مقالات پرطرفدار
مقالات پرطرفدار
مشاهده همه
توصیه‌ای ساده برای بهبود کیفیت خواب
توصیه‌ای ساده برای بهبود کیفیت خواب

فشارخون هنگام صبح‌ میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
معرفی ٩ نوع چای برای کاهش اضطراب و استرس
معرفی ٩ نوع چای برای کاهش اضطراب و استرس

امروزه، بسیاری از مطالعات علمی مدرن تأیید کرده‌اند که برخی از انواع چای گیاهی می‌توانند به تسکین اضطراب، استرس و بهبود سلامت روان کمک کنند. همه چای‌ها اثرات یکسانی ندارند.…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
همه‌چیز درباره آمپول لاغری زیکورپا
همه‌چیز درباره آمپول لاغری زیکورپا

‌زیکورپا چیست؟ زیکورپا مانند آمپول اوزمپیک و مانجارو برای درمان دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود و به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند. همچنین در کارآزمایی‌های بالینی نشان داده شده…

14 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
طرح یسنا مادران باردار
راهنمای کامل طرح یسنا ۱۴۰۴ و ۱۴۰۵؛ شرایط، مبلغ و زمان واریز یارانه مادران

طرح یسنا چیست و چه هدفی دارد؟ طرح یسنا یک بسته حمایتی دولتی در قالب کالابرگ الکترونیکی است که با هدف مقابله با سوء تغذیه مادران باردار و کودکان زیر…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
فواید ماهی سالمون برای سلامتی
فواید ماهی سالمون برای سلامتی

ماهی سالمون منبع غنی از امگا ۳، پروتئین و ویتامین‌های مهم مانند A، B12 و D است. مصرف آن سلامت قلب، عروق، مغز و عضلات را بهبود می‌بخشد، خطر بیماری‌هایی…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
برگزاری آزمون صلاحیت بالینی برای دندانپزشکان
برگزاری آزمون صلاحیت بالینی برای دندانپزشکان

مهدی وطن‌پور مسئول آزمون صلاحیت بالینی دندانپزشکی وزارت بهداشت با تأکید بر ماهیت این آزمون گفت: آزمون صلاحیت بالینی با هدف سنجش حداقل مهارت‌های ضروری و پایه‌ای برگزار می‌شود که…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
نکاتی برای مصرف کشک خشک
نکاتی برای مصرف کشک خشک

دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: پاسخ در درک عمیق فرآیند تغلیظ و قوانین فیزیولوژیک بدن ما نهفته است. کشک خشک، عصاره فشرده و متراکم لبنی است.…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
افزایش فاصله بین منابع مصوب و در دسترس دارو
افزایش فاصله بین منابع مصوب و در دسترس دارو

لزوم انجام اصلاحات معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو گفت: تجربه سال جاری نشان می‌دهد تصویب منابع ارزی به‌تنهایی کفایت نمی‌کند و بدون تحقق مؤثر، چالش‌ها به…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
یائسگی زودرس؛ عاملی برای ناباروری تا پوکی استخوان
یائسگی زودرس؛ عاملی برای ناباروری تا پوکی استخوان

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تأثیر عوامل قابل اصلاح در بروز یائسگی زودرس گفت: اگرچه برخی عوامل مانند ژنتیک قابل تغییر نیست، اما اصلاح سبک…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
خبر جدید در مورد کاهش ظرفیت پزشکی ١۴٠۵
خبر جدید در مورد کاهش ظرفیت پزشکی ١۴٠۵

آیا کاهش ظرفیت تصویب می‌شود؟ مدیر پژوهش ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی در واکنش به پیشنهاد کاهش ۵۰ درصدی ظرفیت پزشکی از سوی وزیر بهداشت گفت: «پیش‌بینی…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
درمان تارهای صوتی با روش ابداعی دانشمند ایرانی
درمان تارهای صوتی با روش ابداعی دانشمند ایرانی

محققان دانشگاه مک‌گیل (McGill) موفق به توسعه ژل تزریقی جدیدی شده‌اند که می‌تواند شیوه درمان آسیب‌های تارهای صوتی را به‌طور کامل تغییر دهد. نسبت به گزینه‌های درمانی فعلی، این ماده…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
علائم سندروم آسپرگر و روش‌های درمانی موثر
علائم سندروم آسپرگر و روش‌های درمانی موثر

ایلان ماسک، یکی از ثروتمندترین افراد جهان اخیرا در یک برنامه تلویزیونی اعلام کرده که به سندروم آسپرگر مبتلا است. آنتونی هاپکینز، ستاره سینما، هم قبلا اعلام کرده بود که…

14 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
راهکارهایی برای حفظ سلامت بدن در کار شیفتی
چگونه با وجود کار شیفتی، بدن خود را از فرسودگی نجات دهیم؟

به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بسیاری از شغل‌های امروزی، به‌ویژه در بخش‌های خدماتی، تولیدی و بهداشتی، نیازمند کار در شیفت‌های شب یا غیر متداول…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
گوش‌به‌زنگی؛ وقتی اضطراب در ناخودآگاه شما کمین می‌کند!
گوش‌به‌زنگی؛ وقتی اضطراب در ناخودآگاه شما کمین می‌کند!

در روزهایی که جامعه دچار التهاب است و اخبار خشونت‌آمیز و ناآرامی‌ها با فراوانی بیشتری منتشر می‌شوند، نگرانی متولیان نظام سلامت بیش از هر زمان دیگری متوجه نحوه مواجهه مردم…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
فواید خوردن چای زنجبیل و لیمو
چرا در زمستان باید چای زنجبیل و لیمو بنوشیم؟

فواید خوردن چای زنجبیل و لیمو طبق گزارش NDTV Food (هند)، چای زنجبیل-لیمو در صورت مصرف متعادل، از سلامت روزانه پشتیبانی می‌کند و به بدن کمک می‌کند تا بهتر با…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
ترفندهای هوشمندانه‌ای که فواید تخم‌مرغ را چند برابر می‌کنند
فراتر از پخت ساده؛ ترفند هوشمندانه‌ای که فواید تخم‌مرغ را چند برابر می‌کند

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ در مجله علمی Nutrients منتشر شد، تخم‌مرغ حاوی کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌های A، D، E، K و ویتامین‌های گروه B به همراه بسیاری از مواد…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
آنچه باید درباره تأثیر نوشیدنی سنتلا آسیاتیکا بر آنزیم‌های کبدی بدانید
آنچه باید درباره تأثیر نوشیدنی سنتلا آسیاتیکا بر آنزیم‌های کبدی بدانید

به گفته دکتر بویی هوانگ بیچ اوین، متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی شوین در شهر هوشی مین، برگ‌های گیاه سنتلا آسیاتیکا حاوی تری‌ترپنوئیدها (آسیاتیکوزید، مادکاسوزید، اسید آسیاتیک/مادکاسیک)، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
زنجبیل و گوارش؛ ۵ دستورالعمل برای تاثیرگذاری حداکثری
زنجبیل و گوارش؛ ۵ دستورالعمل برای تاثیرگذاری حداکثری

هم در طب سنتی و هم در تغذیه مدرن، از زنجبیل اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اختلالات گوارشی خفیف یاد می‌شود. با این حال، نحوه استفاده از زنجبیل…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
بررسی رابطه مستقیم زمان صرف شام و دمای غذا با بروز رفلاکس معده
بررسی رابطه مستقیم زمان صرف شام و دمای غذا با بروز رفلاکس معده

شناسایی زودهنگام علل و علائم، همراه با درمان مناسب، به کنترل مؤثر بیماری و محدود کردن عوارض کمک می‌کند. دکتر نگوین دِ آن، از مرکز گوارش و کبد بیمارستان باخ…

14 دی 1404
2 دقیقه
0 نظر
بهترین روش پخت تخم‌مرغ برای حفظ کامل ویتامین B12
بهترین روش پخت تخم‌مرغ برای حفظ کامل ویتامین B12

تخم‌مرغ منبع غنی اما اغلب نادیده گرفته‌شده‌ی ویتامین B12 است. تخم مرغ نه تنها یک غذای عالی برای صبحانه است، بلکه منبع مهمی از ویتامین B12 نیز می‌باشد. مردم تخم‌مرغ…

14 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
اگر بالای ۵۰ سال دارید، دور این ترکیب نوشیدنی را خط بکشید
اگر بالای ۵۰ سال دارید، دور این ترکیب نوشیدنی را خط بکشید

پس از ۵۰ سالگی، واکنش بدن به غذاها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند. بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن به غذا خوردن دیر‌وقت یا نوشیدن…

14 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
1 5 6 7 8 9 54