نگین شعبانی

نگین شعبانی هستم، با بیش از ۵ سال سابقه، نویسنده حوزه سلامت و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد رشته بیوشیمی هستم. تلاش می‌کنم موضوعات پیچیده پزشکی را به ساده‌ترین و قابل‌فهم‌ترین شکل برای شما بازگو کنم تا دسترسی به اطلاعات معتبر سلامت برای همه آسان‌تر باشد.

آرشیو نوشته‌ها (86)

بهترین نان برای دیابت
بهترین نان برای دیابتی‌ها؛ کدام نان قند کمتری دارد؟

آیا نان قند دارد؟ بله، نان دارای قند است؛ اما نه به صورت قند ساده مانند شکر سفید، بلکه عمدتاً به شکل کربوهیدرات‌های پیچیده مثل نشاسته که در بدن به…

29 شهریور 1404
10 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
درمان کم کاری تیروئید چگونه انجام می‌شود؟
درمان کم کاری تیروئید چگونه انجام می‌شود؟ از دارو تا تغذیه مناسب

کم‌کاری تیروئید را می‌توان با دوز روزانه ثابت لووتیروکسین (LT4) به طور موثری درمان کرد. هدف از درمان کم کاری تیروئید، نرمال کردن سطح TSH و رفع علائم است. غالبا…

29 شهریور 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مرجان قاسمی
انواع زگیل تناسلی یا انواع ویروس اچ پی وی (HPV) کدامند؟
انواع زگیل تناسلی یا انواع ویروس اچ پی وی (HPV) کدامند؟

عفونت HPV یک عفونت ویروسی است. بیش از 200 نوع ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) وجود دارد. بعضی از انواع HPV باعث ایجاد زائده‌های پوستی به نام زگیل می‌شوند و برخی…

27 شهریور 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
زخم دیابتی
چرا زخم‌ دیابتی دیرتر خوب می‌شود؟

چرا زخم در افراد دیابتی دیرتر بهبود می‌یابد؟ وقتی دچار بریدگی یا خراش می‌شویم، سیستم ایمنی بدن و مکانیزم‌های ترمیم زخم به سرعت فعال می‌شوند تا از ورود میکروب‌ها جلوگیری…

24 شهریور 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
رینیت آلرژیک یا تب یونجه چیست
رینیت آلرژیک یا تب یونجه چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

رینیت آلرژیک یا تب یونجه یک واکنش آلرژیک است که باعث عطسه، گرفتگی بینی، خارش بینی و آبریزش چشم می‌شود. گرده‌های گیاهان، پرز و شوره حیوانات خانگی، کپک و حشرات…

21 شهریور 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
زگیل مقعدی چیست؟ راهنمای جامع از تشخیص تا درمان
زگیل مقعدی چیست؟ راهنمای جامع از تشخیص تا درمان

زگیل مقعدی نوعی از زگیل‌های تناسلی است که در اطراف یا داخل مقعد ایجاد می‌شوند. این زگیل‌ها توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) به وجود می‌آیند که از طریق تماس جنسی…

21 شهریور 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر فاطمه رادمرد
بعد از سکته قلبی چه کنیم؟ تغذیه، ورزش، دارو و سبک زندگی مناسب
بعد از سکته قلبی چه کنیم؟ تغذیه، ورزش، دارو و سبک زندگی مناسب

این مقاله درباره مراقبت‌های بعد از سکته قلبی به خصوص در ۹۰ روز اول است و به بررسی مراحل بهبودی، کنترل علائم، تغییرات سبک زندگی، بازتوانی قلبی و راه‌های پیشگیری…

11 شهریور 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی
چگونه بعد از سکته قلبی امید به زندگی داشته باشیم؟ زندگی بعد از سکته قلبی
چگونه بعد از سکته قلبی امید به زندگی داشته باشیم؟ زندگی بعد از سکته قلبی

حمله قلبی می‌تواند نقطه عطفی در زندگی شما باشد؛ یک زنگ هشدار جدی که می‌گوید وقت توجه به سلامت قلبتان رسیده است. هرچند دوران نقاهت اولیه در بیمارستان سپری می‌شود،…

11 شهریور 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
دیابت نوع دو و چاقی؛ راهکارهایی برای پیشگیری از دیابت در افراد چاق
آیا چاقی باعث دیابت نوع 2 میشود؟ راهکارهایی برای پیشگیری از دیابت در افراد چاق

تحقیقات نشان می‌دهد که بین چاقی و دیابت نوع ۲ ارتباط نزدیکی وجود دارد. چاقی یکی از عوامل خطر اصلی است که می‌تواند منجر به پیش‌دیابت و دیابت نوع ۲…

9 شهریور 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
علائم هشدار دهنده قبل از ایست قلبی چیست؟ + اقدامات لازم
علائم هشدار دهنده قبل از ایست قلبی چیست؟ + اقدامات لازم

ایست قلبی ناگهانی یکی از دلایل اصلی مرگ‌ومیر است و بیش از ۹۰ درصد موارد آن به فوت منجر می‌شود. برای کاهش این آمار نگران‌کننده، آگاهی از علائم هشدار دهنده…

8 شهریور 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
مدیتیشن
مدیتیشن: راهی ساده و سریع برای کاهش استرس و اضطراب

اگر استرس باعث اضطراب، تنش و نگرانی شما شده است، می‌توانید مدیتیشن را امتحان کنید. در این مقاله به ارتباط مدیتیشن و اضطراب می‌پردازیم و خواهید دید که چگونه می‌توانید…

4 شهریور 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر علیرضا زیبایی
رتینوپاتی دیابتی
رتینوپاتی دیابتی چیست و چه علائمی دارد؟

رتینوپاتی دیابتی چیست؟ رتینوپاتی دیابتی (Diabetic Retinopathy) یکی از عوارض دیابت روی بینایی است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سطح بالای قند خون به رگ‌های خونی شبکیه آسیب بزند.…

3 شهریور 1404
6 دقیقه
0 نظر
دکتر مصطفی منبری اسگویی
درمان دیابت
معرفی انواع روش‌های درمان دیابت؛ آیا دیابت قابل درمان است؟

چگونه دیابت را درمان کنیم؟ برای درمان دیابت، نخست باید سطح قند خون خود را به‌طور منظم پایش کنید و با پزشک‌تان برنامه درمانی شخصی‌سازی شده داشته باشید. درمان دیابت…

30 مرداد 1404
9 دقیقه
0 نظر
دکتر مصطفی منبری اسگویی
تجهیزات افراد دیابتی
لیست کامل تجهیزات افراد دیابتی که باید به همراه داشته باشند

تجهیزات و وسایل ضروری بیماران دیابتی تجهیزات افراد دیابتی که باید همیشه به همراه خود داشته باشند بسته به نوع دیابت (نوع ۱ یا ۲)، شامل موارد زیر است:  …

28 مرداد 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
دیابت نوع یک چیست؟
دیابت نوع یک چیست؟ علائم، علل و نحوه مدیریت آن

دیابت نوع ۱ چیست؟ دیابت نوع یک، یک بیماری خودایمنی مزمن (مادام‌العمر) است که مانع از تولید انسولین توسط لوزالمعده (پانکراس) می‌شود. این نوع دیابت کمتر شایع است و حدود…

27 مرداد 1404
11 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
راهنمای کامل درمان دیابت در کودکان و علائم آن
آیا دیابت کودکان درمان دارد؟ راهنمای جامع برای والدین

دیابت کودکان چیست؟ دیابت کودکان به دیابت نوع ۱ (T1D) اشاره دارد که در دوران کودکی ایجاد می‌شود. این دیابت یکی از بیماری‌های شایع و مزمن در کودکان است که…

27 مرداد 1404
7 دقیقه
0 نظر
دکتر سینا فدائی
دیابت و سفر؛ وسایل مورد نیاز در سفر برای افراد دیابتی
دیابت و سفر؛ باید و نبایدهای مهم!

چک لیست سفر برای افراد دیابتی چک‌لیست سفر برای افراد مبتلا به دیابت باید شامل داروهای کافی، میان‌وعده‌های ضروری برای درمان افت قند خون، اطلاعات پزشکی و نسخه پزشک، وعده‌های…

25 مرداد 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
درمان عفونت باکتریایی واژن نی نی سایت
علائم عفونت باکتریایی واژن و روش‌های پیشگیری و درمان آن

عفونت باکتریایی واژن چیست؟ عفونت باکتریایی واژن یا واژینوز باکتریال، زمانی رخ می‌دهد که تعادل طبیعی باکتری‌های واژن به هم می‌خورد و برخی باکتری‌ها بیش از حد رشد می‌کنند. در…

23 مرداد 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
علائم دیابت در دهان و دندان که نباید نادیده بگیرید
آیا دیابت باعث آسیب به دندان و لثه می‌شود؟ + علائم و درمان

ارتباط بین دیابت و سلامت دهان چیست؟ بیماری دیابت چه دیابت نوع ۱ و چه نوع ۲، می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی بر سلامت دهان و دندان داشته باشد. وقتی قند خون…

19 مرداد 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر حنانه برادران
علائم دیابت چیست - نشانه های دیابت
علائم دیابت چیست؟ راهنمای جامع علائم انواع مختلف دیابت

علائم رایج دیابت بیماری دیابت زمانی رخ می‌دهد که قند خون، بیش از حد بالا باشد. انوع مختلفی از دیابت وجود دارد اما دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2،…

19 مرداد 1404
9 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
تفاوت عفونت قارچی و باکتریایی واژن نی نی سایت
تفاوت عفونت قارچی و باکتریایی واژن چیست؟

تفاوت عفونت قارچی واژن و باکتریایی واژن بیماری عفونت قارچی واژن و واژینوز باکتریایی (BV)، هر دو از بیماری‌هایی هستند که به التهاب واژن یا واژینیت منجر می‌شوند. تفاوت اصلی…

14 مرداد 1404
5 دقیقه
0 نظر
دکتر فاطمه رادمرد
1 3 4 5