نگین شعبانی

نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.

آرشیو نوشته‌ها (167)

آیا رژیم بدون گلوتن برای همه مناسب است؟
آیا رژیم بدون گلوتن برای همه مناسب است؟

سال‌هاست که افراد سعی دارند با حذف گروه‌های غذایی خاص مانند گوشت، لبنیات یا گلوتن، میان‌بری به سوی سلامتی پیدا کنند. اما این تغییرات تا چه حد علمی هستند؟  …

8 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
شاخص آلودگی هوای تهران امروز ۸ دی ۱۴۰۴ | وضعیت مدارس و طرح ترافیک
شاخص آلودگی هوای تهران امروز ۸ دی ۱۴۰۴

آخرین آمار شاخص آلودگی هوای تهران در روز دوشنبه ۸ دی ۱۴۰۴ بر اساس گزارش‌های رسمی شرکت کنترل کیفیت هوا، وضعیت هوای تهران در صبح روز دوشنبه به شرح زیر…

8 دی 1404
3 دقیقه
0 نظر
اولین درمان اختلال ریتم قلبی با فناوری PFA در ایران
تحولی در درمان آریتمی؛ موفقیت متخصصان ایرانی در به‌کارگیری تکنولوژی PFA

درمان فیبریلاسیون دهلیزی با بهره‌گیری از فناوری نوین PFA برای اولین بار در کشور توسط متخصصان انستیتوی قلب و عروق شهید رجایی انجام گرفت. این روش پیشرفته در سطح جهانی…

7 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
تولید داروی ایرانی برای بیماری sma مشابه نمونه سوئیسی
تولید داروی ایرانی برای بیماری sma مشابه نمونه سوئیسی

تولید این دارو که در رده محصولات «های‌تک» (High-Tech) و با فناوری بسیار پیشرفته قرار دارد، خبری مسرت‌بخش برای جامعه پزشکی و به‌ویژه خانواده‌های درگیر با بیماری SMA است. تا…

7 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
نشانه های «سردی ریه» چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟
نشانه های «سردی ریه» چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟

هوای سرد چگونه به سیستم تنفسی آسیب می‌رساند؟ وقتی هوای سرد و خشک وارد مجاری تنفسی می‌شود، بدن برای گرم و مرطوب کردن آن واکنش نشان می‌دهد. این فرآیند می‌تواند…

7 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
بهترین شربت های سرفه کدامند؟
بهترین شربت های سرفه؛ معرفی 17 شربت سرفه با اثر فوری!

بهترین شربت‌های سرفه زمانی که چیزی راه‌های هوایی یا گلوی شما را تحریک می‌کند، سرفه پاسخ طبیعی بدن است. سرفه ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا معمولا بدون هیچ درمانی برطرف…

7 دی 1404
6 دقیقه
0 نظر
دکتر مصطفی منبری اسگویی
واکسن زونا روند زوال عقل را کند می‌کند
واکسن زونا روند زوال عقل را کند می‌کند

تحلیل‌های ۹ ساله نشان داد بزرگسالانی که واکسن زونا زده بودند، ۳.۱% کمتر دچار اختلالات شناختی شدند. اما خبر مهم‌تر برای بیماران فعلی است: خطر مرگ ناشی از زوال عقل…

7 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
هوش مصنوعی چطور عرصه پزشکی اروپا را دگرگون کرد؟
هوش مصنوعی چطور عرصه پزشکی اروپا را دگرگون کرد؟

با وجود این پیشرفت‌ها، تحقیقات نشان می‌دهد که جایگزینی کامل پزشکان با AI هنوز دور از دسترس است. پزشکان در شرایط اورژانسی عملکرد بهتری دارند و چت‌بات‌ها همچنان در حوزه…

7 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۷ دی ۱۴۰۴
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۷ دی ۱۴۰۴

شاخص کیفیت هوای تهران در یکشنبه ۷ دی ۱۴۰۴ چند است؟ بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوا، شاخص لحظه‌ای در ساعت ۷:۳۰ صبح امروز عدد ۱۰۷ و میانگین ۲۴…

7 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
غذاهای باعث پیری زودرس پوست می‌شوند
غذاهای شور باعث پیری زودرس پوست می‌شوند

مکانیسم تخریب پوست توسط سدیم چگونه است؟ دکتر تیموتی تران، متخصص پوست در مرکز درماتولوژی وست‌لیک، توضیح می‌دهد که اگرچه نمک برای تنظیم تعادل مایعات و عملکرد اعصاب حیاتی است،…

6 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
تحقیق جدید؛ بیسکویت بدون شکر، سالم‌تر محسوب نمی‌شود!
تحقیق جدید؛ بیسکویت بدون شکر، سالم‌تر محسوب نمی‌شود!

آیا محصولات بدون شکر واقعاً سالم‌ترند؟ بررسی‌های جدید روی محصولاتی مانند «اوریو بدون شکر» نشان می‌دهد که حذف قند و جایگزینی آن با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، این خوراکی‌ها را از دسته…

6 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
کولین در زرده تخم مرغ پیری مغز را کند می کند
کولین در زرده تخم مرغ پیری مغز را کند می‌کند

ارتباط کولین با پیری مغز چیست؟ بر اساس پژوهشی که اخیراً در مجله علمی Aging and Disease منتشر شده، دانشمندان دریافته‌اند که سطح پایین کولین (ماده‌ای از خانواده ویتامین‌های گروه…

6 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
مراسم‌هایی مثل کریسمس چه تاثیری بر سلامت مغز دارند؟
مراسم‌هایی مثل کریسمس چه تاثیری بر سلامت مغز دارند؟

تفاوت بین آیین و عادت در نگاه نخست، آیین‌ها و عادت‌ها مشابه به‌نظر می‌رسند، اما ذات متفاوتی دارند. آیین‌ها: فعالیتی سازمان‌یافته و با معنا که با قصد آگاهانه انجام و…

6 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
تحقیق جدید؛ نقش عامل بیولوژیکی در تصمیم‌های اشتباه روزمره ما!
تحقیق جدید؛ نقش عامل بیولوژیکی در تصمیم‌های اشتباه روزمره ما!

انواع رفتار تصمیم‌گیری شما «نشانه‌باز» هستید یا «هدف‌گیر»؟ محققان افراد را به دو دسته تقسیم می‌کنند: گروه اول (نشانه‌محورها): کسانی که حواسشان زود پرت می‌شود. مثلاً اگر علامتی ببینند که نوید…

6 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
کیفیت هوای تهران در صبح شنبه ۶ دی‌ماه ۱۴۰۴
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۶ دی ۱۴۰۴

شاخص آلودگی هوای تهران شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ چند است؟ بر اساس داده‌های ثبت شده در ساعت ۷:۳۰ صبح: شاخص لحظه‌ای: ۱۳۶ (ناسالم برای گروه‌های حساس) میانگین ۲۴ ساعت گذشته:…

6 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز 4 دی ۱۴۰۴
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۴ دی ۱۴۰۴

شاخص آلودگی هوای تهران امروز چند است؟ طبق اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، امروز پنجشنبه چهارم دی‌ماه، آسمان استان تهران چهره‌ای خاکستری دارد. در حالی که میانگین شاخص در…

4 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
دستورالعمل پوشش بيمه ای خدمات درمان ناباروری بيمه شدگان سازمان بيمه خدمات درمانی نيروهای مسلح
راهنمای جامع پوشش بیمه خدمات درمانی نيروهای مسلح برای درمان ناباروری

چه کسانی مشمول این طرح هستند؟ کلیه افراد زیر در صورت داشتن شرایط ناباروری (اولیه یا ثانویه) می‌توانند از خدمات استفاده نمایند: خانم‌ها: متأهل و تا سن ۴۹ سال تمام…

3 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
کره و فشار خون؛ ارتباط ماندگاری که چندان مورد توجه نبود
کره و فشار خون؛ ارتباط ماندگاری که چندان مورد توجه نبود

مصرف کره چه اثری بر عروق دارد؟ دکتر سم ستاره، متخصص قلب و عروق، علت اصلی مضر بودن کره را محتوای بالای «چربی اشباع» آن می‌داند. برخلاف تصور عموم، تاثیر…

3 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
بعد از قطع داروهای لاغری چه اتفاقی برای اشتهایمان می‌افتد؟
بعد از قطع داروهای لاغری چه اتفاقی برای اشتهایمان می‌افتد؟

روایت اول: ترس از بازگشت و وابستگی روانی تانیا هال، مدیر فروش یک شرکت تناسب اندام، پس از کاهش ۳۸ کیلوگرم وزن با داروی «ویگووی»، بارها تلاش کرده مصرف آن…

3 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۳ دی ۱۴۰۴
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز ۳ دی ۱۴۰۴

شاخص آلودگی هوای تهران امروز چند است؟ عدد ثبت شده (۱۴۹) در ساعت ۸ صبح روز چهارشنبه ۳ دی ۱۴۰۴، اگرچه در محدوده رنگ نارنجی قرار دارد، اما شرایطی ناپایدار…

3 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
خبر امیدوارکننده نشریه هاروارد برای مبتلایان به دیابت نوع 2
خبر امیدوارکننده نشریه هاروارد برای مبتلایان به دیابت نوع ۲
درمان دیابت دیابت

متخصصان هاروارد تأکید دارند که دوران رژیم‌های غذایی طاقت‌فرسا و درمان‌های پیچیده برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ به سر آمده است. پیشرفت‌های پزشکی مدرن به بیماران اجازه می‌دهد تا…

2 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
1 2 3 4 8