت طولانی‌تری زنده بماند، به‌خصوص در شرایط گرم و مرطوب با پروتکل‌های نظافت نامناسب.
کلر در از بین بردن ویروسی که باعث زگیل تناسلی یا HPV می‌شود چقدر مؤثر است؟
ضدعفونی‌کننده‌های حاوی کلر، به‌ویژه دی‌اکسید کلر و اسید هیپوکلرو در از بین بردن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که باعث زگیل تناسلی می‌شود، مؤثر هستند. با این حال، اثربخشی آنها به ترکیب خاص کلر، غلظت آن و زمان تماس با ویروس بستگی دارد.
به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داده است که دی‌اکسید کلر، مشابه هیپوکلریت سدیم، باعث کاهش بیش از ۹۹.۹۹ درصدی عفونت‌زایی HPV روی سطوح می‌شود، در حالی که اسید هیپوکلرو (HOCl) پس از ۱۵ ثانیه روی کوپن‌ها، کاهش بیش از ۴ لگاریتمی ایجاد کرد.
اگر می‌خواهید بدانید که دختران مجرد (باکره) می‌توانند به زگیل تناسلی مبتلا شوند یا نه، مقاله زیر را بخوانید:
بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به زگیل تناسلی یا HPV در استخرهای عمومی چیست؟
برای محافظت از خود و دیگران در برابر HPV و سایر عفونت‌های پوستی در اطراف استخر عمومی، می توانید این کارها را انجام دهید.
- دمپایی یا صندل بپوشید: هنگام راه رفتن در مناطق مرطوب عمومی، از جمله اطراف استخر، دوش‌ها و رختکن‌ها، همیشه صندل، دمپایی لا انگشتی یا کفش استخر بپوشید.
- زخم‌ها و پوست باز را بپوشانید: هرگونه بریدگی، خراش یا تاول را با یک باند ضد آب بپوشانید تا از ورود احتمالی ویروس جلوگیری شود.
- بدن خود را کاملاً خشک کنید: پس از شنا، پوست و پاهای خود را کاملاً خشک کنید. در اسرع وقت لباس شنای خیس خود را عوض کرده و لباس خشک بپوشید.
- وسایل شخصی خود را به اشتراک نگذارید: از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی که با پوست شما در تماس هستند، از جمله حوله، تیغ، لیف یا لباس شنا، خودداری کنید.
- از حوله شخصی خود استفاده کنید: به‌جای اینکه مستقیماً روی نیمکت یا صندلی‌های عمومی بنشینید، روی حوله شخصی خود بنشینید.
- حتماً به فکر تزریق واکسن HPV باشید: واکسن HPV در برابر انواع HPV که باعث اکثر موارد زگیل تناسلی می‌شوند، محافظت می‌کند و می‌تواند از سرطان دهانه رحم و سایر سرطان‌ها جلوگیری کند.
- بهداشت خود را رعایت کنید: قبل و بعد از شنا دوش بگیرید و دست‌های خود را مرتباً بشویید.
برای آشنایی کامل با بیماری‌های مقاربتی (STI)، علائم، روش‌های تشخیص و راه‌های پیشگیری از آنها، مقاله زیر را بخوانید:
اگر زگیل تناسلی دارم، آیا باید از شنا کردن اجتناب کنم؟
اگر شما به زگیل تناسلی مبتلا هستید، لزوماً نیازی به اجتناب از شنا کردن ندارید، اما باید اقدامات احتیاطی لازم را برای جلوگیری از انتقال آن به دیگران انجام دهید.
زگیل را کاملاً با چسب زخم ضد آب بپوشانید یا اگر زگیل روی پایتان است، از جوراب‌های مخصوص زگیل استفاده کنید. برای زگیل‌های گسترده یا متعدد، تا زمان شروع درمان، از رفتن به استخرهای عمومی خودداری کنید.
چگونه می‌توانم تشخیص دهم که از طریق شنا به زگیل مبتلا شده‌ام؟
بسیار مهم است که بدانید تشخیص اینکه از چه طریقی به زگیل تناسلی یا هر نوع دیگری از زگیل مبتلا شده‌اید، تقریباً غیرممکن است. اغلب اوقات، زگیل‌ها هفته‌ها یا حتی ماه‌ها پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر می‌شوند و این امر پیگیری منشأ دقیق آن را بسیار دشوار می‌کند.
زگیل تناسلی بیشتر از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود و اگر شما برجستگی‌های پوستی در ناحیه تناسلی خود مشاهده کرده‌اید که شبیه به زگیل‌های گل‌کلمی یا صاف هستند، احتمالاً یک زگیل تناسلی است. بهترین راه این است که به جای تمرکز بر اینکه از کجا به آن مبتلا شده‌اید، با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا تشخیص صحیح و درمان مناسب را شروع کنید.
توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما
دیدن یک برجستگی پوستی جدید پس از استفاده از شنا و رفتن به استخر، ممکن است باعث ایجاد ترس و اضطراب شود. همان‌طور که در این مقاله توضیح داده شد، شواهد علمی به ما می‌گویند که احتمال انتقال زگیل تناسلی از استخر بسیار کم است و شما نباید نگران این موضوع باشید.
به‌جای تمرکز بر یک احتمال بسیار کم، بهتر است روی پیشگیری از راه‌های اصلی انتقال این بیماری تمرکز کنید. بهترین اقدام این است که به یک پزشک متخصص (پزشک متخصص زنان برای خانم‌ها و پزشک اورولوژیست برای آقایان) مراجعه کنید تا برجستگی‌های به وجود آمده در پوست شما را بررسی کند.
