شاخص آلودگی هوای تهران امروز ۸ دی ۱۴۰۴

3.7/5 - (3 امتیاز)
شاخص آلودگی هوای تهران امروز ۸ دی ۱۴۰۴
123
تاریخ انتشار: 8 دی 1404 | 8 دی 1404
3 دقیقه
0 نظر

پس از گذراندن چندین روز نفس‌گیر و مملو از آلاینده‌های جوی، شاخص آلودگی هوای تهران امروز دوشنبه ۸ دی ۱۴۰۴ خبر از بهبود نسبی شرایط می‌دهد. با ورود سامانه بارشی و وزش باد، غلظت آلاینده‌ها کاهش یافته و وضعیت تنفسی پایتخت در محدوده «قابل قبول» قرار گرفته است.

در این گزارش از دارو دات کام، به بررسی دقیق اعداد شاخص، وضعیت مناطق مختلف، تصمیمات کمیته اضطرار درباره مدارس و طرح ترافیک می‌پردازیم.

 

آخرین آمار شاخص آلودگی هوای تهران در روز دوشنبه ۸ دی ۱۴۰۴

بر اساس گزارش‌های رسمی شرکت کنترل کیفیت هوا، وضعیت هوای تهران در صبح روز دوشنبه به شرح زیر است:

  • شاخص لحظه‌ای (ساعت ۸ صبح): عدد ۷۱ (وضعیت زرد – قابل قبول)
  • میانگین شاخص ۲۴ ساعت گذشته: عدد ۱۱۷ (وضعیت نارنجی – ناسالم برای گروه‌های حساس)
  • آلاینده شاخص: ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون (PM2.5)

شاخص آلودگی هوای تهران امروز ۸ دی ۱۴۰۴

اگرچه میانگین ۲۴ ساعت گذشته نشان‌دهنده هوای ناسالم بوده است، اما بارش نزولات آسمانی و ناپایداری‌های جوی باعث شده تا در لحظه نگارش این گزارش، هوای تهران پس از مدت‌ها در صد و سی و یکمین روز «قابل قبول» سال ۱۴۰۴ قرار گیرد.

 

مقایسه آماری سال ۱۴۰۴ تا کنون

برای درک بهتر وضعیت، نگاهی به کارنامه هوای تهران از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا ۸ دی‌ماه می‌اندازیم:

  • پاک: تنها ۶ روز
  • قابل قبول: ۱۳۱ روز
  • ناسالم برای گروه‌های حساس: ۱۲۱ روز
  • ناسالم برای عموم: ۲۱ روز
  • بسیار ناسالم و خطرناک: ۴ روز

آلودگی هوای تهران امروز ۸ دی ۱۴۰۴

آلوده‌ترین نقاط تهران و حومه (هشدار برای گروه‌های حساس)

مناطق زیر هم‌اکنون شاخص‌های بالایی دارند و تردد غیرضروری در آنها برای سالمندان، کودکان و بیماران قلبی و ریوی توصیه نمی‌شود:

  • شهرداری منطقه ۱۹: شاخص ۱۳۸
  • پاکدشت: شاخص ۱۲۵
  • باغستان شهریار: شاخص ۱۲۳
  • شریف (منطقه ۲): شاخص ۱۱۷
  • قرچک: شاخص ۱۱۳
  • شهر ری (منطقه ۲۰): شاخص ۱۰۷

علاوه بر این، مناطق مرکزی و پرترافیک مانند شادآباد، مسعودیه، میدان فتح و مناطق ۱۵، ۱۸ و ۲۱ با شاخص‌هایی بین ۸۵ تا ۹۷ در مرز آلودگی قرار دارند.

 

پاک‌ترین نقاط تهران

در مقابل، ساکنان مناطق زیر هوای مطلوب و حتی پاک را تجربه می‌کنند:

  • دماوند: ۲۷ (پاک)
  • آتی‌ساز: ۳۰ (پاک)
  • شهر قدس: ۳۴ (پاک)
  • پردیس: ۵۶ (قابل قبول)
  • اقدسیه و دانشگاه شهید بهشتی: در محدوده سالم

 

جدول مقایسه وضعیت ایستگاه‌های شاخص تهران (۸ دی ۱۴۰۴)

نام ایستگاه/منطقه

شاخص (AQI)

وضعیت کیفی

توصیه بهداشتی
منطقه ۱۹ (جنوب)

۱۳۸

🟠 ناسالم حساس کاهش تردد طولانی در فضای باز
پاکدشت ۱۲۵ 🟠 ناسالم حساس استفاده از ماسک فیلتردار
باغستان شهریار ۱۲۳ 🟠 ناسالم حساس عدم ورزش در فضای باز
مرکز شهر (میانگین) ۷۱ 🟡 قابل قبول رعایت احتیاط برای بیماران حاد
پردیس ۵۶ 🟡 قابل قبول تردد بلامانع است
دماوند ۲۷ 🟢 پاک شرایط ایده‌آل برای پیاده‌روی

 

وضعیت تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها دوشنبه ۸ دی ۱۴۰۴

طبق اعلام رئیس اداره روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران، با توجه به کاهش غلظت آلاینده‌ها و بهبود شاخص کیفیت هوا، تمامی کلاس‌های درس در کلیه مقاطع تحصیلی شهر تهران امروز دوشنبه ۸ دی ۱۴۰۴ دایر است و مدارس باز هستند.

 

وضعیت طرح ترافیک و زوج و فرد (امروز ۸ دی)

آیا امروز طرح زوج و فرد از درب منزل اجرا می‌شود؟

خیر. با توجه به بارش باران و پایین آمدن شاخص آلودگی از حد اضطرار، محدودیت‌های ویژه‌ای که در روزهای گذشته اعمال شده بود لغو گردید. امروز دوشنبه اجرا نمی‌شود و تردد بر اساس پلاک (غیر از محدوده‌های طرح اصلی) آزاد است.

توصیه‌های بهداشتی برای شهروندان

با وجود اینکه وضعیت کلی «قابل قبول» اعلام شده است، اما غلظت ذرات PM2.5 همچنان در برخی ساعات و مناطق بالاست. توصیه می‌شود:

  • گروه‌های حساس: ساکنان مناطق ۱۹، ۲۰، شهر ری و شهریار همچنان احتیاط کنند.
  • ورزش: ورزش سنگین صبحگاهی در پارک‌های جنوب تهران توصیه نمی‌شود.
  • تغذیه: مصرف شیر، سبزیجات تازه و مایعات فراوان برای دفع سموم احتمالی فراموش نشود.

 

سوالات متداول

۱. آیا مدارس تهران امروز دوشنبه ۸ دی تعطیل است؟

خیر، طبق اعلام آموزش و پرورش، با توجه به کاهش آلودگی هوا و بهبود شرایط جوی، تمامی مدارس تهران در همه مقاطع تحصیلی امروز باز هستند و کلاس‌ها دایر است.

۲. شاخص آلودگی هوای تهران هم‌اکنون چند است؟

در ساعت ۸ صبح دوشنبه ۸ دی ۱۴۰۴، شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا عدد ۷۱ را نشان می‌دهد. این عدد در محدوده زرد رنگ قرار دارد که به معنای وضعیت «قابل قبول» یا سالم است.

۳. آیا امروز طرح زوج و فرد از درب منزل اجرا می‌شود؟

خیر، به دلیل بارش باران و بهبود نسبی کیفیت هوا، طرح زوج و فرد سراسری از درب منزل برای امروز اجرا نمی‌شود و تردد خودروها به حالت عادی بازگشته است.

۴. آلوده‌ترین منطقه تهران امروز کجاست؟

بر اساس داده‌های ایستگاه‌های سنجش، شهرداری منطقه ۱۹ با شاخص ۱۳۸ و شهرستان پاکدشت با شاخص ۱۲۵ آلوده‌ترین نقاط گزارش شده‌اند که هوای آن‌ها برای گروه‌های حساس ناسالم است.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: نگین شعبانی
نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.
منابع مقاله:
هیچ منبعی یافت نشد
دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر