دکتر عاطفه درخشان

قرص داپاگلیفلوزین چیست؟ قرص داپاگلیفلوزین یک داروی مهارکننده SGLT2 (داروهایی که با دفع گلوکز اضافی از کلیه‌ها، قند خون را کاهش می‌دهند) است که عمدتا برای کنترل قند خون در…

قرص میگلیتول چیست؟ میگلیتول یک داروی خوراکی ضددیابت است که به دسته مهارکننده‌های آلفا-گلوکوزیداز تعلق دارد و با نام تجاری گلایست (Glyset) عرضه می‌شود. این دارو در قالب قرص‌های ۲۵،…

داروی پراملینتید (سیملین) چیست؟ پراملینتید (سیملین) یک داروی تزریقی است که برای کمک به کنترل قند خون و به‌عنوان تکمیل کننده نقش، انسولین برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱…

حفظ سلامت قلب با خوراکی‌های فریز شده امکان‌پذیر است؟ غذاهای مفید برای حفظ سلامت قلب، حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. غذاهای منجمد می‌توانند موادمغذی خود…

کدام برنج یک برای کنترل قند خون و سلامت کلی بدن بهتر است؟ برنج تازه پخته شده، طعم بهتری دارد و به دلیل طبیعی بودن نشاسته، هضم آن آسان‌تر است.…

مشکل کنجد فقط تبلیغات است، نه خاصیت! امروزه بلاگرهای سلامتی مدام از دانه‌های وارداتی و گران‌قیمت تعریف می‌کنند، اما دانه‌های سنتی و ارزان‌قیمت مثل کنجد اغلب فراموش می‌شوند. دکتر واتسیا…

کاهش ابتلا به بیماری‌های کاردیومتابولیک با مصرف آجیل بیماری‌های کاردیومتابولیک، ترکیبی از اختلالاتی مثل فشارخون، چربی احشایی بیش از حد، دیس لیپیدمی و عدم تحمل گلوکز است که در نهایت…

انسولین نوومیکس چیست؟ نوومیکس یک انسولین جایگزین است که مشابه انسولین طبیعی تولید شده در بدن عمل می‌کند. همچنین، انسولینی سریع‌الاثر است که بخشی از آن بعد از تزریق به…

۱. آهن یکی از شناخته‌شده‌ترین تاثیرات ویتامین C، توانایی چشمگیر آن در بهبود جذب آهن است. آهن بخش اساسی هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر…

انسولین نوورپید چیست؟ انسولین نوورپید (Insulin NovoRapid)، یک نوع انسولین مصنوعی است که به عنوان یک عامل پایین آورنده تزریقی خون مورد استفاده قرار می گیرد. این انسولین، یک انسولین…

استامینوفن کودکان چیست؟ استامینوفن (تایلنول یا با دیگر نام‌های تجاری)، برای کاهش تب و درمان علائم سرماخوردگی در کودکان استفاده می‌شود. رعایت دوز مناسب بسیار اهمیت دارد، زیرا مصرف صحیح…

قرص آسپرین چیست؟ قرص آسپرین دارویی برای تسکین درد، کاهش تب و برطرف کردن التهاب است. آسپرین در گروهی از داروها به نام سالیسیلات قرار می‌گیرد. این دارو با ترکیباتی…

پنیر فتا، گوجه‌فرنگی و لوبیا سفید پخته‌شده یک شام ساده و در عین حال شیک! گوجه‌ گیلاسی‌های آبدار و شیرین در کنار لوبیاهای سفید در تابه تفت داده می‌شوند. سپس،…

قرص استامینوفن چیست و چگونه کار می‌کند؟ استامینوفن با هدف قرار دادن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) کار می‌کند. در زمینه تب نیز این دارو بر مرکز تنظیم دمای…

روتین مراقبت از مو در آلودگی هوا روتین مراقبت از مو در آلودگی هوا به شرح زیر است:   1. شستشو با شامپوی ملایم استفاده از شامپوی ملایم به پاکسازی…

خوراکی‌های حاوی منیزیم در ادامه شما را با خوراکی‌های حاوی منیزیم آشنا خواهیم کرد:   مغزها و دانه‌ها برخی از مغزها و دانه‌ها، حاوی مقادیر بالای منیزیم هستند؛ از جمله:…

آیا بادام زمینی روی عملکرد مغز اثر مثبت می‌گذارد؟ به گفته پزشکان مرکز پزشکی دانشگاه ماستریخت، مصرف روزانه حدود ۶٠ عدد بادام زمینی بدون نمک و بو داده به همراه…

کشف جدید؛ رشد موی انسان به‌وسیله کشش تیمی از محققان از L’Oréal Research & Innovation و دانشگاه کوئین مری لندن با استفاده از تصویربرداری پیشرفته 3D زنده، به بررسی سلول‌های…

قرص ملوکسیکام چیست؟ ملوکسیکام یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد، تورم و خشکی مفاصل استفاده می‌شود. علاوه بر اثر ضدالتهابی، این دارو می‌تواند تب و ناراحتی‌های…

قرص اسپیرونولاکتون چیست و چگونه کار می‌کند؟ اسپیرونولاکتون یک داروی ادرارآور نگهدارنده پتاسیم است که از جذب بیش از حد نمک توسط بدن جلوگیری می‌کند و مانع از پایین آمدن…

۱. دانه‌های شاهدانه شاید باورتان نشود، اما تنها ۳ قاشق غذاخوری شاهدانه می‌تواند ۳ میلی‌گرم زینک به بدن شما برساند. این دانه‌های کوچک همچنین گنجینه‌ای از فیبر و چربی‌های سالم،…