مقالات پر طرفدار
مقالات پر طرفدار
مشاهده همه
7 روتین مهم پوستی در هنگام آلودگی هوا
7 روتین مهم پوستی در هنگام آلودگی هوا که نجاتتان می‌دهد!

1. حتما شستشو و پاکسازی عمیق پوستی داشته باشید پاکسازی و شستشوی پوست بلافاصله بعد از رسیدن به منزل، اولین قدم برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا است.…

12 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
تصفیه هوای خانه در آلودگی هوا
12 نکته مهم برای تصفیه هوای خانه در آلودگی هوا

برای کاهش آلودگی هوای خانه چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم؟ زمانی که هشدارهای آلودگی هوا صادر می‌شود، باید بتوانیم هم از ورود آلودگی بیشتر به داخل خانه جلوگیری کنیم و…

12 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
درمان تومورهای مغزی با نسل جدید قطره‌های بینی
درمان تومورهای مغزی با نسل جدید قطره‌های بینی نانو!

درمانی نوین برای تومور مغزی با قطره‌های بینی محققان با استفاده از قطره‌های بینی حاوی نانو ساختارها در آزمایش‌های حیوانی، از طریق فعالسازی مسیر ایمنی STING، موفق به درمان تومور…

9 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
پیری سریع‌تر مغز والدین با داشتن فرزند پسر
پیری سریع‌تر مغز والدین با داشتن فرزند پسر!

آیا داشتن فرزند پسر، باعث افزایش خطر زوال عقل در والدین می‌شود؟ به طور کلی داشتن فرزند به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت والدین اثرگذار است. مثلاً کودک به…

9 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
خطرات ناشی از GLP-1 در بیماران مبتلا به HFrEF و دارای دستگاه‌های قلب کاشت‌شده
داروهای لاغری با فرمول GLP-1 برای بیماران قلبی خطرناک است!

روش شناسی پژوهش GLP-1 ترکیبی است که در داروهای لاغری مانند اوزمپیک و مانجارو استفاده می‌شود. پژوهشی در یک مرکز درمانی کانادایی اثرات GLP-1 روی بیماران نارسایی قلبی با دستگاه…

8 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
آسیب به همه‌ی اندام‌های بدن با مصرف غذاهای فرآوری شده
مصرف غذاهای فرآوری شده به تمامی اندام‌های بدن، آسیب می‌زند!

خطر مصرف بالای غذاهای فرآوری شده در بین مردم طبق بازبینی و گزارش ۴٣ کارشناس برجسته، مصرف غذاهای فرآوری شده با پرخوری، کیفیت پایین تغذیه و قرار گرفتن در معرض…

8 آذر 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
درمان صحیح برای سویه جدید آنفولانزا (h3n2)
درمان صحیح برای سویه جدید آنفولانزا (h3n2)

تشخیص سویه جدید آنفولانزا (H3N2) چگونه انجام می‌شود؟ پزشک ابتدا معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و علائم را بررسی می‌کند. علائم H3N2 شامل تب، لرز، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی،…

6 آذر 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
در آلودگی هوا چی بخوریم و چی نخوریم؟
در آلودگی هوا چی بخوریم و چی نخوریم؟

میوه‌ها و سبزیجات توت فرنگی، بلوبری، تمشک؛ کاهش التهاب و محافظت از ریه‌ها سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، کلم و کاهو؛ تقویت سیستم ایمنی آووکادو؛ ضد التهاب و بازسازی سلول‌های…

2 آذر 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر محمدعلی رئوفی
نحوه تزریق انسولین چگونه است؟ + محل تزریق انسولین

چه روش‌هایی برای تزریق انسولین وجود دارد؟ با توجه به این که انسولین باید توسط خود بیمار و به‌صورت منظم تزریق شود، ابزارهای مختلفی برای تزریق آن وجود دارد. در…

29 آبان 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر نيلوفر يعقوبی
بهترین صبحانه برای معده درد
بهترین صبحانه برای معده درد؛ آرامش‌بخش و آسان برای هضم‌

بهترین صبحانه‌ها برای معده درد انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کاهش درد و تحریک معده داشته باشد. غذاهای سبک، ملایم و قابل هضم مانند جو دوسر، موز، نان…

28 آبان 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مرجان قاسمی
اضطراب چیست
اضطراب چیست و چطور درمان می‌شود؟ + علائم، انواع و علل

اضطراب چیست؟ اضطراب احساسی از ترس، نگرانی یا وحشت است که ممکن است با علائمی مانند تعریق، بی‌قراری، تنش عضلانی و افزایش ضربان قلب همراه باشد. این احساس می‌تواند یک…

27 آبان 1404
11 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی
طرز اندازه‌گیری قند خون با دستگاه‌های خانگی
آموزش اندازه‌گیری قند خون با دستگاه‌های خانگی

چرا باید قند خون خود را اندازه‌گیری کنید؟ اندازه‌گیری قند خون در خانه یکی از مهم‌ترین ابزارهای مدیریت دیابت است، زیرا به فرد امکان می‌دهد سطح قند خون خود را…

27 آبان 1404
2 دقیقه
0 نظر
قند خون بالا
عوارض قند خون بالا؛ از آسیب‌های پنهان هایپرگلیسمی

عوارض بالا بودن قند خون چیست؟ وقتی قند خون برای مدت طولانی بالا باشد، گلوکز اضافی به دیواره رگ‌ها و بافت‌های عروق خونی می‌چسبد و باعث التهاب و سخت‌تر شدن…

25 آبان 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر مرجان قاسمی
کرونای تیغی چیست و چه علائمی دارد؟

برای دریافت توضیح تکمیلی از نگاه تخصصی، صوت ارائه‌شده توسط پزشک را گوش کنید: «کرونای تیغی» چیست؟ «کرونای تیغی»، توسط سویه NB.1.8.1 از ویروس کرونا و در واقع زیرشاخه‌ای از…

22 آبان 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
بهترین درمان‌های خانگی دیابت
بهترین درمان‌های خانگی دیابت؛ معرفی روش‌های طبیعی و موثر برای کنترل قند خون

چه روش‌های خانگی برای کنترل دیابت وجود دارد؟ در کنار مصرف دارو و رعایت نسخه و تجویزهای پزشک، لازم است به نکاتی توجه داشته باشید که به سبک زندگی مرتبط…

19 آبان 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا طالبی
دیابت و نارنگی؛ آیا نارنگی قند دارد
دیابت و نارنگی؛ چگونه بدون افزایش قند، نارنگی بخوریم؟

چقدر قند در نارنگی وجود دارد؟ به‌طور کلی، در هر ۱۰۰ گرم نارنگی تقریباً ۱۲ تا ۱۳ گرم کربوهیدرات وجود دارد که حدود ۹ تا ۱۰ گرم آن را قندها…

15 آبان 1404
4 دقیقه
0 نظر
14 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر زگیل تناسلی
14 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر زگیل تناسلی

سیستم ایمنی چه نقشی در پاکسازی زگیل تناسلی یا HPV دارد؟ داشتن یک سیستم ایمنی سالم، در اغلب مواقع از بدن در برابر HPV محافظت می‌کند و سلول‌های آلوده به…

15 آبان 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر بهارک ثابت دیوشلی
قند خرمالو
تاثیر خرمالو بر قند خون؛ راهنمای کامل مصرف خرمالو برای دیابتی‌ها

آیا خرمالو قند دارد؟ بله؛ خرمالو، به‌عنوان یک میوه شیرین، حاوی قند طبیعی است. با این حال، محتوای فیبر بالای آن باعث می‌شود که این قند به طور تدریجی وارد…

14 آبان 1404
7 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
قند گلابی
خواص گلابی برای دیابتی ها چیست؟

گلابی چقدر قند دارد؟ گلابی یک میوه شیرین اما کم‌قند نسبت به بسیاری از میوه‌ها است. بر اساس اطلاعات تغذیه‌ای، یک گلابی متوسط (حدود ۱۷۸ گرم) حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات…

14 آبان 1404
4 دقیقه
2 نظر
واکسن گارداسیل
واکسن گارداسیل؛ انواع واکسیناسیون HPV کدامند؟

– نام تجاری (Brand Names): گارداسیل (Gardasil) – پاپیلوگارد (PapilloGuard) – نام ژنریک: واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) – دسته‌بندی دارویی (کلاس دارویی): واکسن ویروسی، پیشگیری‌کننده – نحوه مصرف: تزریقی…

13 آبان 1404
4 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
مقابله با افسردگی فصلی
راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی پاییز!

علائم اختلال فصلی چیست؟ اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به دلیل تغییرات در نور روز و آب‌وهوا عمدتاً در فصل پاییز بروز می‌کند. علائم افسردگی فصلی شامل…

13 آبان 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
1 8 9 10 11 12 15