آیا خانه واقعا پناهگاه امنی در برابر آلودگی هواست؟
آیا با بستن پنجره‌ها، از شر آلودگی هوا در امان هستیم؟ واقعیت این است که آلاینده‌های خطرناک می‌توانند به حریم امن خانه هم نفوذ کنند. در این مطلب از دارو دات کام، گزارش ویژه گاردین درباره تهدیدات پنهان هوای فضای بسته و راه‌های مقابله با آن را بخوانید.
در روزهای تعطیل که بیشتر زمان خود را در خانه سپری می‌کنیم، اگرچه از ذرات معلق هوای بیرون تا حدی در امان هستیم، اما ناخواسته در معرض آلاینده‌های فضای بسته قرار می‌گیریم. در واقع، فعالیت‌های روزمره در محیط‌های محصور می‌تواند ما را در دام آلودگی‌های خانگی گرفتار کند که گاهی به اندازه هوای آزاد برای سلامت ریه‌ها خطرناک هستند.
درباره خطرات دود دست‌دوم دخانیات پژوهش‌های بسیاری انجام شده است و اثر آن را می‌توان با مقایسه داده‌های سلامت قبل و بعد از ممنوعیت سیگار کشیدن در فضاهای بسته دید.
یک مطالعه درباره ۴۷ فضای عمومی که سیگار کشیدن در آن‌ها ممنوع است نشان می‌دهد که بستری شدن در بیمارستان به دلیل حملات قلبی به‌طور میانگین ۱۲ درصد کاهش یافته است. با این حال، آگاهی عمومی درباره سایر آلاینده‌های هوای داخل خانه و راه‌های کاهش آن‌ها کمتر است.
به گزارش گاردین، دکتر جیمز هیدن و تیمی از دانشگاه ناتینگهام به مدت چهار هفته آلودگی هوا را در ۲۰ خانه در بریتانیا اندازه‌گیری کردند. همه این خانه‌ها دارای اجاق‌های هیزمی «تأییدشده» از سوی وزارت محیط‌زیست بریتانیا (Defra) بودند که استفاده از آن‌ها در مناطق دارای محدودیت دود مجاز است.
او گفت: «ما دریافتیم که سوزاندن چوب می‌تواند باعث جهش‌های شدید آلودگی هوا در داخل خانه شود. بیشترین افزایش‌ها با کارهای معمول مدیریت اجاق، مثل روشن کردن اجاق، باز کردن در آن برای اضافه کردن سوخت و رسیدگی به آتش، مرتبط بود.»
تیم‌هایی از کالج امپریال لندن و دانشگاه سِری نیز در مطالعات خود روی خانه‌هایی در جنوب‌شرق انگلستان و کورنوال به نتایج مشابهی رسیدند.
هیدن افزود: «برای کاهش آلودگی داخل خانه، بهتر است دفعات اضافه کردن هیزم کمتر شود، در اجاق تا حد امکان آهسته و برای مدت کوتاهی باز شود و از اضافه کردن مکرر سوخت خودداری شود. پژوهش‌های دیگر نیز بر نقش تهویه تأکید کرده‌اند. کاربران می‌توانند در زمانی که کودکان یا افراد دارای مشکلات سلامتی در همان اتاق حضور دارند، از روشن کردن آتش خودداری کنند.» سوزاندن چوب و زغال می‌تواند بر همسایه‌ها هم تاثیر بگذارد.
گروه کارزار «مادران برای ریه‌ها» (Mums for Lungs) با استفاده از درخواست‌های دسترسی به اطلاعات دولتی دریافت که سالانه حدود ۱۵ هزار شکایت درباره دود آتش همسایه‌ها به شوراهای محلی ارائه می‌شود.
هیدن گفت: «پذیرفتن این واقعیت که اجاق‌های هیزمی وسایلی بی‌ضرر نیستند، نخستین گام برای کاهش مواجهه با آلودگی است. انتخاب‌های ساده‌ای مثل روشن نکردن اجاق در روزهایی با کیفیت بد هوا یا باد کم، بهبود تهویه و پرهیز از سوخت‌گیری مکرر می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.»
تاثیر پختوپز بر آلودگی هوای داخل خانه
پختوپز هم به آلودگی هوای داخل خانه می‌افزاید. پروفسور سارا وست از دانشگاه یورک عضو پروژه «اینجنیوس» است که آلودگی هوا را در ۳۱۰ خانه در شهر بردفورد اندازه‌گیری کرده است. به گفته او: «در خانه‌های بردفورد، بیشترین آلودگی ذرات معلق به پختوپز مربوط بود. سرخ‌کردن منبعی به‌ویژه بزرگ به شمار می‌رفت.»
پیام وست ساده است: «در یکی از جلسات پژوهشی درباره راه‌حل‌ها صحبت می‌کردیم. من عبارت “ماهیتابه روشن، هواکش روشن” را پیشنهاد دادم و جا افتاد. حتی آهنرباهایی درست کردیم تا روی هودهای آشپزخانه بچسبانند، تا مردم آن را ببینند و وقتی قابلمه را روی گاز می‌گذارند، هم‌زمان هواکش را هم روشن کنند.»
تیم پژوهشی همچنین توصیه میکند هنگام استفاده از مواد شوینده و اسپری‌های معطر در خانه، هواکش را روشن کنید یا پنجره‌ها را باز بگذارید.
مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
نظرات