قطعیت در تشخیص دیابت، تنها از مسیر آزمایشگاه میگذرد
دیابت دیگر تنها بیماری بزرگسالان نیست و امروزه حتی کودکان را نیز تهدید میکند، اما خبر خوب این است که با اصلاح رژیم غذایی و ورزش، حتی میتوان این مسیر را به عقب برگرداند. برای آشنایی با روشهای نوین غربالگری و توصیههای فوقتخصص غدد درباره کنترل قند خون، جزئیات را در این مطلب از دارو دات کام بخوانید.
به نقل از وبدا، زهرا عباسپور، فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: طبق آخرین آمار منتشرشده از مرکز تحقیقات تهران، ۱۴ درصد از جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند و نگرانکنندهتر اینکه نیمی از این افراد از بیماری خود اطلاعی ندارند.
وی با بیان اینکه دیابت مجموعهای از بیماریهای متابولیک است که نتیجه نهایی آن افزایش قند خون است، افزود: شایعترین نوع دیابت، نوع دو است که متأسفانه سن ابتلاء به آن در حال کاهش است و حتی در اطفال و نوجوانان نیز شاهد آن هستیم و تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، تغذیه ناسالم و افزایش چاقی از دلایل عمده این مسئله هستند.
شایعترین علامت دیابت، بیعلامتی است؛ لزوم غربالگری از ۳۵ سالگی
این فوق تخصص غدد با تأکید بر بیعلامت بودن دیابت در مراحل اولیه، خاطرنشان کرد: شایعترین علامت دیابت، بیعلامتی است. به همین دلیل غربالگری از سن ۳۵ سالگی برای همه افراد (حتی بدون فاکتور خطر) ضروری است. این غربالگری با یک آزمایش ساده قند خون ناشتا و بررسی هموگلوبین A1C (میانگین قند سه ماهه) انجام میشود و در صورت طبیعی بودن، هر سه سال یکبار تکرار میشود.
به گفته این فوق تخصص غدد، افرادی که سابقه خانوادگی، چاقی، فشار خون یا اختلال چربی دارند، باید در سنین پایینتر بررسی شوند.
وی با اشاره به امیدبخش بودن کنترل بیماری، گفت: در دیابت نوع دو، با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن، رعایت رژیم غذایی اصولی و ورزش منظم، میتوان بیماری را به عقب برگرداند. حتی در مواردی، برخی بیماران با اراده قوی و رعایت این موارد، حتی موفق به قطع داروهای خود شدهاند.
عباسپور با اشاره به نقش محوری ژنتیک در دیابت نوع دو، اصلیترین راه پیشگیری را اصلاح سبک زندگی دانست و تأکید کرد: کنترل استرس، افزایش تحرک بدنی، دوری از فستفودها و تغذیه سالم، مهمترین سلاحهای ما برای مقابله با اپیدمی دیابت هستند. این امر به ویژه برای حفظ سلامت کودکان و نوجوانان در برابر این بیماری حیاتی است.
مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاعرسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمیشود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
منابع مقاله:
وبدا
نظرات