هستی دفتری

اختلال OCPD وضعیتی است که با وسواس در کمال، کنترل و نظم مشخص می‌شود، اما خود فرد آگاهی بر وسواس و حالات غیرمنطقی خود ندارد (برعکس اختلال وسواس فکری-عملی OCD).…

در این مقاله می‌خواهیم به چیستی اختلال وسواس فکری-عملی بپردازیم. این اختلال که به نام اختلال وسواسی-جبری نیز شناخته می‌شود، جزو شایع‌ترین اختلالات روانی است. اما نباید با یک وسواس…

در این مقاله می‌خواهیم به علت بی‌خوابی بعد از دوران جنگ بپردازیم. انواع اختلالات بی‌خوابی و مشکلاتی مثل سخت به خواب رفتن، بیدار شدن‌های مکرر در طول خواب، دیدنِ کابوس‌ها…

در این مقاله به بررسی اختلال اضطراب پس از سانحه، نشانه‌ها و علائم، دلایل بروز آن، عوارض و راه‌های درمان آن پرداخته ایم. احتمالا برای شما و بسیاری از اطرافیانتان…

در این مقاله به اختلال افسردگی، علائم و علت‌های آن، درمان‌های موجود و اقداما مهم در شرایط اورژانسی پرداخته‌ایم. افسردگی با افسرده بودنِ گاه به گاه یا افسرده بودن پس…

اختلال افسردگی بخاطر شیوع بالا و اثرات واضح در خلق و خو و رفتار افراد مبتلا، برای همه ما آشناست. اما آیا همه افراد به یک اختلال واحد مبتلا هستند؟…

در این مقاله می‌خواهیم اختلال کم توجهی/بیش فعالی (ADHD) کودکان را بررسی و علائم، علل، عوارض و راه‌های درمان آن را مرور کنیم. این اختلال بیشتر از آنکه یک نقص…

در مقاله پیش رو اختلال نقص توجه/بیش فعالی معروف به ADHD را معرفی و انواع آن، علائم و نشانه‌ها، علت و عوارض آن را بررسی خواهیم کرد. این اختلال درمان…

در این مقاله می‌خواهیم به مفهوم ذهن آگاهی و چگونگی تاثیر آن بر ذهن و بدن بپردازیم. ذهن آگاهی با تمرینات خاصی همراه است و تاثیرات آن در شرایط روانی…

انواع داروهای ضد اضطراب کدامند؟ داروهای اضطراب و استرس طیفی از داروها هستند که با تأثیر بر سیستم عصبی و مواد شیمیایی مغز، شدت علائم اضطراب مانند حملات پانیک، ترس…

در این مقاله می‌خواهیم مسئله اضطراب جدایی کودک از مادر، تفاوت آن با اختلالی به همین نام، نشانه‌ها و علائم و علت‌های آن را بررسی کنیم. در ادامه نیز راهکارهایی…

کودکان هم مثل بزرگسالان دچار اضطراب می‌شوند و نسبت به موضوعات مختلف احساس نگرانی دارند. کمک به آنها برای درک اضطراب، کنترل رفتار و رسیدن به آرامش، بسیار مهم و…

در این مقاله به بررسی اختلال اضطراب اجتماعی، علت‌ها، علائم، روش‌های تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت. اضطراب اجتماعی اختلالی است که با ترس، وحشت و اضطراب از حضور در…

این مقاله به طور جامع به انواع روش‌های مدیریت و درمان‌های استرس و اضطراب می‌پردازد. اختلال اضطراب مانند هر بیماری دیگری نیاز به درمان دارد. شما نمی‌توانید آن را به…

در این مقاله می‌خواهیم نگاه جامعی داشته باشیم به مسئله درمان استرس و اضطراب در نوجوانان. انواع درمان‌های بالینی، دارویی و درمان‌های مبتنی بر تغییر سبک زندگی را در ادامه…

در این مقاله در مورد علائم رایج فیزیکی و روانی اختلال اضطراب، و تفاوت اضطراب طبیعی و اختلال اضطراب صحبت می‌کنیم. اضطراب داشتن تا حدی طبیعی است، اما اضطراب بیش…

راه های درمان اضطراب اجتماعی اضطراب اجتماعی (social anxiety disorder)، اختلالی قابل‌درمان است و رویکردهای علمی مؤثری برای کنترل آن وجود دارد. اختلال اضطراب اجتماعی با ترس مداوم از ارزیابی…

مقدمه و شناخت اختلال اضطراب جدایی چیست؟ اضطراب جدایی در بزرگسالان می‌تواند ناگهانی ظاهر شود و با ترس شدید از دور شدن یا جدا شدن از کسی که به او…

تفاوت‌های بین استرس و اضطراب چیست؟ استرس و اضطراب، شباهت‌های زیادی دارند، اما سازوکارشان یک تفاوت اساسی با هم دارد. استرس زمانی شکل می‌گیرد که مغز با یک محرک بیرونی…

مقدمه و شناخت بیماری اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ داشتن حس اضطراب، گاه به گاه در زندگی طبیعی است اما مبتلایان به اختلال اضطراب فراگیر(GAD – Generalized Anxiety Disorder)، بیش از…