داروی گیاهی برای از بین بردن میکروب معده!

آیا هلیکوباکتر پیلوری را می‌توان با داروهای گیاهی درمان کرد؟

باکتری هلیکوباکتر پیلوری زمانی ریشه‌کن می‌شود که از آنتی بیوتیک در دوز بالا استفاده شود. این درمان وقتی بیشترین اثر را دارد که آنتی‌بیوتیک همراه با داروی کاهنده اسید معده مصرف شود. با این حال، مصرف داروهای گیاهی در کنار آنتی بیوتیک‌ها مزایای زیادی دارد. بیماران می‌توانند با تایید پزشک از درمان‌های طبیعی به عنوان یک کمک دارویی استفاده کنند.

چای سبز

طبق یک سری آزمایشات و پژوهش‌هایی که روی حیوانات انجام گرفته، نشان داده شده که آنتی‌‌اکسیدان‌های موجود در چای سبز، که به آنها «کاتچین‌» می‎‌گویند، به کاهش زخم‌های گوارشی که توسط H. pylori ایجاد شده، کمک می‌کنند.

کاتچین‌ها نوعی پلی‌فنول هستند، و طبق مطالعاتی که حتی روی انسان‌ها انجام شده، ممکن است به ریشه‌کن کردن این باکتری کمک کنند.

عسل

عسل یکی از مواد غذایی طبیعی و سرشار از مواد مغذی است که اثرات ضدباکتریایی علیه باکتری هلیکوباکتر پیلوری دارد. البته که تا امروز هیچ پژوهشی نشان نداده که عسل بتواند به‌تنهایی این باکتری را ریشه‌کن کند، اما می‌تواند رشد آن را مهار کند. عسل خام و عسل مانوکا بیشترین اثرات ضدباکتریایی را دارند.

روغن زیتون

روغن زیتون یکی از روغن‌های گیاهی موثر در کاهش رشد هلیکوباکتر پیلوری است و ممکن است به پیشگیری از عفونت کمک کند. این روغن یک انتخاب سالم برای پخت‌وپز و سس سالاد است.

ریشه شیرین‌بیان

ریشه شیرین‌بیان علیه H. pylori اثر ضدباکتریایی دارد. علاوه‌بر این، ریشه شیرین‌ بیان همچنین به جلوگیری از چسبیدن H. pylori به دیواره سلول‌ها کمک کرده و به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. حتما قبل از مصرف ریشه شیرین‌‌بیان برای درمان، با پزشک مشورت کنید.

جوانه کلم بروکلی

طبق تحقیقاتی که روی انسان‌ها انجام شده، مصرف روزانه جوانه‌های کلم بروکلی موجب کاهش کلونیزاسیون H. pylori و التهاب معده می‌شود و حتی باعث ریشه‌کنی کامل باکتری هم شده است.

اما یک مطالعه دیگر در سال ۲۰۲۰ و مطالعه دیگری در سال ۲۰۲۱ نشان داده که سولفورافان موجود در کلم بروکلی نمی‌تواند عفونت‌های شدید، H. pylori را ریشه‌کن کند یا میزان آن را کاهش دهد. بنابراین، پژوهش‌های بیشتری مورد نیاز است.

زردچوبه

کورکومین یک ترکیب فعال موجود در زردچوبه است. خواص آنتی‌ اکسیدانی و ضد‌میکروبی کورکومین باعث شده است که محققان پیشنهاد افزودن کورکومین به ترکیب داروها (از جمله آنتی‌ بیوتیک‌ها) را به داروسازها بدهند و تاکید کرده‌اند که این ترکیب می‌تواند مفید باشد.

وبسایت پزشکی peptiko.gr در این باره نوشته است:

متن انگلیسی:

Curcumin, the active compound in turmeric, exhibits potent anti-inflammatory and antimicrobial properties. Studies suggest that turmeric may help reduce the inflammation caused by H. pylori infection and inhibit the growth of the bacteria.

ترجمه متن:

کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، خواص قوی ضدالتهابی و ضد میکروبی دارد. مطالعات نشان می‌دهند که زردچوبه می‌تواند به کاهش التهاب ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کرده و رشد این باکتری را مهار کند.

peptiko

آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا یکی دیگر از داروهای طبیعی است که خواص ضد باکتریایی و درمانی دارد. این گیاه می‌تواند باعث تسکین پوشش معده شود و همچنین برای بهبود زخم‌های مرتبط با عفونت هلیکوباکتر پیلوری مفید باشد.

ژل درون برگ‌های گیاه آلوئه‌ورا از رشد سویه‌های H. pylori جلوگیری می‌کند. اگر آلوئه‌ورا به همراه آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده شود، می‌تواند در برابر عفونت H. pylori موثر باشد.

روغن‌های ضروری

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۰ صورت گرفته، مشخص شده که روغن‌های ضروری چه تاثیری روی رشد باکتری H. pylori دارند. نتایج این آزمایشات نشان داد که روغن چوب سدر و روغن پونه کوهی بیشترین تاثیر را در متوقف کردن رشد این باکتری دارند.

با این حال، باید توجه داشت که روغن‌های ضروری نباید به‌طور خوراکی مصرف شوند؛ چون مصرف خوراکی آنها می‌تواند خطرناک باشد. در عوض، می‌توان آنها را استنشاق کرد و به شکل آروماتراپی (استفاده درمانی از رایحه‌ها) به کار برد.

پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها باعث حفظ تعادل بین باکتری‌های مفید و مضر روده می‌شوند. طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۰ انجام گرفت، مصرف پروبیوتیک‌ها قبل یا بعد از درمان H. pylori می‌تواند تاحدی باعث ریشه‌کنی این باکتری شود.

آنتی‌بیوتیک‌ها هم باکتری‌های مفید و هم مضر معده را از بین می‌برند، بنابراین پروبیوتیک‌ها می‌توانند جایگزین باکتری‌های مفید شوند. آنها همچنین خطر رشد بیش‌ از حد مخمر را کاهش می‌دهند.

سیر

طی مطالعات آزمایشگاهی، مشخص شده که سیر به دلیل داشتن ترکیبات فعال مثل آلیسین و سایر تیوسولفینات‌ها، می‌تواند رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری را مهار کند. این ترکیبات خاصیت ضدباکتریایی دارند و روی آنزیم‌های حیاتی باکتری اثر می‌گذارند.

با این حال، تحقیقاتی که روی انسان انجام شده نشان داده‌ است که مصرف سیر (به‌ویژه روغن سیر) نمی‌تواند باکتری را به‌طور کامل ریشه‌کن کند و بیشتر اثر مهارکننده یا کاهنده دارد. بنابراین، گیاهی نیست که به‌عنوان درمان کامل از آن استفاده شود.

صمغ پسته (مصطکی)

از دوران قدیم، از صمغ مصطکی برای درمان مشکلات معده استفاده می‌شد. اما در مطالعات آزمایشگاهی ثابت شد که صمغ پسته می‌تواند رشد باکتری H. pylori را مهار کند و التهاب معده را کاهش دهد.

با این حال، از آنجایی که نتایج پژوهش‌های انسانی و حیوانی یکسان نیست، برای اثبات تاثیر آن در بدن انسان نیاز به تحقیقات بیشتری است.

روغن سیاه دانه

روغن سیاه‌دانه از دانه‌های Nigella sativa بوجود می‌آید که دارای اثرات ضدباکتریایی و ضدالتهابی است. این روغن می‌تواند در کنترل باکتری هلیکوباکتر پیلوری مفید باشد.

زنجبیل

زنجبیل دارای جینجرول است که خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. بنابراین می‌تواند بار باکتریایی H. pylori را کاهش داده و علائم گوارشی را تسکین دهد.

کوئرستین

کوئرستین، نوعی فلاونوئید موجود در میوه‌ها و سبزیجات است که خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند رشد باکتری H. pylori را مهار کند.

بره موم

بره موم یک ماده رزینی است که توسط زنبور عسل تولید می‌شود. این ماده اثرات ضدباکتریایی فراوانی دارد که ممکن است در کاهش عفونت و تسکین زخم‌های معده موثر باشد.

عصاره انار

عصاره انار سرشار از آنتی‌ اکسیدان و دارای خواص ضد میکروبی قوی است. این ماده گیاهی می‌تواند رشد باکتری H. pylori را مهار کرده و معده را سالم‌تر نگه دارد.

اسلیپری الم (Slippery Elm)

پوست گیاه اسلیپری الم حاوی نوعی ماده مخاطی است که وقتی با آب ترکیب می‌شود، شبیه به ژل می‌شود؛ این ژل یک پوشش محافظ‌گونه روی دیواره معده ایجاد می‌کند که التهاب و درد زخم‌ معده را کاهش می‌دهد و روند بهبود گوارش را راحت‌تر می‌کند.

بربرینچ

بربرینچ در گیاهانی مانند گلدن ‌سیل و انگور اورگن دیده می‌شود. این گیاه دارای اثرات ضدباکتریایی قوی است. بربرینچ می‌تواند باکتری H. pylori را کنترل کند و با تقویت تعادل بین باکتری‌های مفید روده، باعث سلامت دستگاه گوارش شود.

آیا زغال فعال می تواند هلیکوباکتر پیلوری را درمان کند؟

زغال فعال شاید تا حدی بتواند به توقف رشد هلیکوباکتر پیلوری در معده کمک کند. اما شواهدی که تاکنون ارائه شده همچنان قدیمی است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

بسیاری از افراد در طول زندگی خود التهاب معده با باکتری هلیکوباکتر پیلوری را تجربه می‌کنند و ممکن است در این شرایط هیچ علائمی نداشته باشند. با این حال، این عفونت خطراتی چون زخم معده را به همراه دارد که نیازمند بررسی پزشک متخصص است.
وقتی گاستریت یا زخم معده ایجاد شود، ممکن است علائم زیر بروز کند:

• درد شکم
• سوزش معده
• نفخ
• تهوع
• رفلاکس
• کاهش اشتها

در صورت بروز چنین علائمی، حتما باید بیمار به پزشک مراجعه کند و درمان آنتی‌بیوتیکی را بدون مشورت با پزشک جایگزین درمان‌های طبیعی نکند.

توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما

در حالی که درمان‌های طبیعی می‌توانند در کاهش باکتری هلیکوباکتر پیلوری مفید باشند، باید با احتیاط و همراه با درمان‌های پزشکی استفاده شوند. تیم دارو دات کام توصیه می‌کند، افرادی که می‌خواهند درمان‌های طبیعی را در در کنار برنامه درمانی تجویزی پزشک خود داشته باشند، حتما باید تحت نظر متخصص گوارش این کار را انجام دهند تا ایمنی و اثربخشی هر دو درمان تضمین شود.