طول عمر بعد از عمل قلب باز چقدر است؟ نکات مهم در سبک زندگی بعد از جراحی

عمر بیماران بعد از عمل قلب باز چند سال است؟

امید به زندگی بین بیماران پس از عمل قلب باز، متفاوت است. به هر حال بیمارانی که بعد از انجام عمل به سلامت خود توجه بیشتری دارند، می‌توانند زندگی‌ طولانی‌تری داشته باشند.

طبق نظر کارشناسان بهداشت، پس از انجام عمل قلب باز امید به زندگی به طور متوسط بین ١٠ تا ٢٠ سال متغیر است و به عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، سلامت عمومی و سن بستگی دارد.

یک مطالعه نشان داده است که بیمارانی که ایست قلبی خارج از بیمارستان داشته‌اند و سالم مانده‌اند و جراحی شده‌اند، پنج سال بعد از عمل هم نرخ بقای خوبی داشته‌اند.

آیا می‌توانید بعد از جراحی قلب باز عمر طولانی داشته باشید؟

معمولاً مداخله پزشکی برای بهتر شدن عملکرد قلب، امید به زندگی را بعد از انجام عمل افزایش می‌دهد. مخصوصاً اگر این عمل همراه با تغییراتی در سبک زندگی باشد.

چه عواملی بر امید به زندگی بعد از عمل قلب باز موثر هستند؟

عوامل مختلفی ممکن است بعد از عمل قلب باز بر امید به زندگی تأثیر بگذارند:

• شدت و نوع مشکلات قلب: شرایط مختلفی مانند بیماری‌های قلبی مادرزادی، وضعیت عروق کرونر و… هر کدام می‌توانند خطرات احتمالی برای امید به زندگی بعد از عمل باشند.
• سن: بیماران جوان‌تر امید به زندگی بهتری نسبت به بیماران در سنین بالا دارند. بیماران مسن‌تر، چالش‌های بیشتری برای بهبود یافتن بعد از عمل دارند.
• جنسیت: عوارض و مشکلات بعد از عمل قلب باز معمولاً در زنان بیشتر از مردان است. تفاوت‌های جنسیتی در پیامدهای بعد از عمل قلب باز مشاهده شده‌اند. (مثلاً زنان بیشتر دچار عوارض می‌شوند.)
• بیماری‌های دیگر: ابتلا به فشارخون، مشکلات ریوی، دیابت، چاقی، کلسترول و نارسایی کلیوی، بهبودی بعد از عمل را سخت‌تر می‌کند و امید به زندگی را کاهش می‌دهد. دقیقاً بخاطر همین مسئله است که بیماران در سنین بالا، بعد از عمل جراحی قلب، نرخ امید به زندگی کمتری نسبت به جوانان دارند؛ چون در این سنین با بیماری‌های دیگری هم درگیر می‌شوند.

آیا رگ‌های خونی قلب بعد از عمل دوباره مسدود می‌شوند؟

بله. اگرچه افراد بعد از عمل تا مدت‌ها احساس بهتری دارند؛ اما امکان دارد که پیوندهای شریانی یا وریدی(به ویژه سیاهرگ صافن) در سال‌های بعد مجدداً تنگ یا مسدود شوند. برای جلوگیری از مسدود شدن مجدد رگ‌های خونی، موارد زیر باید رعایت شوند:

• سیگار نکشید
• وزنتان را کنترل کنید
• غذای سالم مصرف کنید
• ورزش کنید
• استرس، اضطراب و شرایط عاطفی خود را مدیریت کنید
• خواب کافی داشته باشید

عوارض جانبی طولانی مدت جراحی قلب باز چیست؟

عمل جراحی قلب باز، یک روش تهاجمی است. بنابراین ممکن است عوارض و مشکلاتی هم داشته باشد. مهم‌ترین این عوارض عبارتند از:

• مشکلات در حافظه: بعد از عمل جراحی قلب باز، بعضی از بیماران دچار مشکلاتی در حافظه، تمرکز و مهارت حل مسئله می‌شوند. مشکل در حافظه و تفکر، کوتاه مدت است و می‌تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد؛ اما ٢٠ تا ٣٠ درصد از بیماران ممکن است تا حدود ۶ ماه بعد از عمل هنوز درگیر این مشکلات باشند.
• درد: برخی افراد بعد از عمل احتمالاً در قفسه سینه، شانه‌ها یا کمر احساس درد داشته باشند. این دردها معمولاً نگران کننده نیست و مربوط به بهبودی قفسه سینه و بافت‌های بدن است.
• تغییرات عاطفی: پزشکان معمولاً انتظار دارند که تغییرات در سلامت روان بعد از عمل جراحی، به سرعت برطرف شود؛ اما گاهی ممکن است این چالش‌ها به طور جدی بروز کنند و باعث افسردگی، استرس پس از سانحه و اضطراب شوند.

متن انگلیسی:

Open heart surgery has some risks of complications like bleeding, infection, blood clot formation, or arrhythmia.

ترجمه متن:

جراحی قلب باز با برخی خطرات عوارض مانند خونریزی، عفونت، تشکیل لخته خون یا آریتمی همراه است. (منبع)

به حداقل رساندن عوارض جانبی طولانی مدت جراحی قلب باز

در طولانی مدت می‌توانید با رعایت برخی نکات، این عوارض را به حداقل برسانید:

• مراجعه منظم به پزشک برای بررسی سبک زندگی، مصرف داروها و کنترل سلامت قلب، بعد از انجام عمل بسیار مهم است. این مراجعات کمک می‌کند تا مشکلات و عوارض احتمالی را بهتر پیشگیری کنید.
• انتخاب سبک زندگی سالم شامل اصلاح رژیم غذایی، دوری از سیگار و الکل، ورزش و خواب کافی و مدیریت سلامت روان، نقش مهمی در سلامت قلب پس از عمل دارد.
• بعد از عمل، پزشک برای شما داروهای حمایتی مختلفی تجویز می‌کند. این داروها با هدف کاهش کلسترول خون، ضد انعقاد و یا کنترل فشارخون تجویز می‌شوند.

بعد از عمل جراحی قلب باز چه علائمی هشدار دهنده است؟

مراقبت‌های پس از جراحی بسیار مهم هستند. بنابراین باید هنگام دیدن برخی از علائم، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید:

• تب بالای ٣٨ درجه سانتیگراد
• اگر کمتر از ٢۴ ساعت در وزنتان بیش از ٢ کیلو تغییر داشته‌اید
• سردرد شدیدی که با دارو بهتر نمی‌شود
• تپش قلب یا ضربان نامنظم
• درد قفسه سینه که به برش جراحی مربوط نباشد
• ضعف یا خستگی شدید
• دردی که تا فک، دندان‌ها، بازوها یا گوش‌ها گسترش پیدا می‌کند.

چگونه می‌توانم قلب خود را بعد از جراحی قلب باز سالم نگه دارم؟

بعد از انجام عمل جراحی قلب باز، تغییرات در سبک زندگی، کمک بزرگی به افزایش امید به زندگی می‌کنند. این تغییرات اهمیت و نقش غیرقابل انکاری در سلامت و امید به زندگی دارند؛ زیرا برای ادامه‌ی مسیر سلامت، جراحی اولین قدم است، اما تنها قدم نیست.

برای جلوگیری از خطرات احتمالی، می‌توانید با رعایت موارد زیر به سلامت قلب خود کمک کنید:

• مصرف داروها: داروهایی که توسط پزشک شما تجویز می‌شوند، برای بهبودی و حفظ سلامت قلب مهم هستند. مصرف منظم داروها، تکمیل دوره‌های درمان، حذف نکردن دوز دارو و مصرف طبق دستورالعمل پزشک، باید حتماً بعد از عمل جراحی قلب باز رعایت شود.
• ورزش منظم: با مشورت پزشک می‌توانید به آرامی ورزش‌های سبک را شروع کنید و کم‌کم شنا و پیاده‌روی را به برنامه خود اضافه کنید. دقت کنید که اجسام خیلی سنگین بلند نکنید و دستان خود را به مدت طولانی بالاتر از شانه نگه ندارید.

فعالیت بدنی مناسب می‌تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت قلب داشته باشد؛ در مقاله زیر با ورزش‌های مفید و کم‌خطر برای بیماران قلبی آشنا شوید.

بیشتر بخوانید:

بهترین ورزش برای بیماران قلبی؛ از پیاده‌روی تا یوگای ملایم

• رژیم غذایی سالم: برای بهبودی شما بعد از عمل قلب باز، لازم است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید. بهتر است از میوه‌ها و سبزیجات، غلات و مغزها، لبنیات، مرغ و ماهی و به طور کلی از فیبر استفاده کنید. از طرفی باید نوشیدنی‌های شیرین و سدیم بالا، فست فود و غذاهای فرآوری شده و چرب را حذف کنید. این غذاها برای بافت در حال بهبودی قلب بسیار ناسالم هستند. مصرف مایعات نیز کمک بزرگی به عملکرد بدن و بهبودی شما می‌کند. انتخاب رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند کمک بزرگی به بهبودی رژیم غذایی شما باشد. کم کردن مصرف سدیم نیز کمک می‌کند از احتباس مایعات جلوگیری و فشارخون را کنترل کنید.
• استراحت: کلید بهبودی سریع بعد از عمل جراحی قلب، استراحت کافی است. در این شرایط نباید فعالیت بدنی سنگین داشته باشید، از پله‌ها زیاد بالا و پایین نروید و حتماً خواب کافی داشته باشید.
• حذف الکل و سیگار: حذف مصرف سیگار و الکل مخصوصاً بعد از عمل قلب باز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
• چکاپ‌های پزشکی: بررسی روند بهبودی تحت نظارت پزشک، به پیشگیری از مشکلات کمک می‌کند. چکاپ شما را از خطرات و مشکلات احتمالی آگاه می‌کند و می‌توانید با اطمینان بیشتری سلامتی خود را تضمین کنید.
• سلامت روان: افسردگی، عوامل عاطفی، اضطراب و استرس از عواملی هستند که در این شرایط باید کنترل شوند. حفظ آرامش و سلامت روان بعد از عمل جراحی قلب باز باید جدی گرفته شود.

توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما

عمل جراحی قلب باز، گامی مهم برای بهبودی عملکرد قلب شماست. با این حال رعایت نکات در تغییرات سبک زندگی، نه تنها طول عمر بلکه کیفیت زندگی را نیز افزایش می‌دهند. همچنین در صورت بروز علائم مشکوک، بهتز است به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید تا در جهت حفظ و بهبود عملکرد قلب، با اطمینان بیشتری اقدام کنید.