تفاوت زخم معده و رفلاکس معده؛ علائم، علت‌ها و روش تشخیص

5/5 - (10 امتیاز)
دکتر سینا فدائی
123
تاریخ انتشار: 6 اسفند 1404 | 19 فروردین 1405
6 دقیقه
0 نظر

در زندگی روزمره، ممکن است با علائمی مثل سوزش سر دل یا درد معده روبه‌رو شوید و ندانید دلیلش چیست. زخم معده و رفلاکس اسید دو مشکل شایع معده هستند که ممکن است علائم مشابه داشته باشند اما علت و محل آسیب‌شان متفاوت است.

زخم معده، زخمی باز روی دیواره داخلی معده یا ابتدای روده کوچک است و می‌تواند درد شدید یا خونریزی ایجاد کند. در مقابل، رفلاکس زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری برمی‌گردد و باعث سوزش، التهاب و حس سنگینی در گلو و سینه می‌شود.

شناخت تفاوت این دو مشکل به شما کمک می‌کند علائم خود را بهتر تشخیص دهید و درمان مناسب را پیدا کنید.

در ادامه این مقاله از دارو دات کام با ما همراه باشید تا به اتفاق هم، درباره تفاوت زخم معده و رفلاکس برایتان بگوییم.

فرق علائم زخم معده با رفلاکس معده

در حالی که برخی از علائم زخم معده و رفلاکس ممکن است شبیه به هم باشند، این دو عارضه از نظر علائم و محل بروز ناراحتی تفاوت‌های مشخصی دارند. در ادامه نگاهی دقیق‌تر به تفاوت آن‌ها می‌اندازیم:

 

علائم زخم معده

افرادی که دچار زخم معده هستند، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند یا فقط احساس سوء هاضمه خفیف کنند. علائم احتمالی زخم معده عبارتند از:

  • درد در قسمت بالای شکم، معمولا درست بالای ناف
  • احساس پری یا سنگینی پس از خوردن یک وعده معمولی غذا
  • آروغ زدن مکرر یا احساس باد در معده
  • احساس تهوع یا گاهی استفراغ
  • دردی که شب‌ها یا پس از غذا خوردن شدت می‌گیرد

در موارد شدیدتر، زخم معده می‌تواند باعث مدفوع خونی یا وجود خون در استفراغ شود. در این حالت، استفراغ ممکن است ظاهری شبیه تفاله قهوه پیدا کند و مدفوع به رنگ سیاه یا قرمز روشن دیده شود که این وضعیت نیاز به اقدام فوری پزشکی دارد.

 

علائم رفلاکس

اصلی‌ترین علامت رفلاکس، احساس سوزش در قفسه سینه است که اغلب از قسمت بالای معده تا گلو انتشار می‌یابد. سایر علائم رایج شامل موارد زیر است:

  • احساس طعم تلخ یا اسیدی در دهان
  • احساس پری یا سنگینی بعد از خوردن غذا
  • آروغ زدن مکرر
  • درد یا سوزش در قفسه سینه
  • تهوع یا بی‌میلی به غذا
  • احساس تحریک یا سوزش در گلو و دهان
  • سرفه یا گرفتگی صدا

 

تفاوت علائم زخم معده و سرطان معده چیست؟

علائم زخم معده شامل درد یا سوزش بالای شکم، سوء هاضمه، تهوع، آروغ زدن و احساس سنگینی بعد از غذا است و در موارد شدید می‌تواند باعث استفراغ خونی یا مدفوع تیره شود.

از طرف دیگر، علائم سرطان معده ممکن است مشابه زخم معده باشد اما اغلب شامل کاهش وزن ناخواسته، بی‌اشتهایی، ضعف عمومی، درد مزمن معده و در مراحل پیشرفته خونریزی یا استفراغ خونی است.

به همین دلیل، هرگونه تغییر شدید یا طولانی در علائم معده باید توسط پزشک بررسی شود تا علت دقیق و درمان مناسب مشخص گردد.

 

برای اگاهی از طول عمر بیماران سرطان معده میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

درد زخم معده در مقایسه با ریفلاکس معده چگونه است؟

درد ناشی از رفلاکس معده در ناحیه قفسه سینه ایجاد می‌شود و با عنوان سوزش سر دل شناخته می‌شود. این درد اغلب پس از خوردن غذا یا هنگام دراز کشیدن و خم شدن به جلو تشدید می‌شود و ممکن است با طعم ترش یا اسیدی در دهان همراه باشد. در واقع، درد رفلاکس معده بیشتر از قسمت بالای معده تا گلو احساس می‌شود.

در مقابل، درد زخم معده معمولا در قسمت بالای شکم، درست زیر دنده‌ها متمرکز است و برخلاف رفلاکس، وقتی معده خالی است شدت بیشتری پیدا می‌کند. این درد می‌تواند بین وعده‌های غذایی یا در نیمه‌های شب بروز کند. به بیان ساده، در حالی که درد رفلاکس معده بعد از غذا یا دراز کشیدن بدتر می‌شود و درد زخم معده زمانی که معده خالی است، محسوس‌تر شده و به معده محدود می‌ماند.

 

آیا درد زخم معده می‌تواند شبیه سوزش سر دل باشد؟

بله، زخم معده می‌تواند باعث ایجاد سوزش سر دل شود. طبق گزارش سرویس سلامت همگانی بریتانیا (NHS)، برخی افراد مبتلا به زخم معده این حس سوزش را تجربه می‌کنند. با این حال، باید دقت کرد که سوزش سر دل همیشه به معنی زخم معده نیست و دلایل مختلف دیگری مانند رفلاکس اسید می‌تواند باعث آن شود. بنابراین، تشخیص دقیق علت سوزش سر دل نیازمند بررسی علائم دیگر و در صورت لزوم، مشاوره پزشکی است.

 

آیا زخم معده باعث سرطان می‌شود؟

پاسخ سوال آیا زخم معده باعث سرطان می‌شود؟ خیر است، زخم معده معمولا سرطان ایجاد نمی‌کند. زخم معده بیشتر به دلیل عفونت هلیکوباکتر پیلوری یا استفاده طولانی‌مدت از برخی داروها مثل داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی ایجاد می‌شود و زخمی خوش‌خیم است. با این حال، برخی نوع‌های خاص زخم معده، به ویژه زخم‌های ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری یا تغییرات غیرطبیعی در دیواره معده، در طولانی‌مدت می‌توانند ریسک کمی برای سرطان معده ایجاد کنند.

به همین دلیل، پیگیری پزشکی و درمان مناسب زخم معده اهمیت دارد تا از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.

 

تفاوت دلایل بروز ریفلاکس اسید و زخم معده چیست؟

زخم معده و ریفلاکس اسید ممکن است علائم مشابهی مثل سوزش معده یا سوء هاضمه ایجاد کنند اما علت ایجاد هر کدام کاملا متفاوت است. شناخت دلایل اصلی هر مشکل به شما کمک می‌کند علائم را بهتر تشخیص دهید و درمان مناسب را انتخاب کنید.

 

دلایل شایع زخم معده

زخم معده معمولا به دلایل زیر ایجاد می‌شود:

  • عفونت با باکتری H. pylori
  • مصرف طولانی‌مدت داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی به‌ویژه در دوز بالا یا مصرف هم‌زمان چند نوع دارو
  • وجود عفونت هم‌زمان با H. pylori

نکته! این عوامل باعث آسیب به پوشش داخلی معده می‌شوند و می‌توانند منجر به درد، سوزش یا خونریزی معده شوند.

 

عوامل ایجاد یا تشدید رفلاکس اسید (GERD)

عوامل متعددی می‌توانند رفلاکس اسید را ایجاد یا تشدید کنند:

  • سیگار کشیدن
  • مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند شکلات، قهوه، الکل، گوجه‌فرنگی و غذاهای چرب یا تند
  • بارداری
  • اضافه‌وزن یا چاقی
  • استرس و اضطراب زیاد
  • افزایش هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون
  • برخی داروها مثل NSAIDها یا بنزودیازپین‌ها
  • فتق هیاتال، یعنی بالا رفتن بخشی از معده به داخل قفسه سینه که رفلاکس را تشدید می‌کند

نکته! برخلاف زخم معده که علت اصلی آن عفونت یا دارو است، رفلاکس بیشتر تحت تاثیر سبک زندگی، ساختار معده و عوامل هورمونی ایجاد می‌شود.

 

برای آگاهی از اینکه آیا رفلاکس معده خطرناک است میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

عوامل خطر زخم معده در مقابل ریفلاکس معده

برخی عوامل خطر می‌توانند احتمال ابتلا به زخم معده یا رفلاکس را افزایش دهند. در ادامه و در جدول زیر، به مهم‌ترین موارد اشاره شده است:

 

عوامل خطر زخم معده ریفلاکس معده (GERD)

عفونت‌ها

آلوده بودن به هلیکوباکتری معمولا نقش ندارد.
داروها مصرف طولانی‌مدت داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن برخی داروها می‌توانند رفلاکس را تشدید کنند.
سن افراد مسن‌تر در خطر بیشتری هستند سن کمتر نقش مشخصی ندارد.
سیگار سیگار کشیدن ریسک را افزایش می‌دهد سیگار و دود سیگار می‌تواند رفلاکس را تشدید کند.
سابقه پزشکی سابقه زخم معده قبلی فتق هیاتال (Hiatal Hernia) می‌تواند رفلاکس را افزایش دهد.
وضعیت بدنی و هورمونی معمولا عامل مستقیم نیست اضافه‌وزن، چاقی و بارداری ریسک را افزایش می‌دهند.

 

آیا ریفلاکس معده می‌تواند باعث زخم دهان یا معده شود؟

بله، ریفلاکس مزمن اسید معده می‌تواند باعث ایجاد زخم در دهان شود. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۲۳، برگشت مداوم اسید معده به مری و حتی گاهی دهان، می‌تواند بافت‌های حساس دهان را تحریک کرده و منجر به زخم یا التهاب شود.

 

عوارض رفلاکس معده در مقابل زخم معده

در صورت عدم درمان مناسب و طولانی‌مدت، رفلاکس معده می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی شود، از جمله:

  • التهاب مری؛ به دلیل تماس مداوم اسید معده با دیواره مری، بافت داخلی آن ملتهب و دردناک می‌شود.
  • تنگی مری؛ التهاب مکرر می‌تواند باعث ایجاد بافت اسکار و در نتیجه تنگ شدن مجرای مری شود که بلع غذا را دشوار می‌کند.
  • مری بارت؛ در این وضعیت، سلول‌های پوشاننده مری دچار تغییرات غیرطبیعی می‌شوند. این تغییرات ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری را در آینده افزایش دهند.

در حالی که اگر زخم معده درمان نشود، می‌تواند به مشکلات جدی و حتی تهدیدکننده حیات منجر شود، مانند:

  • خون‌ریزی داخلی؛ زخم‌های عمیق ممکن است به رگ‌های خونی معده آسیب بزنند و موجب استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ شوند.
  • سوراخ شدن دیواره معده؛ زخم پیشرفته می‌تواند دیواره معده یا دوازدهه را سوراخ کند و باعث ورود محتویات معده به حفره شکم شود که یک وضعیت اورژانسی خطرناک است.
  • انسداد گوارشی؛ زخم‌های مزمن ممکن است باعث تورم یا زخم در مسیر خروجی معده شوند و عبور غذا را مختل کنند.

 

آیا روش تشخیص زخم معده و رفلاکس با هم تفاوت دارد؟

آزمایش تشخیص زخم معده عصبی و رفلاکس معمولا با آندوسکوپی یا گاستروسکوپی تشخیص داده می‌شوند. در این روش، یک لوله باریک مجهز به دوربین از طریق دهان وارد مری و معده می‌شود تا پوشش داخلی مری، معده و دوازدهه بررسی شود:

  • در رفلاکس معده ممکن است التهاب، قرمزی یا آسیب به دیواره مری مشاهده شود.
  • در زخم معده، وجود زخم‌های مشخص یا نواحی ملتهب در معده یا ابتدای روده باریک، تشخیص را تأیید می‌کند.

علاوه بر این، در موارد مشکوک به زخم معده، معمولا آزمایش باکتری انجام می‌شود. این آزمایش می‌تواند از طریق نمونه‌برداری حین آندوسکوپی، آزمایش تنفس یا آزمایش مدفوع صورت گیرد.

 

درمان‌های زخم معده و ریفلاکس معده چگونه متفاوتند؟

درمان رفلاکس معمولا شامل تغییرات سبک زندگی و داروهای کاهش‌دهنده اسید معده است. اقدامات درمانی شامل موارد زیر می‌شوند:

 

درمان رفلاکس معده (GERD)

دشمن زخم معده معمولا شامل تغییر سبک زندگی و داروهای کاهش‌دهنده اسید معده است:

  • پرهیز از غذاهای محرک مانند قهوه، شکلات، غذاهای چرب و تند
  • خوردن وعده‌های کوچک‌تر و اجتناب از دراز کشیدن تا چند ساعت بعد از غذا
  • کاهش وزن در صورت اضافه‌وزن
  • ترک سیگار و محدود کردن الکل
  • مصرف داروهایی مانند امپرازول، پنتوپرازول، رانیتیدین یا فاموتیدین

در موارد شدید یا مقاوم به درمان دارویی، ممکن است نیاز به جراحی فوندوپلیکاسیون برای تقویت اسفنکتر تحتانی مری باشد.

 

درمان زخم معده

هدف درمان زخم معده، از بین بردن عفونت هلیکوباکتری، کاهش اسید و محافظت از دیواره معده است:

  • در صورت وجود عفونت هلیکوباکتری پیلوری، معمولا ترکیبی از آنتی‌بیوتیک‌ها مانند آموکسی‌سیلین و کلاریترومایسین همراه با یک مهارکننده پمپ پروتون مثل امپرازول، پنتوپرازول یا لانسوپرازول تجویز می‌شود تا عفونت از بین برود و زخم معده ترمیم شود.
  • اگر علت زخم، مصرف مداوم داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن باشد، پزشک معمولا قطع دارو یا جایگزینی با داروی کم‌خطرتر را توصیه می‌کند.
  • همچنین برای محافظت از دیواره معده و جلوگیری از عود زخم، استفاده از داروهای مهارکننده اسید معده مانند امپرازول، پنتوپرازول، لانسوپرازول یا رانیتیدین و فاموتیدین معمول است.
  • در موارد نادر و شدید مثل خونریزی یا سوراخ شدن معده، درمان جراحی لازم می‌شود.

نکته! تفاوت اصلی این است که در رفلاکس تمرکز بر کنترل اسید و سبک زندگی است، در حالی که در زخم معده، درمان علت اصلی یعنی عفونت یا دارو اهمیت دارد.

 

 

درمان خانگی رفلاکس و زخم معده

اگرچه درمان پزشکی نقش اصلی را دارد، برخی روش‌های خانگی و تغییر سبک زندگی می‌توانند علائم را کاهش دهند و به روند بهبود کمک کنند:

 

درمان خانگی رفلاکس معده

برای درمان خانگی رفلاکس معده، به نکات زیر توجه کنید:

  • خوردن وعده‌های کوچک و مکرر به جای وعده‌های سنگین
  • پرهیز از غذاها و نوشیدنی‌های محرک مانند شکلات، قهوه، الکل، غذاهای چرب یا تند
  • اجتناب از دراز کشیدن تا حداقل ۲-۳ ساعت بعد از غذا
  • کاهش وزن در صورت اضافه‌وزن
  • ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل
  • بالا بردن سر تخت هنگام خواب برای کاهش برگشت اسید

 

درمان زخم معده در خانه

اگر زخم معده دارید، می‌توانید از روش‌های خانگی زیر کمک بگیرید:

  • خوردن غذاهای ملایم و سبک و پرهیز از غذاهای تند و چرب
  • پرهیز از مصرف مداوم NSAIDها مگر با نظر پزشک
  • مدیریت استرس با ورزش سبک، یوگا یا مدیتیشن
  • خوردن وعده‌های کوچک و منظم برای کاهش تحریک معده
  • نوشیدن آب کافی و خودداری از نوشیدنی‌های اسیدی یا گازدار

نکته! این روش‌ها جایگزین دارو نیستند و صرفا علائم را کاهش می‌دهند و روند بهبود را تسریع می‌کنند. برای درمان قطعی، مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای مناسب ضروری است.

 

برای مشاهده زخم معده در آندوسکوپی میتوانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

غذاهای ممنوع برای زخم معده و رفلاکس

مصرف برخی غذاها می‌تواند علائم زخم معده و رفلاکس را تشدید کند و روند بهبود را کند کند. آشنایی با این غذاها به شما کمک می‌کند درد، سوزش و ناراحتی معده را کاهش دهید و سلامت گوارش خود را بهتر مدیریت کنید.

غذاهای محرک مشترک برای رفلاکس و زخم معده عبارتند از:

  • غذاهای چرب و سرخ‌شده
  • غذاهای تند و ادویه‌دار
  • شکلات و قهوه
  • الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار
  • نوشیدنی‌های گازدار و اسیدی مانند نوشابه و آب‌میوه‌های ترش
  • گوجه‌فرنگی و محصولات آن مانند سس گوجه و پوره

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر سوزش معده یا درد شکمی بیش از دو هفته ادامه پیدا کند یا با داروهای معمولی بهبود نیابد، لازم است به پزشک مراجعه کنید.

همچنین در صورت بروز علائم زیر فورا بررسی پزشکی ضروری است:

  • استفراغ خونی یا شبیه تفاله قهوه
  • مدفوع سیاه یا خونی
  • درد شدید یا مداوم در قسمت بالای شکم یا قفسه سینه
  • کاهش وزن بی‌دلیل یا بی‌اشتهایی
  • دشواری در بلع یا تهوع مکرر

در افراد بالای ۵۰ سال یا کسانی که طولانی‌مدت داروهای ضدالتهاب مصرف می‌کنند، مراجعه‌ی دوره‌ای به پزشک گوارش توصیه می‌شود.

 

توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما

اگر دچار سوزش معده مکرر، درد بالای شکم، تهوع یا احساس ترش‌کردن هستید، توصیه می‌شود به جای خود درمانی با داروهای ضداسید، علت اصلی علائم خود را با کمک پزشک بررسی کنید.

بسیاری از بیماران تصور می‌کنند دچار رفلاکس هستند، در حالی که ممکن است زخم معده یا عفونت هلیکوباکتر پیلوری داشته باشند.

پایش منظم، رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف داروها طبق تجویز پزشک، کلید کنترل مؤثر این دو بیماری است.
اگر سوالی دارید، در بخش نظرات بپرسید تا کارشناس سلامتی دارو دات کام پاسخ دهد.

 

سوالات متداول

 

چگونه بفهمیم زخم معده داریم یا رفلاکس؟

تفاوت اصلی در محل و زمان درد است: درد زخم معده معمولاً در بالای شکم و وقتی معده خالی است شدیدتر می‌شود، در حالی که درد رفلاکس بیشتر در قفسه سینه و گلو احساس می‌شود و پس از غذا یا دراز کشیدن تشدید می‌گردد. تشخیص قطعی با آندوسکوپی و بررسی علائم بالینی امکان‌پذیر است.

 

آیا رفلاکس باعث زخم معده می‌شود؟

خیر، رفلاکس معمولاً باعث زخم معده نمی‌شود، اما می‌تواند موجب التهاب مری و تحریک بافت‌های بالای معده یا دهان شود. زخم معده بیشتر ناشی از عفونت هلیکوباکتری یا مصرف طولانی‌مدت NSAIDها است.

 

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: سینا شیخ نظری
سینا شیخ نظری هستم؛ فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی. همچنین ۲ سال سابقه کار در مراکز بهداشتی و درمانی استان خراسان شمالی دارم.

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر