هستی دفتری
هستی دفتری هستم؛ دانش آموخته کارشناسی ارشد علوم ارتباطات و کارشناسی ارشد علوم اعصاب شناختی. تلاش میکنم تا از تجربه و دانش خودم در مورد روانشناسی، رواندرمانی، علوم اعصاب و موضوعات مرتبط، مطالبی را به اشتراک بگذارم.
آرشیو نوشتهها (47)
اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) چیست؟ اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) یک وضعیت سلامت روان است که در آن، اشخاص احساس غیرمنطقی افراطی و بالایی از اهمیت به خود دارند. این افراد،…
اختلال شخصیت مرزی چیست؟ اختلال شخصیت مرزی (BPD_Borderline personality disorder) یک اختلال روانی جدی است که بر احساس فرد نسبت به خود و دیگران تاثیر میگذارد و عملکرد او را…
اضطراب در شب ( اضطراب شبانه) چیست؟ اضطراب شبانه به تشدید افکار اضطرابآور، تنش جسمی و بیقراری اشاره دارد که در عصر یا قبل از خواب رخ میدهد. برخلاف «اضطراب…
اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است. این اختلال باعث میشود که شما چرخههایی از تغییرات شدید خلقی داشته باشید که فراتر از فراز و نشیبهای طبیعی است.…
انواع داروهای ضد اضطراب کدامند؟ داروهای اضطراب و استرس طیفی از داروها هستند که با تأثیر بر سیستم عصبی و مواد شیمیایی مغز، شدت علائم اضطراب مانند حملات پانیک، ترس…
مقدمه و شناخت قرص نورتریپتیلین نام تجاری: پاملور(Pamelor) – اونتیل هیدروکلراید (Aventyl Hydrochloride) نام ژنریک: نورتریپتیلین دستهبندی دارویی (کلاس دارویی): داروهای ضدافسردگی سهحلقهای (TCA) نحوه مصرف: بلعیدنی (خوراکی) به صورت…
مقدمه و شناخت قرص آسنترا نام تجاری: آسنترا (Asentra) – زولفت(Zoloft ) – اینوسترال(INOSTRAL) – لوسترال(Lustral) نام ژنریک: سرترالین (Sertraline) دستهبندی دارویی (کلاس دارویی): ضد افسردگی – مهارکننده انتخابی گیرنده…
اضطراب چیست؟ اضطراب احساسی از ترس، نگرانی یا وحشت است که ممکن است با علائمی مانند تعریق، بیقراری، تنش عضلانی و افزایش ضربان قلب همراه باشد. این احساس میتواند یک…
علل اصلی استرس چیست؟ همه ما این شرایط را تجربه کردهایم: احساس تنگی نفس، تپش قلب، نفسهای کوتاه. این را با احساس غرق شدن در افکار، هجوم افکار و قرار…
اضطراب پنهان چیست؟ اضطراب پنهان که با نام اضطراب با عملکرد بالا نیز شناخته میشود، احساس نگرانی بیش از حدی را توصیف میکند که ممکن است بلافاصله برای دیگران آشکار…
انواع استرس کدامند؟ خیلی از پیشامدهای زندگی، میتوانند نوعی از استرس را برای ما به همراه داشته باشند؛ خواب ماندن و دیر رسیدن سر کار، ترافیک شهری وقتی که عجله…
مقدمه و شناخت استرس چه احساسی دارد؟ استرس میتواند به طرق مختلفی در ذهن و بدن شما بروز کند و هیچ پاسخ یکسانی برای همه وجود ندارد. ممکن است استرس…
روشهای درمانی اوتیسم چیست؟ روشهای درمانی مختلفی برای حمایت از کودکان مبتلا به اوتیسم وجود دارد. این روشهای درمانی به کودک شما کمک میکنند تا چالشها را مدیریت کرده و…
چه چیزی باعث اوتیسم میشود؟ علل زیادی برای اوتیسم وجود دارد. تحقیقات نشان میدهد که اختلال طیف اوتیسم (ASD) از ترکیبی از موارد زیر ایجاد میشود: عوامل ژنتیکی عوامل بیولوژیکی…
آیا اوتیسم میتواند با افزایش سن از بین برود؟ پاسخ کوتاه خیر است، اوتیسم یک بیماری مادامالعمر است. تحقیقات و درک بالینی فعلی نشان میدهد که هیچ درمان مشخص و…
آیا فرزند من اوتیسم دارد؟ اوتیسم در افراد مختلف به طور متفاوتی بروز میکند. هیچ راه واحدی برای تشخیص اوتیسم وجود ندارد، زیرا همه افراد اوتیسمی منحصر به فرد هستند…
علائم و نشانههای اوتیسم چیست؟ برخی از افراد اوتیسم علائم خفیفی دارند و به حمایت کمی نیاز دارند یا اصلاً نیازی به حمایت ندارند. برخی دیگر ممکن است با علائم…
افسردگی چگونه بر رابطه جنسی تأثیر میگذارد؟ افسردگی میتواند بر هر جنبهای از زندگی شما، از جمله رابطه جنسی، تأثیر بگذارد. عزت نفس پایین، احساس ناامیدی و خستگی جسمی میتواند…
چرا خواب در افراد افسرده تغییر میکند؟ تمایل افراد افسرده به خواب بیش از حد، یک مسئله چند وجهی است. پرخوابی میتواند به عنوان راهی برای فرار از درد عاطفی،…
برخلاف اختلال وسواس فکری-عملی، کمالگرایی به عنوان یک اختلال سلامت روان طبقهبندی نمیشود. با این اوصاف، کمالگرایی میتواند تأثیر منفی بر سلامت روان شما داشته باشد و حتی منجر به…
اختلال احتکار یک وضعیت سلامت روان است که در آن شما نیاز شدیدی به ذخیره تعداد زیادی از اقلام دارید و هنگام تلاش برای خلاص شدن از شر آنها دچار…