نشانه‌های پوستی دیابت؛ پوست شما و قند خون

5/5 - (10 امتیاز)
دکتر مصطفی منبری اسگویی
123
تاریخ انتشار: 1 شهریور 1404 | 20 بهمن 1404
8 دقیقه
0 نظر

علائم پوستی دیابت شامل خشکی پوست، پوسته‌پوسته شدن، برجستگی‌های سفت و زرد رنگ و لکه‌های تیره در آرنج، زانو و ساق پا هستند. با اصلاح سبک زندگی، کنترل قند خون، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های استروئیدی، فعالیت بدنی منظم و مراجعه به متخصص می‌توان به بهبود آنها کمک کرد.

لازم به ذکر است که دوره نهفتگی این علائم، دقیقا مشخص نیست اما زمان بهبود آنها بعد از تجویز پزشک، معمولا چند هفته تا چند ماه طول می‌کشد.

ما در این مقاله از دارو دات کام به بررسی علائم پوستی در دیابت می‌پردازیم و راه‌های کنترل و درمان این علائم را به شما ارائه می‌دهیم؛ با ما همراه باشید.

عوارض و علائم پوستی در دیابت

دیابت می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی جدید شود یا مشکلات پوستی موجود را شدیدتر کند. آمارها نشان می‌دهد که مشکلات پوستی در بیماران مبتلا به دیابت، اتفاق نادری نیست و در واقع تقریباً بخشی جدایی‌ناپذیر از این بیماری به شمار می‌رود.

 

blockquote icon
متن انگلیسی:

Up to 97% of people with diabetes will experience a related skin condition, according to a 2016 literature review Trusted Source

ترجمه متن:

در سال 2016، تا ۹۷ درصد افراد مبتلا به دیابت، حداقل با یکی از عارضه‌های پوستی مرتبط با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند.

(منبع)

 

این عوارض پوستی گاهی خفیف بوده و تنها بر ظاهر فرد تأثیر می‌گذارند، اما در برخی موارد می‌توانند مشکلات جدی‌تری ایجاد کنند. خوشبختانه بسیاری از این مشکلات با تشخیص زودهنگام، درمان مناسب و پیگیری منظم قابل پیشگیری و کنترل هستند.

علائم پوستی در دیابت بسته به نوع و علت آن می‌توانند متفاوت باشند. برخی از این علائم تنها با کنترل قند خون بهبود می‌یابند؛ اما برخی دیگر ممکن است به درمان دارویی نیاز داشته باشند.

چیزی که حائز اهمیت است شناخت این علائم و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده آن‌ها است. به‌طورکلی علائم رایج و شایع پوستی که در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 مشاهده می‌شوند، شامل موارد زیر هستند:

  • پوست خشک، پوسته‌پوسته و همراه با خارش به‌ویژه در ساق پا که ممکن است منجر به ایجاد زخم شود
  • آسیب یا سوزش پوست در اطراف محل تزریق انسولین
  • لکه‌های تیره و مخملی شکل در گردن، زیر بغل، کشاله ران، آرنج و زانو
  • لکه‌هایی به رنگ قهوه‌ای روشن، گرد یا بیضی‌شکل، پوسته‌پوسته و شبیه لکه‌های پیری روی ساق پا
  • برجستگی‌های سفت، زردرنگ، به‌اندازه نخودفرنگی با هاله‌ای قرمز همراه با خارش در پشت دست‌ها، پاها، بازوها، ساق پا و باسن
  • ضایعات پوستی قرمز همراه خارش و پوسته‌پوسته در چین‌های پوستی (زیر سینه، کشاله ران، زیر بغل، بین انگشتان، اطراف ناخن)
  • بافت‌های متورم، قرمز و دردناک در پلک‌ها، فولیکول‌های مو، اطراف ناخن‌ها و زیر پوست
  • بریدگی‌ها یا زخم‌های غیرقابل بهبود
  • بریدگی‌ها یا زخم پای عفونی

 

انواع عوارض پوستی دیابت

پوست می‌تواند اولین نشانه‌های ابتلای فرد به دیابت یا پیش‌دیابت را در خود نشان دهد. شناخت این علائم برای تشخیص به‌موقع بسیار ضروری است؛ زیرا این علائم تنها نشان‌دهنده مشکلات پوستی نیستند، بلکه درباره سلامت بدن فرد هشدار می‌دهند.

در ادامه، هر کدام از این علائم را به صورت تفکیک شده، بررسی خواهیم کرد:

 

1. لکه‌های ساق پا (Shin Spots)

این علامت پوستی که با نام‌های درموپاتی دیابتی (diabetic dermopathy) و سندرم پای لکه‌دار (spotted leg syndrome) نیز شناخته می‌شود، در افراد دیابتی شایع است. در اثر این عارضه پوستی، لکه‌های گرد یا بیضی‌شکلی اغلب روی ساق پا ایجاد می‌شوند که به رنگ قهوه‌ای یا قهوه‌ای مایل به قرمز هستند.

در ابتدا این لکه‌ها اغلب پوسته‌پوسته می‌شوند و پس از پوسته ریزی، می‌توانند باعث ایجاد فرورفتگی‌های کوچک در پوست شوند. برخلاف لکه‌های پیری، این لکه‌ها اغلب پس از کنترل درست دیابت، معمولا ظرف ۱۸ تا ۲۴ ماه شروع به محوشدن می‌کنند. البته در برخی موارد درموپاتی دیابتی برای همیشه روی پوست باقی می‌ماند.

اشخاصی که مبتلا به دیابت هستند، در صورت ابتلا به این عارضه، باید سریعا به پزشک خود اطلاع دهند، زیرا احتمال ابتلا به نوروپاتی در این افراد بیشتر است. نوروپاتی، یک آسیب عصبی است که می‌تواند منجر به ضعف، بی‌حسی و درد شود.

 

لکه‌های ساق پا (Shin Spots)، درموپاتی دیابتی (diabetic dermopathy)، سندرم پای لکه‌دار (spotted leg syndrome)

لکه‌های ساق پا (Shin Spots)، درموپاتی دیابتی (diabetic dermopathy)، سندرم پای لکه‌دار (spotted leg syndrome)

 

2. آکانتوز نیگریکنس (Acanthosis Nigricans)

عارضه آکانتوز نیگریکنس (AN)، یک لکه یا نواری ​​تیره به شکل پوست مخملی است که روی گردن، زیر بغل، کشاله ران یا جاهای دیگر به وجود می‌آید که نشانه‌ای از پیش دیابت است.

 

آکانتوز نیگریکنس (Acanthosis Nigricans)

آکانتوز نیگریکنس (Acanthosis Nigricans)

آکانتوز نیگریکنس (Acanthosis Nigricans)

 

3. اسکلرودرمای دیابتی (Scleredema Diabeticorum)

بیماری اسکلرودرما دیابتی در بیمارانی که دیابت دارند رخ می‌دهد؛ حتی اگر بیماری خود را کنترل کرده باشند. در اثر این عارضه، پوست سفت، ضخیم و متورم می‌شود. این بیماری که اغلب در قسمت بالای کمر ایجاد می‌شود، پوست را به‌آرامی در طول ماه‌ها یا سال‌ها ضخیم و سفت می‌کند و معمولا روی شانه‌ها، گردن یا جاهای دیگر ایجاد می‌شود.

 

اسکلرودرمای دیابتی (Scleredema Diabeticorum)

اسکلرودرمای دیابتی (Scleredema Diabeticorum)

 

4. زخم‌های دیابتی (diabetic ulcers)

داشتن قند خون بالا در طولانی‌مدت می‌تواند منجر به ضعیف‌شدن گردش خون و آسیب عصبی شود. به‌خصوص اگر مدت‌زمان زیادی باشد که بیمار دیابت خود را کنترل نکرده یا در کنترل آن سهل‌انگارانه عمل کرده باشد. در نتیجه این موضوع، بهبود زخم‌ها در بدن بیمار به‌ویژه در پاها دشوار و طولانی می‌شود.

 

زخم‌های دیابتی (diabetic ulcers)

 

5. گزانتومای اراپتیو (Eruptive Xanthomatosis)

دیابت کنترل نشده می‌تواند باعث افزایش شدید تری گلیسیرید در خون شود. در صورت بروز این اتفاق، ممکن است علائم دیابت مانند برجستگی‌هایی سفت و زردرنگ در پوست‌های روشن و خاکستری با ته‌رنگ زرد در پوست‌های تیره و به‌اندازه نخودفرنگی روی پوست فرد ظاهر ‌شود.

این عارضه ممکن است با خارش همراه باشد و هاله‌ای قرمز دور آن‌ها به وجود آید. این برجستگی‌ها اغلب در پشت دست‌ها، پاها، بازوها، ساق پا و باسن یافت می‌شوند و در مردان جوان مبتلا به دیابت نوع ۱ که کلسترول بالا دارند، شایع‌تر است. پس از کنترل درست دیابت، این برآمدگی‌ها معمولا از بین می‌روند.

 

گزانتومای اراپتیو (Eruptive Xanthomatosis)

 

6. زانتلاسما (Xanthelasma)

در این عارضه، برآمدگی‌ها و لکه‌های پوسته‌پوسته به رنگ زرد یا نارنجی مایل به زرد روی پلک‌ها و اطراف آن ایجاد می‌شود. این مورد در افرادی که در کنار دیابت کنترل نشده، سطح چربی خون بالا داشته باشند، قابل‌مشاهده است.

 

زانتلاسما (Xanthelasma)

 

7. عفونت‌ها (Infections)

دیابت سیستم ایمنی بدن بیمارها را تضعیف می‌کند و با کاهش توانایی بدن آن‌ها در مبارزه با میکروب‌ها، خطر ابتلا به عفونت‌ها را افزایش می‌دهد. از جمله عفونت‌هایی که افراد در اثر دیابت به آن‌ها دچار می‌شوند می‌توان به برفک دهان یا عفونت قارچی واژن اشاره کرد.

 

عفونت‌ها (Infections)

 

8. تگ‌های پوستی (Acrochordons – Skin Tags)

تگ‌های پوستی برجستگی‌های کوچک و قهوه‌ای‌رنگ روی پوست هستند که اغلب در پلک‌ها، گردن، زیر بغل یا کشاله ران یافت می‌شوند. این عارضه در افراد دارای اضافه‌وزن، مسن‌تر و زنان شایع‌تر هستند. معمولا بدون علامت هستند و نیازی به درمان ندارند.

 

تگ‌های پوستی (Acrochordons - Skin Tags)

تگ‌های پوستی (Acrochordons - Skin Tags)

 

9. گرانولوم آنولار (Granuloma Annulare)

این عارضه به‌صورت ضایعات پوستی شکل و برجسته ظاهر می‌شود که می‌توانند قرمز، قهوه‌ای مایل به قرمز، صورتی، بنفش یا هم‌رنگ پوست باشند. این ضایعات اغلب در انگشتان، دست‌ها، پاها و گوش‌ها دیده می‌شوند. معمولا بی‌خطر بوده و ممکن است خارش داشته باشند.

ارتباط این بیماری پوستی با دیابت هنوز جای بررسی دارد؛ زیرا بسیاری از افرادی که به این بیماری پوستی مبتلا هستند دیابت ندارند. بااین‌حال، در مطالعات متعددی، این بیماری پوستی در بیماران دیابتی مشاهده شده است.

 

گرانولوم آنولار (Granuloma Annulare)

 

10. نکروبیوزیس لیپوئیدیکا (Necrobiosis Lipoidica)

در این عارضه پوستی، اگر فرد رنگ پوست روشن‌تری داشته باشد، اغلب یک یا چند لکه قهوه‌ای مایل به قرمز روی ساق پای خود مشاهده خواهد کرد. افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند، اغلب لکه‌های بنفش‌رنگی را مشاهده می‌کنند.

این لکه‌ها خارش یا درد ندارند، به‌آرامی رشد می‌کنند و به یک یا چند لکه تبدیل می‌شوند که در وسط آن‌ها ممکن است پوست به شکل مومی‌شکل و نازک و همراه با رگ‌های خونی قابل‌مشاهده باشد.

 

نکروبیوزیس لیپوئیدیکا (Necrobiosis Lipoidica)

 

11. اسکلروز دیجیتال (Digital Sclerosis / Diabetic Cheiroarthropathy)

در این حالت، پوست پشت دست‌ها، انگشتان و گاهی پاها و پیشانی ضخیم، سفت و مومی‌شکل می‌شود. این وضعیت می‌تواند منجر به سفتی مفاصل انگشتان و محدودیت حرکت آن‌ها شود. این عارضه در حدود یک‌سوم افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، به‌ویژه با قند خون بالا دیده می‌شود. گاهی اوقات با انقباض دوپویترن نیز همراه است که منجر به خم شدن انگشتان می‌شود.

 

اسکلروز دیجیتال (Digital Sclerosis / Diabetic Cheiroarthropathy)

 

12. تاول‌های دیابتی

این عارضه نادر به‌صورت تاول‌هایی شبیه به سوختگی روی پوست ظاهر می‌شود که معمولا بدون درد هستند و قرمزی در اطراف آن‌ها وجود ندارد. این تاول‌ها اغلب در پشت انگشتان دست و پا، دست‌ها، پاها و گاهی در ساق پا یا ساعد دیده می‌شوند.

این عارضه بیشتر در افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتی رخ می‌دهد. معمولا طی ۲ تا ۶ هفته خودبه‌خود و بدون برجای‌گذاشتن جای زخم بهبود می‌یابند.

 

تاول‌های دیابتی (Bullosis Diabeticorum / Diabetic Blisters)

 

13. سندرم پای دیابتی

این بیماری شامل زخم‌هایی است که در اثر آسیب به پوست ایجاد می‌شوند. این زخم‌ها به دلیل گردش خون ضعیف و نوروپاتی، دیر بهبود می‌یابند و خطر عفونت بالایی دارند. در موارد شدید می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر و حتی قطع عضو شود.

 

سندرم پای دیابتی (Diabetic Foot Syndrome)

 

14. ویتیلیگو (Vitiligo)

یک بیماری خودایمنی است که باعث از دست‌دادن رنگدانه پوست و ایجاد لکه‌های روشن یا سفید می‌شود. این عارضه در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، به‌ویژه در زنان شایع‌تر است.

 

ویتیلیگو (Vitiligo)

 

15. لیکن پلان (Lichen Planus)

این عارضه به‌شکل بثورات خارش‌دار است که با برجستگی‌های بنفش‌رنگ روی پوست، گاهی با الگوی توری سفید مشخص می‌شود. معمولاً در مچ پا و مچ دست دیده می‌شود، اما می‌تواند در دهان نیز ظاهرشود. تقریبا از هر چهار بیمار مبتلا به لیکن پلان، یک نفر دیابت دارد.

 

لیکن پلان (Lichen Planus)

 

علائم پوستی دیابت در کودکان

دیابت و به‌خصوص دیابت نوع 1در کودکان، می‌تواند باعث بروز تغییرات پوستی خاص شود که گاهی اولین نشانه‌های بیماری محسوب می‌شوند.

شناخت این علائم برای والدین اهمیت زیادی دارد زیرا تشخیص زودهنگام دیابت می‌تواند از عوارض جدی جلوگیری کند:

 

1. خشکی و خارش پوست

بالا بودن قند خون باعث کاهش رطوبت پوست و اختلال در عملکرد طبیعی آن می‌شود. در کودکان، خشکی پوست در ساق پا، دست‌ها و بازوها دیده می‌شود و ممکن است با خارش همراه باشد. استفاده از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر و کنترل دقیق قند خون، به کاهش این مشکل کمک می‌کند.

 

2. تیره شدن نواحی چین‌دار پوست

گاهی پوست پشت گردن، زیر بغل یا کشاله ران در کودکان مبتلا به مقاومت به انسولین تیره و مخملی می‌شود. این علامت بیشتر در پیش‌دیابت یا دیابت نوع 2 دیده می‌شود و نشان‌دهنده نیاز به بررسی بیشتر قند خون است.

 

3. زخم‌ها و تاول‌های پوستی

در کودکان مبتلا به دیابت، زخم‌ها و بریدگی‌ها ممکن است دیر بهبود پیدا کنند، زیرا بالا بودن قند خون باعث کاهش قدرت ترمیم پوست و ضعف سیستم ایمنی می‌شود. همچنین، تاول‌های بدون درد و خودبه‌خود یا همان تاول‌های دیابتی، گاهی مشاهده می‌شوند که نادر اما قابل توجه هستند.

 

4. عفونت‌های قارچی و باکتریایی

کودکان دیابتی بیشتر مستعد عفونت‌های پوستی مانند برفک دهان، قارچ‌های پوستی و عفونت‌های چرکی می‌شوند. علت این امر کاهش توانایی سیستم ایمنی در مقابله با میکروب‌ها است.

 

5. لکه‌های رنگی پوست

لکه‌های گرد یا بیضی شکل، معمولا قهوه‌ای روشن و شبیه لکه‌های پیری، می‌توانند روی ساق پا یا بازوها ایجاد شوند. این لکه‌ها بی‌خطر هستند اما نشان‌دهنده کنترل نامناسب قند خون هستند.

 

دسته‌بندی‌های رایج تغییرات و علائم پوستی در دیابت

عوارض پوستی مرتبط با دیابت را می‌توان به چند دسته اصلی تقسیم کرد که هر کدام نیازمند روش درمانی خاص خود هستند:

 

1. عارضه‌های پوستی اختصاصی دیابت

این دسته شامل مشکلاتی است که عمدتاً یا منحصراً در افراد دیابتی دیده می‌شوند و ارتباط مستقیم با پاتوفیزیولوژی دیابت دارند. این عوارض در جمعیت عمومی کمتر مشاهده می‌شوند. نمونه‌ها شامل:

  • درموپاتی دیابتی
  • نکروبیوزیس لیپوئیدیکا
  • تاول‌های دیابتی
  • اسکلروز دیجیتال

 

2. عارضه‌های پوستی شایع‌تر در دیابت اما غیر اختصاصی

این شرایط به‌طور خاص مختص دیابت نیستند، اما شیوع و شدت آن‌ها در بیماران دیابتی بالاتر است. از جمله:

  • عفونت‌های پوستی
  • خشکی و خارش پوست
  • آکانتوز نیگریکنس

 

تغییرات پوستی مرتبط با داروها و دستگاه‌های دیابت

برخی مشکلات پوستی ناشی از عوارض جانبی داروهای دیابت یا استفاده از تجهیزات پزشکی هستند. مثال‌ها شامل:

  • واکنش‌های آلرژیک به انسولین یا داروهای خوراکی دیابت
  • درماتیت تماسی ناشی از سنسورهای کنترل مداوم قند خون

برای شناخت علائم پوستی که ممکن است ناشی از دیابت کودکان باشند، مطالعه مطلب زیر توصیه می‌شود:

 

 

آیا دیابت باعث تیره شدن پوست می‌شود؟

بله. دیابت می‌تواند باعث تیره شدن پوست شود، اما این تغییر تدریجی است و بیشتر در نواحی چین‌دار بدن دیده می‌شود. علت اصلی آن مقاومت به انسولین است. در این حالت، انسولین بالا رشد سلول‌های پوستی و تولید رنگدانه را تحریک می‌کند و پوست حالت تیره، ضخیم و گاهی مخملی پیدا می‌کند.

تیره شدن پوست در افراد دیابتی اغلب با علائم دیگری مثل اضافه‌وزن، سابقه خانوادگی دیابت یا اختلالات متابولیک همراه است. این تغییر پوستی به‌خودی‌خود خطرناک نیست اما می‌تواند نشانه‌ای از کنترل نامناسب قند خون یا افزایش خطر ابتلا به دیابت باشد و با اصلاح سبک زندگی و کنترل قند خون تا حدی بهبود پیدا می‌کند.

 

آیا دیابت باعث خشکی پوست می‌شود؟

بله. دیابت می‌تواند باعث خشکی پوست شود. بالا بودن قند خون باعث از دست رفتن مایعات بدن و کاهش رطوبت پوست می‌شود و در کنار آن، اختلال در گردش خون و عملکرد اعصاب، تغذیه مناسب پوست را کاهش می‌دهد.

خشکی پوست در افراد دیابتی با خارش، پوسته‌پوسته شدن و ترک‌های پوستی همراه است و اگر کنترل نشود، می‌تواند زمینه‌ساز عفونت‌های پوستی شود. کنترل قند خون، نوشیدن آب کافی و استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌های مناسب نقش مهمی در کاهش این مشکل دارند.

 

آیا دیابت باعث کبودی بدن می‌شود؟

دیابت به‌طور مستقیم باعث کبودی نمی‌شود اما می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد. بالا بودن قند خون باعث آسیب به رگ‌های کوچک و کاهش قدرت ترمیم پوست و عروق می‌شود، بنابراین حتی ضربه یا فشار کوچک ممکن است منجر به کبودی طولانی‌مدت شود. همچنین برخی داروهای مورد استفاده در دیابت، مثل رقیق‌کننده‌های خون، می‌توانند احتمال کبودی را افزایش دهند.

 

آیا قند خون باعث لک صورت می‌شود؟

بله. بالا بودن قند خون می‌تواند به‌طور غیرمستقیم باعث ایجاد لک یا تیرگی پوست صورت شود. این تغییرات ناشی از التهاب مزمن، اختلال در گردش خون و افزایش تولید ملانین در برخی نواحی پوست است.

این لک‌ها به صورت تیرگی ملایم یا ناهمواری رنگ پوست دیده می‌شوند و بیشتر در افرادی که دیابت کنترل نشده دارند شایع است. کنترل مناسب قند خون و مراقبت پوستی منظم می‌تواند از شدت این لک‌ها بکاهد.

 

راه‌های درمان عوارض پوستی دیابتی

مهم‌ترین و موثرترین راه برای پیشگیری و درمان اکثر مشکلات پوستی مرتبط با دیابت، حفظ سطح قند خون در محدوده توصیه‌شده است. این کنترل نه‌تنها برای سلامت عمومی بدن ضروری است، بلکه به طور مستقیم بر سلامت پوست تاثیر می‌گذارد. در کنار کنترل قند خون، درمان‌های خاصی برای هر یک از عوارض پوستی وجود دارد:

  • عفونت‌ها (باکتریایی و قارچی): عفونت‌های باکتریایی با آنتی‌بیوتیک و عفونت‌های قارچی با داروهای ضدقارچ درمان می‌شوند. کنترل قند خون نیز برای پیشگیری از عود عفونت‌ها ضروری است.
  • خشکی و خارش پوست: استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر، به‌ویژه پس از حمام و استفاده از صابون‌های ملایم توصیه می‌شود.
  • آکانتوز نیگریکنس: درمان اصلی شامل کاهش وزن و افزایش فعالیت بدنی برای بهبود مقاومت به انسولین است.
  • نکروبیوزیس لیپوئیدیکا: در صورت عدم ایجاد زخم، نیازی به درمان نیست. اما اگر زخم ایجاد شود، باید به پزشک مراجعه شود. مشورت با متخصص پوست برای گزینه‌های درمانی توصیه می‌شود. کرم‌های استروئیدی موضعی در مراحل اولیه می‌توانند کمک‌کننده باشند.
  • اسکلروز دیجیتال: کنترل قند خون تنها درمان موثر است. همچنین، فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود دامنه حرکتی مفاصل کمک کند.
  • گرانولوم آنولار: اغلب بدون درمان بهبود می‌یابد. برای نواحی کوچک، استروئیدهای موضعی می‌توانند مفید باشند.
  • ویتیلیگو: درمان‌ها شامل کرم‌های کورتیکواستروئیدی، لیزردرمانی و نوردرمانی هستند.
  • واکنش‌های آلرژیک: در صورت مشکوک بودن به واکنش آلرژیک به داروها، باید فورا با پزشک تماس گرفت.
  • سندرم پای دیابتی: مدیریت صحیح دیابت و مراقبت دقیق از پوست پا برای جلوگیری از عفونت‌ها و زخم‌هایی که دیر التیام می‌یابند، حیاتی است.

 

 

نکات مهم مراقبتی و بهداشتی عارضه‌های پوستی دیابت

بهترین کاری که می‌توانید برای جلوگیری از مشکلات پوستی انجام دهید، کنترل سطح قند خون است. بااین‌حال مراقبت مناسب از پوست می‌تواند احتمال ابتلا به ضایعات پوستی، عفونت یا زخم‌هایی را که به‌سختی بهبود می‌یابند، کاهش دهد. برای این کار می‌توانید نکات زیر را به طور منظم و روزانه انجام دهید:

  • روزانه پوست خود را از نظر علائم ضایعات پوستی، قرمزی، عفونت یا زخم بررسی کنید.
  • در حمام از آب گرم (نه داغ) و صابون مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  • پوست خود را به ملایمت با حوله خشک کنید و مطمئن شوید که بین انگشتان دست، پا و چین‌های پوست خشک شده است.
  • بعد از دوش گرفتن، درحالی‌که پوست هنوز مرطوب و نرم است، از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر استفاده کنید. به دنبال کرم‌ها و پمادهایی حاوی سرامید باشید تا به حفظ رطوبت پوست کمک کند.
  • قبل از خواب، کرم‌های نرم‌کننده حاوی 10 تا 25 درصد اوره را روی پاشنه‌های ترک‌خورده و خشک بمالید.
  • با نوشیدن مایعات فراوان از کم‌آبی بدن جلوگیری کنید و پوست را هیدراته نگه دارید.
  • بریدگی‌ها و زخم‌ها را فورا با آب و صابون تمیز کنید. فقط در صورتی از پمادهای آنتی‌بیوتیک استفاده کنید که پزشک اجازه دهد.
  • زخم‌های بدن خود را روزانه بانداژ کنید. در صورت مشاهده علائم قرمزی، درد، ترشح یا عفونت با پزشک خود تماس بگیرید.
  • از دستگاه بخور برای افزایش رطوبت هوای خانه استفاده کنید.

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

به‌طورکلی، افراد مبتلا به دیابت برای انجام چکاپ‌ها، بررسی داروها و کنترل سطح خون خود باید به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنند. علائم پوستی در دیابت هر چند ممکن است در ابتدا تنها ظاهری ناخوشایند داشته باشند؛ اما بروز هر کدام از آن‌ها در پوست، بدین معنا است که باید در اسرع‌وقت توسط پزشک خود معاینه شوید.

همچنین بروز این علائم پوستی در افرادی که مبتلا به دیابت نیستند، نشانه‌ای است تا هر چه زودتر چکاپ‌های لازم را برای بررسی سطح قند خون خود انجام دهند. یادتان باشد تشخیص زودهنگام این علائم و مراجعه به پزشک، سلامت شما را تضمین می‌کند. پس با دیدن علائم زیر باید در سریع‌ترین زمان به متخصص غدد و متخصص پوست مراجعه کنید:

  • هرگونه تغییر محسوس در پوست
  • خارش مداوم و شدید
  • تشکیل پینه شدید روی پاها
  • هرگونه زخم کوچک و بزرگ یا بریدگی غیرقابل بهبود
  • علائم عفونت
  • ضایعات پوستی جدید یا تشدید شده
  • تورم یا تحریک در محل تزریق انسولین

 

توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما

ابتلا به دیابت خطر ابتلا به عوارض و مشکلات پوستی را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، باید به پوست خود توجه کرده و به‌محض مشاهده بثورات یا هر چیزی که در پوست شما طبیعی به نظر نمی‌رسد، با پزشک خود تماس بگیرید.

بروز علائم پوستی در دیابت ممکن است نشانه این باشد که برای کنترل قند خون خود نیاز به تغییر داروها یا دوز آنها دارید. در کنار آن یک برنامه مراقبت از پوست مناسب می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات پوستی مرتبط با دیابت را کاهش دهد.

اگر سوالی دارید، در بخش نظرات بنویسید تا کارشناس سلامتی دارو دات کام پاسخ دهد.

 

سوالات متداول

 

آیا تیره شدن پشت گردن حتما نشانه دیابت است؟

خیر. تیره شدن پوست پشت گردن می‌تواند نشانه مقاومت به انسولین و افزایش خطر دیابت باشد، اما همیشه به معنی ابتلا به دیابت نیست و نیاز به بررسی پزشکی دارد.

 

چرا زخم‌های پوستی در افراد دیابتی دیر خوب می‌شوند؟

بالا بودن قند خون باعث اختلال در جریان خون، کاهش عملکرد سیستم ایمنی و آسیب به اعصاب می‌شود که روند ترمیم زخم را کند می‌کند.

 

آیا لکه‌های قهوه‌ای روی ساق پا خطرناک هستند؟

این لکه‌ها معمولاً بی‌خطرند، اما می‌توانند نشانه آسیب عروق کوچک در دیابت باشند و نیاز به پیگیری و کنترل بهتر قند خون دارند.

 

چگونه از خارش پوست دیابتی جلوگیری کنیم؟

کنترل مناسب قند خون، مرطوب نگه داشتن پوست، پرهیز از شوینده‌های قوی و نوشیدن آب کافی به کاهش خارش پوست کمک می‌کند.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: سیمین جلیلی جو
سیمین جلیلی جو هستم، با 7 سال سابقه در زمینه تولید محتوا اینجا هستم تا شما را در مسیر حفظ سلامتی‌تان همراهی کنم.
منابع مقاله:
دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر