مقالات پرطرفدار
مقالات پرطرفدار
مشاهده همه
ارتباط پنهان خروپف و سکته مغزی
ارتباط پنهان خروپف و سکته مغزی

خروپف زمانی اتفاق می‌افتد که مجرای هوایی فوقانی در طول خواب تا حدی تنگ می‌شود و باعث می‌شود جریان هوا بافت‌های نرم گلو را بلرزاند و صدای خروپف ایجاد شود.…

11 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
ورزش صبحگاهی؛ راهکاری علمی و موثر برای پیشگیری از افزایش وزن
چرا ورزش صبحگاهی کلید اصلی کنترل وزن است؟

چاقی زمانی رخ می‌دهد که میزان چربی انباشته شده در بدن بیش از حد مورد نیاز باشد، که معمولاً به دلیل دریافت کالری بیش از حد و سبک زندگی بی‌تحرک…

11 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
۵ خوراکی مفید برای حفظ سلامتی سالمندان در زمستان
۵ خوراکی مفید برای حفظ سلامتی سالمندان در زمستان

سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند سالمندان را در فصل سرما بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، عفونت‌های تنفسی و مشکلات قلبی عروقی کند. تقویت سیستم ایمنی برای حفظ سلامتی بسیار…

11 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
خوراکی طلایی؛ بهترین انتخاب برای زمستان
خوراکی طلایی؛ بهترین انتخاب برای زمستان

مردم به‌طور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحت‌تر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط می‌دانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. هل، ماده…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
سزارین در ایران کم نشده است!
سزارین در ایران کم نشده است!

به گزارش خبرگزاری مهر، سودابه کاظمی، در سومین کنگره کشوری چالش‌های بالینی زایمان، افزود: در حال حاضر آمار سزارین در ایران بالاتر از نُرم جهانی است. حدود هفت تا هشت…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
افزایش پذیرش رشته‌های پزشکی
مخالفان افزایش پذیرش رشته‌های پزشکی چه می‌گویند؟

به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، جمعی از دبیران صنفی سراسر کشور به عنوان نمایندگان قانونی و مشروع جمع بزرگی از جامعه علوم‌پزشکی در نامه‌ای رسمی…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
بهترین راه پیشگیری از آنفولانزا
بهترین راه پیشگیری از آنفولانزا چیست؟

به گزارش ایسنا، دکتر مهسا بهروزیان – فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار داشت: آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی حاد است که…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
سرعت بالای سالمندی در ایران
چند درصد مردم ایران سالمند هستند؟

به گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل سازمان بهزیستی کشور، سیدجواد حسینی در برنامه گفتگوی ویژه خبری صدا و سیمای خراسان رضوی اظهار داشت: سازمان جهانی بهداشت (WHO) سن ۶۰…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
بحران قریب‌الوقوع و تهدید جان ۱۸ میلیون نفر در هر سال
گزارش لنست از قربانیان ۱۸ میلیونی سرطان در جهان

گزارش جامع منتشر شده در مجله معتبر علمی «لنست» در آخرین روز سال ۲۰۲۵، زنگ خطر را برای یک «فاجعه قریب‌الوقوع» به صدا درآورده است. طبق تحلیل‌های «پروژه بار جهانی…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
رابطه رژیم غذایی و پیری زودرس پوست
رابطه رژیم غذایی و پیری زودرس پوست؛ واقعیت یا اغراق مجازی؟

یک پیج اینستاگرامی می‌گوید قند پوست را نابود می‌کند، یکی دیگر لبنیات را مقصر جوش و پیری معرفی می‌کند، آن یکی می‌گوید قهوه چین‌وچروک می‌آورد. اینستاگرام پر است از فهرست‌هایی…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
خواص درمانی ماش: منبعی غنی برای کاهش التهاب و پاکسازی بدن
خواص درمانی ماش: منبعی غنی برای کاهش التهاب و پاکسازی بدن

مزایای ماش برای سلامتی کاربرد درمانی ماش بیش از هزار و ۳۰۰ سال قدمت دارد. منگ شن، از حکیمان دوران دودمان تانگ، در کتاب «مواد غذایی درمانی» نوشت که ماش…

11 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
تأثیر ازدواج شاد بر پیشگیری از چاقی بر اساس یک مطالعه جدید
مطالعه جدید: چگونه یک ازدواج شاد مانع از چاقی می‌شود؟

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس با ارزیابی ۹۴ داوطلب بزرگسال ساکن این شهر دریافتند که تعهد زناشویی و حمایت عاطفی با شاخص توده بدنی سالم‌تر و خویشتن‌داری بیشتر ارتباط مستقیم…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
اصول خودمراقبتی معلولان در شرایط اضطراری
اصول خودمراقبتی معلولان در شرایط اضطراری

در شرایط بحرانی، افراد دارای معلولیت با چالش‌های بیشتری روبرو هستند. آمادگی قبلی می‌تواند تفاوت بزرگی در حفظ جان و سلامتی آنها ایجاد کند، لذا این دستورالعمل کمک می‌کند تا…

11 دی 1404
1 دقیقه
0 نظر
افزایش یارانه مددجویان بهزیستی چقدر است؟
افزایش یارانه مددجویان بهزیستی چقدر است؟

به گزارش دارو دات کام بر اساس لایحه بودجه سال اینده،  طبق جز (۵) بند (۱۵) ماده (۱) میزان مستمری مددجویان  سازمان بهزیستی کشور تا ۳۰ درصد افزایش یافت. همچنین…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
مصرف زرده تخم‌مرغ خام برای بهبود گلودرد؛ یک توصیه بدون پشتوانه علمی
مصرف زرده تخم‌مرغ خام برای بهبود گلودرد؛ یک توصیه بدون پشتوانه علمی

رد یک توصیه غیر علمی بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز ممکن است با عوارضی همچون ابتلا به عفونت سالمونلا همراه باشد.…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
برای خواب بهتر منیزیم بخوریم یا روی؟
برای خواب بهتر منیزیم بخوریم یا روی؟

فواید منیزیم برای خواب منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری، در فرآیندهای مختلفی در بدن نقش دارد که برخی از آنها بر خواب شما تأثیر می‌گذارند. منیزیم در آرام…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب در فصل سرما
توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب در فصل سرما

تغذیه مناسب روزهای سرد سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل‌ها ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند و سرشار از چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و املاح هستند، اما مصرف آن‌ها باید در حد اعتدال باشد.…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های عروق چیست؟
عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های عروق چیست؟

اهمیت پیشگیری و شناخت عوامل موثر مقداد قاسمی گرجی، فوق تخصص جراحی عروق، با تاکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماری‌های عروقی، گفت: این اقدامات می‌تواند…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
افسردگی در میانسالی باعث خطر ابتلا به زوال عقل می‌شود
افسردگی در میانسالی باعث خطر ابتلا به زوال عقل می‌شود

۶ علامت برای پیشگیری از زوال عقل «فیلیپ فرانک»، محقق ارشد و پژوهشگر در دانشگاه کالج لندن، گفت: «خطر زوال عقل به تعداد انگشت‌شماری از علائم افسردگی مرتبط است تا…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
چرا کنجد بمب کلسیم و جایگزین شیر است؟

مشکل کنجد فقط تبلیغات است، نه خاصیت! امروزه بلاگرهای سلامتی مدام از دانه‌های وارداتی و گران‌قیمت تعریف می‌کنند، اما دانه‌های سنتی و ارزان‌قیمت مثل کنجد اغلب فراموش می‌شوند. دکتر واتسیا…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
اثر مثبت آجیل بر بیماری های کاردیومتابولیک
اثر مثبت آجیل بر کاهش بیماری‌های کاردیومتابولیک

کاهش ابتلا به بیماری‌های کاردیومتابولیک با مصرف آجیل بیماری‌های کاردیومتابولیک، ترکیبی از اختلالاتی مثل فشارخون، چربی احشایی بیش از حد، دیس لیپیدمی و عدم تحمل گلوکز است که در نهایت…

11 دی 1404
0 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان
1 9 10 11 12 13 54