هستی دفتری

چرا خواب در افراد افسرده تغییر می‌کند؟ تمایل افراد افسرده به خواب بیش از حد، یک مسئله چند وجهی است. پرخوابی می‌تواند به عنوان راهی برای فرار از درد عاطفی،…

برخلاف اختلال وسواس فکری-عملی، کمال‌گرایی به عنوان یک اختلال سلامت روان طبقه‌بندی نمی‌شود. با این اوصاف، کمال‌گرایی می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت روان شما داشته باشد و حتی منجر به…

اختلال احتکار یک وضعیت سلامت روان است که در آن شما نیاز شدیدی به ذخیره تعداد زیادی از اقلام دارید و هنگام تلاش برای خلاص شدن از شر آنها دچار…