از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم؟

5/5 - (5 امتیاز)
دکتر سینا فدائی
123
تاریخ انتشار: 3 آبان 1404 | 1 اردیبهشت 1405
4 دقیقه
0 نظر

برای بسیاری این سوال مطرح است که از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم؟

زگیل تناسلی برجستگی‌های کوچک و نرمی است که روی پوست ناحیه تناسلی یا اطراف مقعد ظاهر می‌شود و معمولا بر اثر ویروس HPV ایجاد می‌گردد. این برجستگی‌ها می‌توانند همرنگ پوست یا کمی تیره‌تر یا روشن‌تر باشند و گاهی به‌صورت چندتایی و شبیه گل‌کلم کنار هم دیده شوند.

ممکن است خارش خفیف، سوزش یا گاهی خونریزی بعد از تماس جنسی ایجاد کنند، اما در بسیاری از موارد بدون درد و علامت واضح هستند. در مردان معمولا روی آلت، کیسه بیضه یا اطراف مقعد و در زنان روی لب‌های تناسلی، دهانه واژن یا دهانه رحم دیده می‌شوند.

از آن‌جا که بسیاری از ضایعات پوستی ممکن است شبیه زگیل باشند یا HPV بدون علامت باقی بماند، تشخیص قطعی فقط با معاینه متخصص زنان، پوست یا اورولوژی امکان‌پذیر است. در صورت مشاهده هر برجستگی جدید یا مشکوک در ناحیه تناسلی، مراجعه‌ی حضوری ضروری است.

در این مقاله از دارو دات کام با علائم زگیل تناسلی در مردان و زنان و تفاوت آن با سایر ضایعات پوستی آشنا می‌شویم.

زگیل تناسلی چه شکلی است؟

زگیل‌های تناسلی ناشی از HPV، زائده‌ها یا برآمدگی‌هایی روی پوست اطراف ناحیه اطراف دهانه واژن، داخل یا اطراف واژن یا مقعد، روی دهانه رحم و روی آلت تناسلی، کیسه بیضه، کشاله ران یا ران هستند. زگیل‌های تناسلی ممکن است برجسته یا مسطح، تکی یا چندتایی، کوچک یا بزرگ باشند. برخی از زگیل‌های HPV می‌توانند به صورت خوشه‌ای به هم متصل شوند و شکلی شبیه گل کلم ایجاد کنند.

معمولا انواع HPV کم‌ خطر باعث زگیل تناسلی می‌شوند و انواع پرخطر بیشتر با سرطان‌‌ها مرتبط هستند.

 

علائم اولیه زگیل تناسلی چیست؟

زگیل تناسلی در مراحل اولیه معمولا به‌صورت برجستگی‌های کوچک، نرم و گوشت‌مانند روی پوست ناحیه تناسلی یا اطراف مقعد ظاهر می‌شود. این برجستگی‌ها ممکن است همرنگ پوست یا اندکی روشن‌تر یا تیره‌تر باشند و به‌تدریج بزرگ‌تر یا چندتایی شوند.

در ابتدا اغلب بدون درد یا خارش هستند، ولی در برخی موارد ممکن است احساس ناراحتی، سوزش یا خارش خفیف ایجاد کنند. زگیل‌ها می‌توانند به صورت تکی یا دسته‌جمعی شبیه گل‌کلم روی آلت، کیسه بیضه، لب‌های تناسلی یا اطراف واژن و مقعد رشد کنند.

در زنان گاها ضایعات در داخل واژن یا روی دهانه رحم قرار دارند و بدون معاینه قابل مشاهده نیستند. هرگونه برجستگی تازه یا تغییر در پوست ناحیه تناسلی باید توسط پزشک بررسی شود.

 

آیا زگیل تناسلی باعث درد و خارش می‌شود؟

علائم زگیل تناسلی معمولا دردناک نیستند. این نشانه‌ها، گاهی اوقات باعث بروز موارد زیر می‌شوند:

 

آیا ممکن است فردی بدون هیچ علامتی، به زگیل تناسلی مبتلا باشد؟

بله، اکثر افرادی که به HPV آلوده هستند، نمی‌دانند که به این عفونت مبتلا هستند زیرا هیچ علامت یا نشانه‌ای در آن‌ها ایجاد نمی‌شود. برخی افراد فقط زمانی متوجه آلودگی خود می‌شوند که به زگیل تناسلی مبتلا می‌شوند، در حالی که برخی دیگر حتی بدون داشتن هیچ علامت قابل مشاهده‌ای، عفونت را منتقل می‌کنند.

 

علائم زگیل تناسلی در مردان

در مردان، زگیل تناسلی به شکل برجستگی‌های کوچک روی آلت تناسلی، کیسه بیضه، کشاله ران یا اطراف مقعد ظاهر می‌شود. زگیل تناسلی در مردان ممکن است صاف یا کمی برجسته باشند و در برخی موارد به‌صورت خوشه‌ای رشد کنند. بیشتر زگیل‌ها دردناک نیستند، اما ممکن است با خارش، سوزش یا خونریزی خفیف پس از تماس همراه باشند.

برای آشنایی با روش‌هایی درمان زگیل تناسلی در مردان مطلب زیر را بخوانید:

 

 

علائم زگیل تناسلی در زنان

در زنان، زگیل تناسلی ممکن است روی لب‌های تناسلی، اطراف واژن، دهانه رحم یا اطراف مقعد ایجاد شود. این ضایعات اغلب کوچک و نرم هستند و گاهی به شکل خوشه‌ای دیده می‌شوند.

در برخی موارد زگیل‌های تناسلی در زنان در داخل واژن یا روی دهانه رحم ایجاد می‌شوند و ممکن است با علائمی مانند ترشحات غیرعادی، خارش یا ناراحتی هنگام رابطه جنسی همراه باشند، بنابراین تشخیص آنها به معاینه پزشکی نیاز دارد.

 

کدام علائم نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند؟

اگر ضایعات تناسلی به سرعت در حال رشد باشند، دچار خونریزی شوند، درد شدید ایجاد کنند یا همراه با ترشحات غیرطبیعی و بوی نامطبوع باشند، باید سریع‌تر به پزشک مراجعه کرد.

همچنین مشاهده هرگونه برجستگی یا زخم مشکوک در ناحیه تناسلی که طی چند هفته از بین نرود، نیاز به بررسی پزشکی دارد تا احتمال بیماری‌های دیگر نیز رد شود.

 

آیا می‌توان زگیل تناسلی را در خانه تشخیص داد؟

در برخی موارد افراد می‌توانند با مشاهده ظاهر ضایعات به زگیل تناسلی مشکوک شوند، اما تشخیص قطعی در خانه ممکن نیست. بسیاری از ضایعات پوستی مانند جوش، کیست یا تبخال می‌توانند ظاهری مشابه داشته باشند. به همین دلیل برای تشخیص دقیق و دریافت درمان مناسب، معاینه توسط پزشک و در صورت نیاز انجام آزمایش‌های تکمیلی ضروری است.

برای آشنایی با روش‌های تشخیص زگیل تناسلی در خانه، مطلب زیر را مطالعه کنید:

 

 

تفاوت زگیل تناسلی با جوش، کیست و تبخال چیست؟

زگیل تناسلی برجستگی نرم و بی‌دردی است که معمولا روی پوست ناحیه تناسلی رشد می‌کند و با ویروس HPV مرتبط است. تفاوت زگیل تناسلی و جوش این است که جوش تناسلی معمولا قرمز، دردناک و حاوی چرک بوده و ناشی از التهاب فولیکول یا عفونت باکتریایی است.

کیست‌ها حالت توده‌ی زیرپوستی دارند، نسبتا سفت‌تر از زگیل‌ هستند و ممکن است در اثر انسداد غدد پوستی ایجاد شوند. تبخال تناسلی با ویروس هرپس ایجاد می‌شود و معمولا به صورت تاول‌های کوچک دردناک یا سوزان ظاهر می‌شود که پس از چند روز ترکیده و زخم سطحی ایجاد می‌کند. در صورت تردید میان این ضایعات، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق ضروری است.

 

تفاوت زگیل تناسلی با تبخال تناسلی + عکس

زگیل تناسلی توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود و عامل تبخال تناسلی ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) است. زگیل تناسلی معمولا باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچک، به رنگ گوشت یا مایل به قرمز می‌شود که به صورت تکی یا گروهی شبیه به گل کلم هستند، در حالی که تبخال تناسلی در زنان باعث ایجاد تاول یا زخم می‌شود.

برخلاف زگیل تناسلی، تبخال تناسلی همچنین می‌تواند در اولین باری که آن را تجربه می‌کنید، احساس ناخوشی ایجاد کند و باعث تب یا علائم شبیه آنفولانزا شود. تفاوت زگیل و تبخال تناسلی را در عکس زیر مشاهده کنید:

 

زگیل تناسلی/ تبخال تناسلی
زگیل تناسلی/ تبخال تناسلی

 

تفاوت زگیل تناسلی با موهای زیرپوستی + عکس

موهای زیرپوستی باعث ایجاد برآمدگی‌های خارش‌دار، قرمز و برآمده در اطراف محل رویش مو می‌شوند. این برآمدگی‌ها معمولا خود به خود از بین می‌روند. زگیل‌های تناسلی کمتر خارش یا سوزش ایجاد می‌کنند. همچنین بدون درمان، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا از بین بروند.

 

زگیل تناسلی/ موی زیرپوستی
زگیل تناسلی/ موی زیرپوستی

 

تفاوت زگیل تناسلی با منگوله‌های پوستی + عکس

زگیل‌های تناسلی ممکن است با منگوله‌های پوستی تناسلی اشتباه گرفته شوند و برعکس، زیرا ممکن است شبیه به هم باشند. منگوله‌های پوستی معمولا تکه‌های آویزان پوست هستند که به رنگ گوشت هستند و مانند زگیل‌های تناسلی تحریک یا خارش ندارند.

زگیل‌های تناسلی اغلب روی یا اطراف ناحیه تناسلی شما ظاهر می‌شوند، در حالی که منگوله‌های پوستی در جایی که پوست شما چین می‌خورد، مانند اطراف پلک‌ها، کشاله ران یا گردن، تشکیل می‌شوند. در عکس زیر تفاوت اسکین تگ و زگیل تناسلی مشاهده کنید:

 

منگوله‌های پوستی/زگیل تناسلی
منگوله‌های پوستی/زگیل تناسلی

 

تفاوت زگیل تناسلی با خال + عکس

خال‌ها به آرامی تشکیل می‌شوند و رشدشان مدت زیادی طول می‌کشد. اگر سرطانی شوند، شروع به تغییر می‌کنند. برای مشاهده تفاوت بصری بین زگیل و برآمدگی‌های خال، به رنگدانه و مو توجه کنید. زگیل‌ها هیچ‌کدام را ندارند، اما خال‌ها هر دو را دارند. به دلیل رنگدانه‌شان، پتانسیل نادری برای تبدیل شدن از یک خال معمولی به سرطان پوست دارند.

برخی افراد مستعد ابتلا به خال هستند و قرار گرفتن در معرض آفتاب آن‌ها را تحریک می‌کند. بنابراین، اگر متوجه شدید که این برآمدگی‌های خوش‌خیم کوچک به راحتی روی پوست شما ظاهر می‌شوند، در برابر آفتاب احتیاط بیشتری کنید تا از تشکیل بیشتر آن‌ها جلوگیری کنید.

 

 موی زیرپوستی / زگیل تناسلی
موی زیرپوستی / زگیل تناسلی

 

نحوه تشخیص زگیل تناسلی با آزمایش چگونه است؟

تشخیص زگیل تناسلی بر پایه‌ معاینه‌ دقیق پزشک است اما در برخی موارد برای تعیین نوع ویروس یا وجود فرضیه بیماری‌های مشابه، آزمایش‌های تکمیلی مانند آزمایش HPV انجام می‌شود. این آزمایش‌ها به‌ویژه برای زنان اهمیت دارند، زیرا برخی تیپ‌های ویروس HPV می‌توانند باعث تغییرات پیش‌سرطانی در دهانه رحم شوند.

در ادامه مهم‌ترین روش‌های آزمایشگاهی برای تشخیص زگیل تناسلی توضیح داده شده است:

 

تشخیص زگیل تناسلی با آزمایش خون

تاکنون آزمایش خون اختصاصی برای تشخیص ویروس HPV یا زگیل تناسلی به وجود نیامده است. ویروس HPV برخلاف بسیاری از عفونت‌های ویروسی در جریان خون گردش نمی‌کند، بلکه فقط سلول‌های سطح پوست و مخاط را درگیر می‌کند.

در نتیجه بررسی خون قادر به شناسایی حضور ویروس یا تمایز تیپ‌های آن نیست. اگرچه در موارد خاص ممکن است برای بررسی سایر بیماری‌های مقاربتی مانند HIV، سیفلیس یا هپاتیت، آزمایش خون درخواست شود، ولی برای تشخیص زگیل تناسلی کاربردی ندارد.

 

تشخیص زگیل تناسلی با تست پاپ اسمیر

در زنان، یکی از اصلی‌ترین راه‌های شناسایی عفونت HPV و تغییرات سلولی ناشی از آن، تست پاپ اسمیر است. در این روش، پزشک با استفاده از برس یا اسپاتول نمونه‌ای کوچک از سلول‌های دهانه رحم را برمی‌دارد و زیر میکروسکوپ بررسی می‌کند. اگر سلول‌ها تغییرات غیرطبیعی نشان دهند، احتمال عفونت با HPV بالا است.

در بسیاری از آزمایشگاه‌ها، همراه با پاپ اسمیر، تست HPV DNA نیز انجام می‌شود تا نوع دقیق ویروس مثلا تیپ‌های پرخطر 16 و 18 مشخص گردد. این تست برای زنان بالای 30 سال یا کسانی که نتیجه‌ی پاپ اسمیرشان غیرطبیعی بوده انجام می‌شود.

 

بیوپسی و نمونه‌برداری زگیل تناسلی

در مواردی که شکل یا محل ضایعه‌ی پوستی غیرمعمول است یا پزشک به بیماری دیگری مشکوک باشد، ممکن است نمونه‌برداری انجام شود. در این روش، تکه‌ کوچکی از زگیل یا ضایعه با بی‌حسی موضعی برداشته می‌شود و در آزمایشگاه آسیب‌شناسی بررسی می‌گردد. آزمایش بیوپسی یا نمونه‌برداری به پزشک کمک می‌کند تا نوع دقیق ضایعه را مشخص کند.

این روش تشخیصی ایمن است، درد کمی دارد و نتایج آن می‌تواند راهنمایی مهمی برای تصمیم‌گیری در مورد درمان یا پیگیری بعدی باشد. پزشک با توجه به نتایج این آزمایش‌ها، برای روش درمان زگیل تناسلی تصمیم می‌گیرد.

اگر می‌خواهید بدانید که دختران مجرد (باکره) می‌توانند به زگیل تناسلی مبتلا شوند یا نه، مقاله زیر را بخوانید:

 

 

راه‌های تشخیص زگیل تناسلی پر خطر چیست؟

منظور از زگیل تناسلی پر خطر، معمولا انواع HPV است که پتانسیل ایجاد تغییرات سلولی پیش‌سرطانی و در نهایت سرطان دهانه رحم، واژن، فرج، آلت تناسلی، مقعد و اوروفارنکس را دارند. تشخیص این تیپ‌های ویروسی اغلب با روش‌های بالینی و آزمایشگاهی انجام می‌شود:

  • معاینه بالینی؛ اگرچه زگیل‌های خارجی همیشه نشان‌دهنده تیپ پرخطر نیستند اما پزشک با معاینه دقیق ناحیه تناسلی، مقعد و حتی دهان و گلو ممکن است ضایعاتی را شناسایی کند.
  • معاینه با کولپوسکوپی؛ اگر نتیجه پاپ اسمیر یا تست HPV غیرطبیعی باشد، پزشک ممکن است از کولپوسکوپ، دستگاهی شبیه میکروسکوپ با نور قوی برای معاینه‌ دقیق‌تر دهانه رحم، واژن و فرج استفاده کند. در این روش، محلول خاصی به بافت‌ها زده می‌شود تا سلول‌های غیرطبیعی بهتر دیده شوند.
  • بیوپسی؛ در صورت مشاهده ضایعات مشکوک حین معاینه بالینی، کولپوسکوپی یا حتی روی ضایعات زگیلی خارجی، پزشک ممکن است نمونه‌برداری انجام دهد.
  • معاینه اوروفارنکس و حنجره؛ در برخی موارد، تیپ‌های پرخطر HPV می‌توانند باعث سرطان در ناحیه پشت گلو و لوزه‌ها شوند. افرادی که ریسک بالایی دارند، ممکن است نیاز به معاینه این ناحیه توسط متخصص گوش، حلق و بینی داشته باشند.
  • انجام تست پاپ اسمیر و تست HPV DNA در زنان؛ این مهم‌ترین روش برای غربالگری تیپ‌های پرخطر HPV در زنان بالای 30 سال است.

 

blockquote icon
متن انگلیسی:

There are HPV tests that can screen for cervical cancer. Healthcare providers only use these tests for screening women aged 30 years and older. HPV tests are not recommended to screen men, adolescents, or women under the age of 30 years

ترجمه متن:

آزمایش‌های HPV وجود دارند که می‌توانند برای غربالگری سرطان دهانه رحم مورد استفاده قرار گیرند. پزشکان فقط از این آزمایش‌ها برای غربالگری زنان 30 سال به بالا استفاده می‌کنند. آزمایش‌های HPV برای غربالگری مردان، نوجوانان یا زنان زیر 30 سال توصیه نمی‌شود. (منبع)

 

برای تشخیص زگیل تناسلی به چه دکتری مراجعه کنیم؟

برای تشخیص زگیل تناسلی و همچنین توصیه به تزریق واکسن HPV مخصوصا در سنین بالاتر، باید بسته به جنسیت و محل ضایعه به پزشک مناسب مراجعه کرد. خانم‌ها بهتر است به متخصص زنان مراجعه کنند تا معاینه، پاپ اسمیر و تست HPV انجام شود.

آقایان باید به متخصص اورولوژی مراجعه کنند تا ضایعات تناسلی بررسی شود. اگر زگیل روی پوست یا اطراف مقعد باشد، متخصص پوست و مو یا در موارد داخل مقعد، جراح کولورکتال می‌تواند آن را تشخیص دهد. در موارد نادر بروز ضایعه در دهان یا گلو، مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی ضروری است.

همچنین از دیگر وظایف مهم پزشک، انتخاب روش درمان از بین گزینه‌هایی همچون دارو درمانی با قرص و پماد یا انتخاب روش‌های تهاجمی‌تر همچون لیزر زگیل تناسلی با توجه به وضعیت فرد است. بنابراین، در مراجعه به پزشک به هیج عنوان، قصور نکنید.

 

توصیه‌ای از تیم دارو دات کام به شما

زگیل تناسلی یک عفونت مقاربتی شایع است که ممکن است همیشه علامت واضحی نداشته باشد. برای زنان، انجام معاینات و تست‌های روتین و منظم مانند پاپ اسمیر یا تست HPV می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان به موقع کمک کند.

همچنین درصورتی‌که با فرد مبتلا رابطه جنسی داشتید، حتی اگر خودتان هیچ علامتی ندارید، معاینه و انجام آزمایشات در صورت لزوم می‌تواند کمک‌کننده باشد. در صورت وجود هرگونه نگرانی یا ابهام درباره زگیل تناسلی یا داشتن علائم مشکوک، حتما با یک پزشک صحبت کنید.

اگر سوالی دارید، در بخش نظرات بنویسید تا کارشناس سلامتی دارو دات کام پاسخ دهد.

 

 

سوالات متداول

 

چگونه زگیل تناسلی را به کمک علائم تشخیص دهیم؟

زگیل تناسلی با مشاهده برجستگی‌های کوچک، نرم و گوشتی در ناحیه تناسلی یا اطراف مقعد قابل تشخیص اولیه است. این ضایعات اغلب همرنگ پوست یا کمی تیره‌تر هستند و ممکن است به‌صورت تکی یا خوشه‌ای شبیه گل‌کلم ظاهر شوند. بیشتر زگیل‌ها بدون درد هستند، اما گاهی با خارش، سوزش یا خونریزی خفیف همراه می‌شوند. با این حال، برای تشخیص قطعی لازم است ضایعه توسط پزشک معاینه شود.

 

آیا زگیل تناسلی درد یا خارش دارد؟

زگیل تناسلی معمولا بدون درد است، اما در برخی افراد ممکن است خارش خفیف، سوزش یا ناراحتی ایجاد کند. گاهی نیز در صورت تحریک یا تماس، خونریزی خفیف دیده می‌شود.

 

تشخیص زگیل تناسلی در مردان چگونه است؟

در مردان تشخیص اغلب با معاینه بالینی توسط پزشک انجام می‌شود. پزشک با بررسی ضایعات روی آلت تناسلی، کیسه بیضه یا اطراف مقعد می‌تواند زگیل تناسلی را تشخیص دهد و در موارد خاص ممکن است آزمایش یا نمونه‌برداری توصیه شود.

 

چگونه زگیل تناسلی را از جوش یا تبخال تشخیص دهیم؟

زگیل تناسلی معمولاً برجستگی‌های نرم، همرنگ پوست یا کمی تیره‌تر است و گاهی به‌صورت خوشه‌ای شبیه گل‌کلم دیده می‌شود. جوش معمولاً قرمز، دردناک و همراه با چرک است، در حالی‌که تبخال بیشتر به شکل تاول‌های دردناک و سوزان ظاهر می‌شود.

 

آیا بدون علامت هم ممکن است HPV داشته باشیم؟

بله، بسیاری از افراد ممکن است ویروس HPV را در بدن داشته باشند اما هیچ علامت یا ضایعه قابل مشاهده‌ای نداشته باشند. با این حال، در این حالت نیز امکان انتقال ویروس به دیگران وجود دارد. در این راستا، یادتان باشد که یکی از مهم‌ترین راه‌های انتقال HPV در زنان و مردان، رابطه جنسی محافظت نشده است.

 

چه آزمایشی برای تشخیص زگیل تناسلی لازم است؟

در بیشتر موارد تشخیص با معاینه پزشک انجام می‌شود. در زنان ممکن است آزمایش پاپ‌اسمیر یا تست HPV برای بررسی تغییرات سلولی و شناسایی ویروس انجام شود. در موارد خاص نیز ممکن است نمونه‌برداری از ضایعه انجام گیرد.

 

چگونه تشخیص دهیم زگیل تناسلی داریم؟

اگر در ناحیه تناسلی یا اطراف مقعد برجستگی‌های کوچک، نرم و همرنگ پوست مشاهده شود که ممکن است به‌صورت تکی یا خوشه‌ای رشد کنند، احتمال زگیل تناسلی وجود دارد. با این حال، برای تشخیص قطعی باید به پزشک مراجعه کرد.

 

فرق زگیل تناسلی با جوش چیست؟

زگیل تناسلی معمولاً نرم، بدون چرک و اغلب به‌صورت برجستگی‌های گوشتی یا خوشه‌ای ظاهر می‌شود، در حالی‌که جوش اغلب قرمز، ملتهب و گاهی چرکی است و معمولاً در مدت کوتاهی بهبود پیدا می‌کند. تشخیص دقیق در صورت تردید باید توسط پزشک انجام شود.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: فاطمه رادمرد
فاطمه رادمرد پزشک عمومی هستم و از سال ۹۹ مشغول به کارم. سابقه فعالیت به عنوان پزشک خانواده و همینطور به عنوان درمانگر اعتیاد رو دارم. فعالیت پژوهشی بیشتر در زمینه غدد و متابولیسم، روماتولوژی و مغز و اعصاب داشتم.
منابع مقاله:
دسته‌بندی‌ها :

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر