علائم دیابت در زنان: نشانههای اولیه، علائم پنهان و هشدارهای جدی
علائم دیابت در زنان با نشانههای ظریف و نادیده گرفتهشدهای مثل تشنگی شدید، ادرار مکرر، خستگی بیدلیل خشکی واژن، عفونت دستگاهی ادراری، عفونتهای قارچی، خشکی و خارش پوست یا تغییرات ناگهانی در وزن همراه هستند. برای بانوان، شرایطی مثل بارداری یا سندرم تخمدان پلیکیستیک میتواند این علائم را پیچیدهتر کنند و تشخیص را دشوار سازد.
شناخت این نشانهها و توجه به تغییرات بدن، فرصتی است تا دیابت زودتر شناسایی شود و اقدامات لازم برای کنترل آن انجام گیرد. با اطلاع از این علائم، میتوانید سلامت خود را بهتر مدیریت کنید و از پیامدهای جدی در آینده پیشگیری کنید.
در ادامه این مقاله از دارو دات کام، با ما همراه باشید تا درباره نشانههای دیابت در زنان و نکات مهم دیگر مربوط آن، بگوییم.
- مهمترین علائم دیابت در زنان
- علائم هشداردهنده قند خون بالا در زنان
- علائم دیابت بارداری چیست؟
- آیا علائم دیابت در زنان جوان با علائم دیابت در زنان بالای ۴۵ سال متفاوت است؟
- آیا علائم دیابت در دوران یائسگی زنان فرق میکند؟
- علت دیابت در زنان چیست؟
- عوارض دیابت در زنان؛ علائم دیابت خاموش را جدی بگیرید
- روشهای پیشگیری از دیابت در زنان کدامند؟
- روشهای درمان دیابت در زنان
- چه زمانی باید برای درمان دیابت به پزشک مراجعه کرد؟
مهمترین علائم دیابت در زنان
برخی از علائم دیابت نوع ۱ وعلائم دیابت نوع دو در زنان مشترک است. البته داشتن فقط تعداد محدودی از این نشانهها به معنی ابتلا به دیابت نیست، با اینحال باید برای بررسیهای بیشتر توسط پزشک، به متخصص غدد مراجعه کنید. مهمترین نشانه های قند خون بالا در زنان عبارتند از:
- تکرر ادرار
- تشنگی مفرط
- احساس خستگی مداوم
- تاری دید
- کاهش وزن ناگهانی (در دیابت نوع ۱)
- افزایش گرسنگی
- عفونتهای مکرر واژن یا ادراری (UTI)
- خشکی پوست و خارش، بهویژه در ناحیه تناسلی
- زخمهایی با تاخیر در بهبود
- احساس سوزنسوزن یا بی حسی در دستها و پاها
- اختلال در قاعدگی یا نامنظم شدن پریود
- خشکی واژن
- کاهش میل جنسی یا درد هنگام رابطه جنسی
برخی از علائم گفته شده، ممکن است در دوران پیشدیابت نیز ایجاد شوند. علائم پیشدیابت در زنان زمانی اتفاق میافتد که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد؛ با اینحال سطح قند خون آنقدر بالا نیست که بتوان آن را دیابت نامید.
پیشدیابت در صورتی به دیابت مزمن تبدیل میشود که سبک زندگی، تغذیه و تحرک فرد، همچنان بدون تغییر و در وضعیت ناسالم، باقی بماند.
برای پاسخ به این سوال که چرا زخم در افراد دیابتی دیرتر بهبود پیدا میکند و راههای جلوگیری از آن مطلب زیر را مطالعه کنید:
چرا گاهی ابتلا به دیابت در زنان پنهان میماند؟ (علائم پنهان دیابت در زنان)
دیابت نوع ۲ معمولا بهآرامی پیشرفت میکند و ممکن است هیچ علامت واضحی نداشته باشد. برخی علائم دیابت نوع دو در زنان میتواند با استرس، هورمونها یا افزایش سن اشتباه گرفته شود.
اگر با خستگی بیدلیل، عفونتهای مکرر یا تغییرات ناگهانی در پوست و بینایی مواجه هستید، بهتر است تست قند خون بدهید. تشخیص دقیق و کنترل علائم تنها بر عهده پزشک است و از خوددرمانی یا مصرف داروی خودسرانه خودداری کنید.
در جدول زیر، علائم پنهان دیابت درر زنان و دلایلی را که ممکن است با آن اشتباه گرفته شوند آوردهایم:
| نشانه | اغلب با چه چیزی اشتباه گرفته میشود؟ |
|---|---|
| خستگی مزمن | خستگی شدید، بیحالی، احساس فرسودگی |
| نوروپاتی غیر دیابتی | بیحسی، مورمور یا گزگز در دست و پا |
| تغییرات خلقی | نوسانات خلق، تحریکپذیری، افسردگی یا اضطراب |
| تکرر ادرار | نیاز مکرر به دفع ادرار، بهویژه در شب (نوکتوریا) |
| اختلالات تیروئیدی | خستگی، افزایش وزن یا کاهش وزن، نوسانات خلقی، افسردگی، سردی یا گرمای غیرمعمول بدن |
تفاوت نشانههای دیابت در زنان مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲
بهطورکلی تفاوت دیابت نوع یک و دو به دلیل ایجاد این بیماریها وابسته است. در ادامه جدولی برای مقایسه دیابت نوع یک و دیابت نوع دو، قرار دادهایم:
| ویژگیها | دیابت نوع ۱ | دیابت نوع ۲ |
|---|---|---|
| علت اصلی | اختلال خودایمنی: سیستم ایمنی به سلولهای تولیدکننده انسولین در پانکراس حمله میکند. | مقاومت سلولها به انسولین یا تولید ناکافی انسولین (معمولا به دلیل سبک زندگی) |
| وراثت و ژنتیک | نقش زمینهای دارد، بااینحال تعیینکننده ابتلا به بیماری نیست. | نقش بسیار قوی دارد |
| سن شروع رایج | معمولا در کودکی یا نوجوانی | اغلب در سنین بالای ۴۰ سال، ولی امروزه در جوانترها هم دیده میشود |
| شروع علائم | ناگهانی و شدید | تدریجی و آرام |
| میزان انسولین بدن | بسیار کم یا صفر | ممکن است انسولین در بدن وجود داشته باشد، ولی ناکارآمد است |
| علائم برجسته | تشنگی شدید، تکرر ادرار، کاهش وزن سریع و گرسنگی مفرط | علائم دیابت نوع دو در زنان شامل خستگی، تاری دید، عفونتهای مکرر، بیحسی یا سوزنسوزن دست و پا هستند |
| نیاز به انسولین | نیاز دائمی به تزریق انسولین | ممکن است با رژیم غذایی، ورزش، دارو یا انسولین کنترل شود |
| ارتباط با چاقی | کمتر | ارتباط مستقیم و شدید |
| قابلیت پیشگیری | خیر (در حال حاضر) | تا حد بالایی، قابل پیشگیری با سبک زندگی سالم |
| عوامل پرخطر در زنان | سابقه خانوادگی و بیماریهای خودایمنی | چاقی، کمتحرکی، PCOS، دیابت بارداری و فشار خون بالا |
توصیه میکنیم اگر سبک زندگی غیراصولی داشته یا فردی در خانواده شما به دیابت مبتلا است، حتما چکاپهای دورهای قند خون را انجام دهید.
علائم هشداردهنده قند خون بالا در زنان
علائم هشداردهنده قند خون بالا در زنان شامل موارد زیر هستند:
- تشنگی مداوم و غیرطبیعی
- تکرر ادرار، بهویژه در شب
- خستگی و ضعف مداوم
- کاهش وزن بدون تلاش
- تاری دید، سردرد، مه مغزی
- بیحسی/سوزنسوزن شدن پاها
- دیر خوب شدن زخمها
- ترشحات غیرطبیعی و عفونتهای قارچی مکرر
- عفونتهای ادراری تکرارشونده
- سوزش و خارش ناحیه تناسلی
- خشکی واژن و درد هنگام رابطه جنسی
- سردرد و کاهش تمرکز
- خشکی دهان و پوست
در صورت تداوم این علائم، بررسی قند خون ضروری است. در ادامه مفصلتر به علائم دیابت در دختران و زنان پرداختهایم:
تکرر ادرار در زنان
وقتی قند خون بالا میرود، کلیهها برای دفع گلوکز اضافی، ادرار بیشتری تولید میکنند. این فرایند باعث افزایش حجم و دفعات ادرار، بهویژه در شب میشود و معمولا با تشنگی شدید همراه است.
کاهش وزن ناگهانی و دیابت
وقتی انسولین کافی وجود ندارد یا بدن به آن مقاوم است، سلولها نمیتوانند از گلوکز بهعنوان انرژی استفاده کنند. در نتیجه بدن برای تامین انرژی، چربی و عضله را تجزیه میکند که منجر به کاهش وزن ناخواسته میشود.
تشنگی مداوم
افزایش قند خون باعث میشود کلیهها گلوکز اضافی را از طریق ادرار دفع کنند. این فرایند موجب از دست رفتن آب بدن شده و برای جبران کمآبی، فرد احساس تشنگی شدید و مداوم را تجربه میکند.
خستگی و دیابت
زمانی که انسولین کافی در بدن وجود ندارد یا سلولها به آن پاسخ نمیدهند، گلوکز نمیتواند وارد سلولها شود و انرژی لازم تامین نمیشود. در نتیجه بدن دچار کمبود انرژی خواهد شد. نوسانات قند خون، کمآبی بدن ناشی از تکرر ادرار و اختلال در خواب نیز میتوانند احساس خستگی، ضعف و کاهش تمرکز را تشدید کنند.
زخم دیر خوبشونده و دیابت
قند خون بالا باعث آسیب به رگهای خونی و کاهش جریان خون میشود. این وضعیت رساندن اکسیژن و مواد مغذی به محل زخم را کند میکند. همچنین دیابت عملکرد سیستم ایمنی را تضعیف کرده و توان بدن برای مقابله با عفونتها کاهش مییابد. در نتیجه، زخمها دیرتر ترمیم میشوند و خطر عفونت و زخمهای مزمن افزایش پیدا میکند.
عفونت های قارچی واژن
دیابت و عفونت قارچی واژن با هم مرتبط هستند. بالا بودن قند خون باعث افزایش قند در ترشحات بدن میشود که محیط مناسبی برای رشد قارچها، بهویژه کاندیدا ایجاد میکند. همچنین دیابت با تضعیف سیستم ایمنی، توان بدن برای کنترل عفونتها را کاهش میدهد. به همین دلیل، زنان مبتلا به دیابت ممکن است دچار عفونتهای مکرر همچون برفک دهانی و واژینال، خارش، سوزش و ترشحات غیرطبیعی شوند.
دیابت و خارش واژن و سوزش در ناحیه تناسلی
افزایش قند خون موجب بالا رفتن قند در ادرار و ترشحات ناحیه تناسلی میشود که محیط مناسبی برای رشد قارچها و باکتریها ایجاد میکند. این عفونتها باعث خارش، سوزش و التهاب میشوند. همچنین دیابت با تضعیف سیستم ایمنی و خشکی پوست، شدت این علائم را افزایش داده و احتمال عود مکرر آنها را بیشتر میکند.
دیابت و عفونت ادراری مکرر
دیابت میتواند تخلیه کامل مثانه را مختل کرده و باقیماندن ادرار، خطر عفونتهای ادراری مکرر (UTI) را افزایش دهد. تضعیف سیستم ایمنی در دیابت نیز توان بدن برای مقابله با عفونتها را کاهش میدهد، به همین دلیل زنان دیابتی بیشتر دچار عفونتهای ادراری مکرر، سوزش و تکرر ادرار میشوند.
خشکی واژن و درد هنگام رابطه جنسی
خشکی واژن و قند خون بالا با هم ارتباط دارند. قند خون بالا با آسیب به اعصاب و کاهش جریان خون در ناحیه تناسلی، ترشح طبیعی رطوبت واژن را کاهش میدهد.
همچنین دیابت میتواند تعادل هورمونی را مختل کرده و باعث خشکی مخاط شود. این وضعیت منجر به سوزش، ناراحتی و درد حین رابطه جنسی و کاهش میل جنسی در زنان دیابتی شده و در صورت تداوم، کیفیت زندگی و سلامت جنسی زنان را تحتتاثیر قرار میدهد.
نامنظمی قاعدگی یا تشدید مشکلات مرتبط با تخمدان
نوسانات مزمن قند خون و مقاومت به انسولین میتواند تعادل هورمونها را بر هم بزند. این اختلال هورمونی بر تخمکگذاری اثر گذاشته و باعث قاعدگی نامنظم، قطع قاعدگی یا تشدید مشکلاتی مانند سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) و دیابت میشود. همچنین افزایش انسولین میتواند تولید هورمونهای مردانه را بالا ببرد و چرخه قاعدگی را مختل کند.
علائم دیابت بارداری چیست؟
علائم دیابت بارداری اغلب خفیف هستند و بسیاری از زنان باردار حتی متوجه آن نمیشوند. با این حال، برخی علائم شامل موارد زیر هستند:
- افزایش تشنگی شدید و تکرر ادرار؛ بدن سعی میکند قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند.
- خستگی شدید؛ انرژی بدن پایین میآید و ممکن است احساس خستگی بیدلیل یا خوابآلودگی بعد از غذا داشته باشید.
- کاهش یا افزایش وزن بدون دلیل یا تورم؛ افزایش سریع وزن یا ورم دست و پاها.
- عفونتهای مکرر؛ عفونتهای ادراری یا عفونتهای قارچی واژینال شایعتر میشوند.
- تاری دید؛ نوسانات قند خون میتواند بینایی را به صورت موقت مختل کند.
- گرسنگی زیاد با وجود غذا خوردن
دیابت بارداری معمولا در هفتههای ۲۴ تا ۲۸ بارداری تشخیص داده میشود و بههمین دلیل، انجام آزمایش غربالگری قند خون در این بازه زمانی بسیار مهم است. کنترل به موقع میتواند از مشکلات جدی برای مادر و جنین پیشگیری کند.
آیا علائم دیابت در زنان جوان با علائم دیابت در زنان بالای ۴۵ سال متفاوت است؟
خیر، علائم دیابت در زنان جوان و زنان بالای ۴۵ سال تفاوت اساسی ندارند و شامل تشنگی و ادرار زیاد، خستگی، تاری دید، کاهش تمرکز، دیر خوب شدن زخمها و عفونتهای مکرر است.
تفاوت اصلی بیشتر به نوع دیابت و نحوه بروز علائم مربوط میشود. در زنان جوان، دیابت نوع ۱ معمولا ناگهانیتر ظاهر شده و با کاهش وزن سریع یا حتی کتواسیدوز همراه است. در مقابل، در زنان بالای ۴۵ سال، دیابت نوع ۲ اغلب بهتدریج و گاهی بدون علامت مشخص بروز میکند.
آیا علائم دیابت در دوران یائسگی زنان فرق میکند؟
نوسان و کاهش استروژن میتواند علائم دیابت در یائسگی را متفاوت یا شدیدتر نشان دهد. از تاثیر هورمون استروژن بر انسولین میتوان این را گفت که این هورمون با بهبود عملکرد گیرندههای انسولین در عضلات و کبد، به ورود بهتر گلوکز به سلولها کمک میکند و مقاومت به انسولین را کاهش میدهد. با کاهش این هورمون، مقاومت به انسولین افزایش یافته و کنترل قند خون دشوارتر میشود.
علت دیابت در زنان چیست؟
دلیل ابتلا به دیابت در زنان بسته به نوع این بیماری، متغیر است. دلیل ابتلا به دیابت نوع ۱ در خانمها، وجود زمینه ارثی است، از اینرو نوزاد از زمان تولد با قند خون بالا متولد میشود و تا پایان عمر برای کنترل دیابت باید انسولین تزریق کند.
از سوی دیگر، ابتلا به دیابت نوع ۲ و دیابت بارداری، تحت تاثیر کمتحرکی، تغذیه نامناسب و زمینه ژنتیکی افراد قرار میگیرد. در ادامه علتهای ابتلا به دیابت در زنان را به صورت دقیقتر بررسی میکنیم:
- ژنتیک و سابقه خانوادگی
- چاقی یا اضافه وزن
- کمتحرکی یا نداشتن فعالیت بدنی منظم
- رژیم غذایی ناسالم با میزان مصرف بالای قند، چربیهای ترانس و کربوهیدراتهای ساده
- سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)
- دیابت بارداری در بارداریهای قبلی
- فشار خون بالا یا کلسترول بالا
- اختلالات خواب
- سن بالای ۴۵ سال
- سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات
- سابقهی بیماریهای قلبی یا عروقی
همچنین،استرس و اضطراب میتوانند علائم دیابت عصبی در زنان را تشدید کنند. در این شرایط فرد افزایش قند خون، خستگی، تپش قلب، تعریق، اختلال خواب و نوسانات خلقی را تجربه خواهد کرد.
چه عواملی خطر ابتلا به دیابت در زنان را بالا میبرند؟
چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند؟ در این بخش پاسخ این سوال را به صورت جامع بررسی میکنیم.
- حداقل 45 سال سن داشته باشند
- اضافه وزن یا چاقی دارند
- والدین یا خواهر و برادری مبتلا به دیابت داشته باشند
- دیابت بارداری داشتهاند
- فشار خون بالا دارند
- کلسترول بالا دارند
- کمتر از سه بار در هفته فعالیت بدنی دارند
- سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند
- سابقه بیماری قلبی یا سکته داشته باشید
- استفاده از روشهای جلوگیری از دیابت نوع دو و یک در این افراد، از اهمیت بالایی برخوردار است
عوارض دیابت در زنان؛ علائم دیابت خاموش را جدی بگیرید
دیابت زنان به دلیل داشتن فیزیولوژیکی متفاوت نسبت به مردان، تاثیر متفاوتی به همراه دارد. این بیماری به دلیل ایجاد نشانههای مشترک با برخی از بیماریهای مخصوص زنان، ممکن است دیر تشخیص داده شود. ازاینرو عوارض انواع دیابت در زنان نسبت به دیابت مردان نیز بیشتر خواهد شد.
بهطورکلی عوارض دیابت در زنان، باعث مشکلات زیر میشود:
- عفونتهای مکرر واژن و دستگاه ادراری (UTI)
- ناتوانی جنسی یا کاهش میل جنسی بهعلت خشکی واژن یا آسیب عصبی
- ناباروری و اختلالات قاعدگی
- افزایش احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس
- پرهاکلامپسی (فشار خون بارداری) در زنان باردار دیابتی
- بیماری قلبی و سکته قلبی زودرس (در زنان دیابتی خطرش بیشتر از مردان است)
- گزگز دست و پا (نوروپاتی دیابتی)
- بیماری کلیوی (نفروپاتی دیابتی)
- آسیب به شبکیه چشم (رتینوپاتی) و خطر نابینایی
- مشکلات پوستی و زخمهای دیر التیامیابنده، بهویژه در پاها
- افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب مزمن
- پیری زودرس بهعنوان علائم قند خون بالا در چهره و کاهش کیفیت زندگی
- بوی میوهای نفس و تهوع در کتواسیدوز دیابتی
پیشنهاد میکنیم حتما بررسیهای دورهای قند خون را برای جلوگیری از پیشرفت دیابت مزمن انجام دهید. همچنین اولین علائم قند خون را جدی بگیرید.
در مطلب زیر میتوانید تاثیر افسردگی بر دیابت و راههای پیشگیری از آن را مطالعه کنید:
روشهای پیشگیری از دیابت در زنان کدامند؟
پیشگیری از دیابت در زنان با تغییرات ساده و دائمی در سبک زندگی، امکانپذیر است. این تغییرات هزینه چندانی ندارند؛ بااینحال ضامن آیندهای سالمتر و جسمی سرحالتر به شمار میروند. در ادامه، بایدها و نبایدهای پیشگیری از ابتلا به دیابت را آوردهایم:
- ورزش کردن و حفظ وزن متوسط
- حفظ وزن سالم و کاهش وزن اضافی
- مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب
- پرهیز از قند و کربوهیدراتهای ساده (مثل نوشابه، کیک، نان سفید)
- ورزش منظم (حداقل ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته)
- قطع مصرف سیگار و دخانیات
- مدیریت استرس و خواب کافی
- چکاپ منظم قند خون
- درمان و مدیریت سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)
- پرهیز از مصرف غذاهای فرآوریشده و فستفود
- آگاهی از دیابت بارداری و کنترل آن در زمان بارداری
- حذف نوشیدنیهای قندی و نوشابه
- حذف مصرف تنقلات بدون کنترل از برنامه غذایی
- کاهش مصرف وعدههای پر از برنج و ماکارونی
بهطورکلی چهار گام پیشگیری از دیابت شامل داشتن برنامه غذایی متعادل، ورزش، دوری از عادتهای ناسالم و بررسی منظم قند خون میشود. در نظر داشته باشید که هیچ رژیم غذایی دیابتی واحدی وجود ندارد که برای همه افراد مفید باشد.
بهترین رژیم غذایی درمان دیابت براساس میزان قند خون، شرایط جسمی و سایر علائم دیابت در زنان، تجویز میشود.
روشهای درمان دیابت در زنان
کنترل قند خون، تزریق انسولین و داروهای خوراکی، بسته به نوع دیابت برای درمان این بیماری استفاده میشوند. علاوهبر این موارد، داشتن رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و داشتن فعالیت بدنی منظم نیز از بخشهای مهم مدیریت دیابت به شمار میروند. در ادامه راههای درمان دیابت نوع 2، 1 و دیابت بارداری را بررسی میکنیم.
درمان دیابت نوع 1 در زنان
درمان و کنترل دیابت نوع ۱ بدون انسولین، امکانپذیر نیست. در این نوع دیابت از روشهای زیر برای کنترل و درمان بیماری استفاده میشود.
- انسولیندرمانی روزانه (تزریق یا پمپ)
- شمارش دقیق کربوهیدراتهای رژیم غذایی
- کنترل مداوم قند خون (گاهی با دستگاه CGM)
- داشتن سبک زندگی سالم (ورزش و تغذیه مناسب)
در برخی موارد خاص، پیوند پانکراس یا سلولهای ایزوله نیز برای کنترل دیابت نوع 1 مطرح میشود.
راهکار درمان و کنترل دیابت نوع 2 در زنان
درمان دیابت نوع ۲ معمولا با تغییر سبک زندگی آغاز و در صورت نیاز، دارو و انسولین نیز اضافه میشود. بهطورکلی موثرترین روش کنترل و درمان قند خون بالا در دیابت نوع 2 به شرح زیر است.
- داشتن رژیم غذایی سالم و کنترل وزن
- ورزش منظم
- مصرف داروهای خوراکی مانند متفورمین یا SGLT2 (تجویزشده توسط پزشک)
- تزریق انسولین در مراحل پیشرفته بیماری
جراحی چاقی در برخی از بیماران با اضافه وزن نیز به کنترل بهتر قند خون و داشتن سبک غذایی سالم، کمک میکند.
برای آشنایی بیشتر با نکات ورزشی برای مبتلایان به دیابت راهنمای زیر را مطالعه کنید:
برای درمان دیابت بارداری چه کنیم؟
هدف اصلی در دیابت بارداری، حفظ قند خون نرمال برای سلامت مادر و جنین است که به روشهای زیر انجام میشود.
- داشتن رژیم غذایی کنترلشده و کم قند
- فعالیت بدنی سبک و منظم
- اندازهگیری مرتب قند خون
- در صورت نیاز، تجویز انسولین یا داروهای خوراکی ایمن برای بارداری
- در زمان زایمان نیز قند خون مادر، تحت کنترل دقیق قرار میگیرد
چه زمانی باید برای درمان دیابت به پزشک مراجعه کرد؟
شناخت نشانه های دیابت در زنان، بهویژه در مراحل اولیه و پنهان، اصلیترین گام برای کنترل این بیماری است. بااینحال اگر بیماری پیشرفت کرد و نشانه های مداومی را نشان داد، باید به پزشک غدد یا پزشک عمومی (پزشک عمومی به متخصص مربوطه، ارجاع خواهد داد) مراجعه کنیم. درمان دیابت نوع دو فقط با مراجعه به پزشک و بررس علائم بالینی بیمار امکانپذیر است. در صورت داشتن هر یک از شرایط زیر برای درمان قند خون بالا به پزشک متخصص غدد مراجعه کنید.
- در صورت بروز افت قند خون مکرر (هیپوگلیسمی) و کتواسیدوز دیابتی
- احساس تشنگی و خشکی دهان مداوم
- تکرر ادرار بهویژه در شب
- کاهش وزن بیدلیل
- تاری دید یا اختلال در بینایی
- خستگی و بیحالی مداوم
- بهبود کند زخمها یا عفونتهای مکرر
- بیحسی یا گزگز در دست و پا
- سابقه دیابت بارداری یا افزایش قند خون در بارداری
- قند خون ناشتای بالای 100 (میلیگرم در دسیلیتر)
- ابتلا یکی از اعضای خانواده درجه یک به دیابت
هرچه روند درمان دیابت را به تاخیر بیندازید، مدیریت و درمان بیماری نیز دشوارتر خواهد شد. مراجعه به متخصص کمک میکند تا بهترین برنامه درمانی متناسب با شرایط خاص خود را دریافت کنید.
توصیهای از تیم دارو دات کام به شما
پیش از تشخیص دقیق دیابت، دورهای وجود دارد که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است؛ البته سطح قند خون در حدی نیست که بهعنوان دیابت تشخیص داده شود. به این وضعیت، پیشدیابت (Prediabetes) گفته میشود.
براساس اطلاعات درج شده در سایت apollohospitals تا ۷۰ درصد از افراد مبتلا به پیشدیابت در نهایت به دیابت نوع ۲ دچار میشوند. در صورت مشاهده هرگونه علائم احتمالی دیابت، به پزشک عمومی یا پزشک غدد مراجعه کنید.
پزشک عمومی با انجام آزمایشهای مورد نیاز، شما را به پزشک متخصص ارجاع خواهد داد. توجه داشته باشید که هرچه بیماری قند خون مزمن، زودتر تشخیص داده شود، درمان نیز راحتتر امکانپذیر است.
اگر سوالی دارید، در بخش نظرات بنویسید و با ما به اشتراک بگذارید.
سوالات متداول
آیا عفونت ادراری مداوم میتواند نشانه دیابت باشد؟
بله. قند خون بالا محیط مناسبی برای رشد باکتریها ایجاد میکند و باعث عفونتهای ادراری مکرر میشود، بهویژه اگر دیابت تشخیصدادهنشده یا کنترلنشده باشد.
دیابت چه تاثیری بر باروری زنان دارد؟
دیابت میتواند با اختلال در تخمکگذاری، نامنظمی قاعدگی و افزایش خطر PCOS باروری را کاهش دهد؛ کنترل مناسب قند خون این اثرات را کمتر میکند.
چرا در دوران یائسگی کنترل قند خون سختتر میشود؟
کاهش استروژن باعث افزایش مقاومت به انسولین میشود. همزمان تغییرات وزن، خواب و استرس در یائسگی، کنترل قند خون را دشوارتر میکنند.
آیا خشکی واژن از علائم دیابت است؟
بله. قند خون بالا و کاهش جریان خون بافتی میتوانند خشکی واژن و ناراحتی جنسی ایجاد کنند. این مشکل در دیابت کنترلنشده شایعتر است.
رابطه بین PCOS و دیابت چیست؟
PCOS با مقاومت به انسولین مرتبط است و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد. بسیاری از زنان مبتلا به PCOS درجاتی از اختلال متابولیسم گلوکز دارند.
کدام نوع دیابت در زنان شایعتر است؟
دیابت نوع ۲ شایعترین نوع در زنان است، بهویژه پس از ۴۵ سالگی. دیابت بارداری نیز نوعی شایع اما موقت در دوران بارداری است.
چرا علایم دیابت در زنان و مردان متفاوت است؟
تفاوتهای هورمونی و پاسخ به انسولین باعث میشود برخی علائم مانند عفونتهای قارچی یا اختلالات قاعدگی در زنان برجستهتر باشد.
علائم اولیه دیابت در زنان معمولا از کجا شروع میشود؟
تکرر ادرار، تشنگی شدید، خستگی، کندی ترمیم زخم، جوش/عفونت پوستی، خارش پوستی و عفونتهای واژینال از علائم اولیه دیابت در زنان هستند.
آیا عفونت قارچی واژن تکرارشونده میتواند نشانه دیابت باشد؟
بله، قند خون بالا محیط واژن را برای رشد قارچ مناسب میکند. بنابراین، عفونتهای قارچی مکرر میتوانند از نشانههای دیابت باشند.
تکرر ادرار و تشنگی چه زمانی «غیرطبیعی» محسوب میشود؟
تکرر ادرار و تشنگی اگر بدون تغییر در رژیم غذایی یا داروها ایجاد شوند، شبادراری را افزایش دهند و در زندگی روزمره اختلال جدی ایجاد کنند، غیرطبیعی هستند.
تیرگی پوست گردن/زیربغل چه ربطی به قند خون دارد؟
تیرگی پوست در گردن/زیر بغل نشاندهنده مقاومت بدن به انسولین هستند.
علائم قند خون پایین در زنان چیست و چطور تشخیص بدهم؟
لرزش، تعریق، تپش قلب، سرگیجه و گرسنگی شدید علائم قند خون پایین هستند. با اندازهگیری قند خون در زمان بروز این علائم میتوان آن را تشخیص داد.
برای تشخیص قطعی، کدام آزمایشها لازم است؟
آزمایشهای HbA1c، قند ناشتا، تست تحمل گلوکز (OGTT) و قند خون تصادفی برای تشخیص ضروری هستند.
آیا استرس یا کمخوابی میتواند علائم شبیه دیابت ایجاد کند؟
بله، استرس و کمخوابی با افزایش هورمونهای استرس میتوانند موقتا قند خون را بالا برده و علائمی شبیه دیابت ایجاد کنند.
آیا PCOS خطر دیابت را بالا میبرد؟
بله، سندرم تخمدان پلیکیستیک با مقاومت به انسولین مرتبط است و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان به شدت افزایش میدهد.
مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاعرسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمیشود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
منابع مقاله:
health harvard | mayoclinic | cdc | healthline | cdc | healthline | mayoclinic | healthgrades
نظرات