مقالات به‌روز شده
مقالات به‌روز شده
مشاهده همه
راهکارهایی برای حفظ سلامت بدن در کار شیفتی
چگونه با وجود کار شیفتی، بدن خود را از فرسودگی نجات دهیم؟

به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بسیاری از شغل‌های امروزی، به‌ویژه در بخش‌های خدماتی، تولیدی و بهداشتی، نیازمند کار در شیفت‌های شب یا غیر متداول…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
گوش‌به‌زنگی؛ وقتی اضطراب در ناخودآگاه شما کمین می‌کند!
گوش‌به‌زنگی؛ وقتی اضطراب در ناخودآگاه شما کمین می‌کند!

در روزهایی که جامعه دچار التهاب است و اخبار خشونت‌آمیز و ناآرامی‌ها با فراوانی بیشتری منتشر می‌شوند، نگرانی متولیان نظام سلامت بیش از هر زمان دیگری متوجه نحوه مواجهه مردم…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
فواید خوردن چای زنجبیل و لیمو
چرا در زمستان باید چای زنجبیل و لیمو بنوشیم؟

فواید خوردن چای زنجبیل و لیمو طبق گزارش NDTV Food (هند)، چای زنجبیل-لیمو در صورت مصرف متعادل، از سلامت روزانه پشتیبانی می‌کند و به بدن کمک می‌کند تا بهتر با…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
ترفندهای هوشمندانه‌ای که فواید تخم‌مرغ را چند برابر می‌کنند
فراتر از پخت ساده؛ ترفند هوشمندانه‌ای که فواید تخم‌مرغ را چند برابر می‌کند

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ در مجله علمی Nutrients منتشر شد، تخم‌مرغ حاوی کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌های A، D، E، K و ویتامین‌های گروه B به همراه بسیاری از مواد…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
آنچه باید درباره تأثیر نوشیدنی سنتلا آسیاتیکا بر آنزیم‌های کبدی بدانید
آنچه باید درباره تأثیر نوشیدنی سنتلا آسیاتیکا بر آنزیم‌های کبدی بدانید

به گفته دکتر بویی هوانگ بیچ اوین، متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی شوین در شهر هوشی مین، برگ‌های گیاه سنتلا آسیاتیکا حاوی تری‌ترپنوئیدها (آسیاتیکوزید، مادکاسوزید، اسید آسیاتیک/مادکاسیک)، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
زنجبیل و گوارش؛ ۵ دستورالعمل برای تاثیرگذاری حداکثری
زنجبیل و گوارش؛ ۵ دستورالعمل برای تاثیرگذاری حداکثری

هم در طب سنتی و هم در تغذیه مدرن، از زنجبیل اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اختلالات گوارشی خفیف یاد می‌شود. با این حال، نحوه استفاده از زنجبیل…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
بهترین روش پخت تخم‌مرغ برای حفظ کامل ویتامین B12
بهترین روش پخت تخم‌مرغ برای حفظ کامل ویتامین B12

تخم‌مرغ منبع غنی اما اغلب نادیده گرفته‌شده‌ی ویتامین B12 است. تخم مرغ نه تنها یک غذای عالی برای صبحانه است، بلکه منبع مهمی از ویتامین B12 نیز می‌باشد. مردم تخم‌مرغ…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
اگر بالای ۵۰ سال دارید، دور این ترکیب نوشیدنی را خط بکشید
اگر بالای ۵۰ سال دارید، دور این ترکیب نوشیدنی را خط بکشید

پس از ۵۰ سالگی، واکنش بدن به غذاها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند. بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن به غذا خوردن دیر‌وقت یا نوشیدن…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
تاثیر مصرف روزانه زنجبیل بر فشار خون
آیا زنجبیل می‌تواند جایگزین داروهای فشار خون شود؟

متخصصان دریافته‌اند افزودن زنجبیل به رژیم غذایی ممکن است در کنترل فشار خون و حفظ سلامتی قلب اثرگذار باشد، زیرا حاوی ترکیبات فعالی است که می‌توانند به شل‌ شدن رگ‌ها،…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
شاخص آلودگی هوای تهران امروز یکشنبه ۱۴ دی ۱۴۰۴
شاخص آلودگی هوای تهران امروز یکشنبه ۱۴ دی ۱۴۰۴

شاخص آلودگی هوای تهران هم اکنون چند است؟ هوای تهران امروز، یکشنبه ۱۴ دی‌ماه ۱۴۰۴، همچنان در وضعیت ناسالم قرار دارد. گزارش‌ها حاکی از آن است که میانگین شاخص کیفیت…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
سیگار نکشید؛ آنچه که درباره دود دست‌سوم باید بدانید
سیگار نکشید؛ آنچه که درباره دود دست‌سوم باید بدانید

بیشتر مردم با خطرات دود دست‌دوم آشنایند، همان دودی که وقتی فردی در نزدیکی‌تان سیگار می‌کشد آن را استنشاق می‌کنید. اما «دود دست‌سوم» کمتر مورد توجه قرار گرفته است، در…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
تقابل داروی دیابت با فواید ورزش
تقابل داروی دیابت با فواید ورزش

متفورمین چیست؟ پزشکان همیشه به بیماران دارای قند خون بالا توصیه می‌کردند که متفورمین را در کنار ورزش مصرف کنند، زیرا بر این باور بودند که ترکیب این‌دو روش درمانی…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
شکلات تلخ؛ سدی در برابر پیری زودرس
شکلات تلخ؛ سدی در برابر پیری زودرس

کاهش نشانگرهای پیری پژوهشگران کینگز کالج لندن دریافته‌اند که تئوبرومین با کاهش سرعت پیری سلولی ارتباط دارد. پژوهشگران در این مطالعه که اخیراً در نشریه سالخوردگی انتشار یافته است، نمونه‌های…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
چرا با فستینگ وزن کم نمی‌کنید؟
چرا با فستینگ وزن کم نمی‌کنید؟

اتمام زودهنگام فستینگ فستینگ مقطعی شامل چرخه‌های غذاخوردن و غذانخوردن می‌شود که از چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد. قدرت این روش در اتفاقی نهفته است که در حالت…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
هوش مصنوعی و درمان قلب
هوش مصنوعی و تحول در دارودرمانی قلب

هوش مصنوعی چطور به درمان قلب کمک می‌کند؟ به‌گفته یک مطالعه جدید، یک ابزار تازه هوش مصنوعی می‌تواند روند یافتن درمان‌های بیماری قلبی را سرعت ببخشد. بیماری‌های قلبی‌عروقی (CVD) مهم‌ترین…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
دارودرمانی و سرطان‌های بافت نرم متاستاتیک
نقش استراتژیک و کلیدی دارودرمانی در مدیریت جامع سرطان‌های بافت نرم متاستاتیک

دارو درمانی در سرطان‌های بافت نرم متاستاتیک مهدی عقیلی استاد رادیوانکولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران که در انستیتو کانسر ایران در مجتمع بیمارستانی امام خمینی مشغول به کار است، در…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
راهنمای تغذیه برای مبتلایان به آنفولانزا
راهنمای تغذیه برای مبتلایان به آنفولانزا

پرهیز از گرسنگی در دوران بیماری وی با تأکید بر ضرورت پرهیز از گرسنگی در دوران بیماری افزود: حتی اگر اشتهای بیمار کاهش پیدا کند، نباید وعده‌های غذایی حذف شود.…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
بیماران ونزوئلایی
تصاویر/ درمان عجیب بیماران در ونزوئلا!

  در مناطق زیادی از ونزوئلا ازجمله در منطقه فقیرنشین پتارا مردم توانایی تهیه دارو را ندارند. آنها به سر و سامان پیدا کردن این وضعیت به دلیل بحران اقتصادی…

13 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
ویروس ونزوئلایی
ویروس ونزوئلایی چیست؟

بزرگسالان سالمی که به ویروس ونزوئلایی آلوده می‌شوند، ممکن است علائمی شبیه آنفولانزا مانند تب بالا و سردرد را تجربه کنند. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و کودکان و…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
دخانیات از مهم‌ترین عوامل خطر بروز سرطان مثانه هستند
دخانیات از مهم‌ترین عوامل خطر بروز سرطان مثانه هستند

اهمیت تشخیص به موقع دکتر حمیدرضا قربانی، متخصص اورولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان‌ها اظهار کرد: اغلب تومورها در صورت…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
کسری بودجه بیمه سلامت با ٩٠ همت
کسری بودجه بیمه سلامت با ٩٠ همت

جبران زیان انباشته مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران، با انتقاد از اینکه ۹۰ همت بودجه پیش‌بینی شده در لایحه بودجه ۱۴۰۵ پاسخگوی نیازها نیست، گفت: این بودجه باید ۱۷۱ همت…

13 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
1 39 40 41 42 43 63