سلامتی
چقدر قند در نارنگی وجود دارد؟ بهطور کلی، در هر ۱۰۰ گرم نارنگی تقریباً ۱۲ تا ۱۳ گرم کربوهیدرات وجود دارد که حدود ۹ تا ۱۰ گرم آن را قندها…
آیا خرمالو قند دارد؟ بله؛ خرمالو، بهعنوان یک میوه شیرین، حاوی قند طبیعی است. با این حال، محتوای فیبر بالای آن باعث میشود که این قند به طور تدریجی وارد…
گلابی چقدر قند دارد؟ گلابی یک میوه شیرین اما کمقند نسبت به بسیاری از میوهها است. بر اساس اطلاعات تغذیهای، یک گلابی متوسط (حدود ۱۷۸ گرم) حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات…
علائم اختلال فصلی چیست؟ اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به دلیل تغییرات در نور روز و آبوهوا عمدتاً در فصل پاییز بروز میکند. علائم افسردگی فصلی شامل…
چه کسانی نباید گریپ فروت بخورند؟ برخی افراد باید در مصرف گریپفروت احتیاط کنند یا از خوردن آن خودداری نمایند. کسانی که داروهای خاصی مصرف میکنند، مانند داروهای کاهش کلسترول…
این میوهها به مقابله با سرطان کمک میکنند کندیس شرایبر، متخصص تغذیه بالینی در مرکز جامع سرطان دانشگاه ایالتی اوهایو، میگوید: «میوهها به مبارزه با التهاب کمک میکنند، و التهاب…
میزان قند جو دوسر پرک چقدر است؟ در هر ۸۰ گرم جو دوسر پرک (جو دوسر ساده و خشک)، حدود ۵۹ گرم کربوهیدرات وجود دارد که از این مقدار، ۱۰…
قند نوشابه چقدر است؟ مقدار قند در نوشابهها معمولا بالاست و بین برندها و حجمهای مختلف کمی فرق دارد، اما در هر حالت، عددها نشان میدهند که نوشابه یکی از…
قند بامیه چقدر است؟ قند بامیه در هر ۱۰۰ گرم بامیه خام حدود ۱.۲ گرم است. بامیه یک سبزی با شاخص گلیسمی پایین بوده و به طور کلی میزان قند…
شیر چطور در کوتاه مدت درد معده را برطرف میکند؟ اگر شیر برای درد و سوزش معده درمان مناسبی نیست و تنها با تسکین کوتاه مدت شما را گول میزند،…
ورزش و تمرینات مناسب برای گرفتگی رگ قلب کدامند؟ فعال ماندن و انجام ورزشهای مناسب تاثیر به سزایی در کیفیت زندگی دارد؛ حتی افراد مبتلا به گرفتگی رگ قلب نیز…
آیا گیلاس قند دارد؟ بله، گیلاس مانند اکثر میوهها حاوی قند طبیعی است. بر اساس بررسیهای علمی، یک فنجان گیلاس تازه (حدود ۱۴۰ گرم) حدود 20 تا 25 گرم قند…